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丹尼尔斯：不要总与他人比较，多关注自己的体能和表现
什么是模范青年？“永久奋斗”才是最主要的一条0503跑步记录
跑步就是跑步小伙伴联合制作
你的体能越差，要想从训练中获益，训练越宽松越好。
每位跑者都希望自己已经获得的进步得到别人的肯定，我非常偏向于关注个人的进步，而不总是将一位跑者同另一位进行比较。
——杰克·丹尼尔斯
20200505跑步日志在此记录。
这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。
对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！
这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。
（不真的是为了跑步就不要加了哈😄）
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