体寒怕冷别不当回事，可能导致这10个严重问题

出现手脚冰凉，四肢发冷的情况，长期处于寒性体质的人群，身体健康会受到极大的影响，甚至会引发一些疾病。下面就为大家介绍体寒会引发的12种疾病。

1、疼痛

头痛、腰痛、关节痛、神经痛等"疼痛"，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。

2、过敏症

身体出现过敏的症状，像流泪、打喷嚏和流鼻涕、哮喘、皮炎等，是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。西医认为花粉、灰尘这类物质是过敏原，但其实它们只是诱因，而不是原因。

3、肠胃炎

腹部着凉会引起腹痛，并会导致腹泻，患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应。

4、胖

对水肿型的人来说。水分摄取过度，水本身就会成为导致肥胖的原因。再加上水会让身体变冷，阻碍脂肪燃烧，很可能会加速肥胖。要摄取水分的话，应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品。

5、眩晕、耳鸣、呕吐

出现眩晕、耳鸣、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮，摄入过多水分，以及那些因为体寒导致水分代谢变差的人。

6、压

在清晨，也就是刚起床的时候，身体尚未开始活动，这时的血压是最低的。从上午到下午，血压会随着身体的活动而逐渐上升。以自然医学的观点来看，这种清晨起床时的高血压原因就在于"体寒"。

7、癌症

管腔器官温度较低。近年来，肠癌患者急剧增加，这其中一个原因在于，大肠只有在排便的时候才活动，而活动不足=温度低。

8、感冒、支气管炎等炎症

感冒也可以叫做风寒，从这个名字就可以很容易想到，"体寒"就是感冒的原因。体温每下降1度，免疫力的主力——白细胞的活动就会减弱30%。这样一来，细菌、病毒和真菌等病原体侵入体内时，免疫系统也无法进行充分的防御，炎症就会产生。

9、糖尿病和高血脂

体温每下降1度，代谢将会减弱12%。简单来说，体温低(体寒)会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，就是高血糖和高血脂。如果血液中脂肪增加的话，脂肪还会附着在肝脏内，形成脂肪肝。

10、淤血

体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅(称为"淤血")。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为"污血"。

体寒会给身体健康带来极大的威胁，当然体寒也是可以调理的，如每天坚持热水泡脚，多吃温补食材，多做运动，经过一段时间的调养，那么是可以改善寒性体质的。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

精彩推荐