陈季甡、陈鑫手书拳谱【附原图以及其传人视频】
陈家沟拳谱多秘藏，原因就是怕居心叵测之人得去，在披露出的陈季甡、陈鑫手书拳谱中，我们没看到了陈家沟传习的拳架和器械融原貌和演进变化。
陈季甡写本：
有头套捶拳架、二套捶拳架、三套捶、四套捶、又四套捶、小四套、五套捶、三十六势滚跌法、短打、又短打 、......
陈鑫抄本
(封面)
拳经四套五套棍枪小使手大使手
大中华民国十七年九月初二日 行年八十一岁品三陈鑫抄
眼花勉强抄写，读者宜慎
(目录)
短打第一段
短打第二段
神沙方
六六三十六势滚跌
盘罗棍歌
黑旋风大上西天棍势歌
短打
五套捶
大战朴镰歌
手法腿法身法
枪棍字解
四套捶
缠棍总目外有分目
小使手直解外有分目
大使手总目外有分目
拳经总歌一百零八势
原文：
陈季甡抄本
(封面)
前任钜鹿县正堂陈当堂开拆
陈季甡
*调直隶顺德府正堂黄公堂买至
(封二)
捐马递
道光二十三年六月初三日移
内一件
头套捶
懒扎衣、单鞭、白鹅掠翅、斜行拗步、正拗步、掩手肱
捶、披身出手、肘底看拳、倒捻红、白鹅掠翅、搂膝拗步、闪
通背、懒扎衣、单鞭、云手、高探马、左右插脚、往后跳一
脚、打一捶、回头二起、左踢一脚、右蹬一跟、卷手擒拿、抱
头推山、懒扎衣、单鞭、前后照、野马分鬃、懒扎衣、单鞭、
玉女穿梭、推山势、单鞭、云手、摆脚、一堂蛇、金鸡独立、
朝天蹬、倒捻红、拗步、闪通背、单鞭、云手、高探马、十字
脚、指裆、黄龙三绞水、单鞭、上步七星、下步跨虎、转过当
头炮、懒扎衣、单鞭、护心捶、前趟拗步、操手、单鞭、拗
步、斜行拗步、倒捻红、拗步通背、炮锤。
二套捶
单鞭、二起、根子、操手、左插脚、披身、指裆、七星、
五子转还、左右拗步、绞水掺步、单鞭、右插脚、倒捻红、拗
步。
三套捶
懒扎衣、单鞭、跨虎、翻花炮、前趟拗步、骑马势、窝弓
射虎、左右七星、小红拳、吊打、斩手、黄龙三绞水、前后
冲、玉女穿梭、掩手、腰拦肘、急回头、左右七星、攒过中单
鞭、上插下插、翻花炮、荒手、玉女穿梭、当头炮。
四套捶
懒扎衣立势高宏，插口单鞭鬼也警。出门先使翻花炮，往
后簪去呈英雄。反堂壮后带着掩手肱捶，骑马势下连着窝弓射
虎兵，左拗步十面埋伏，右拗步谁放争手，披身捶势如压卵，
指裆势高跳底崩，金鸡独立且留情，护心捶八面玲珑，六封四
闭势难容，转身臂打且纵横，上一步二换跟打倒面来，左右七
星翻花炮，打一个孤雁出群，下插势谁放来攻，翻花舞袖如长
蛇，分门壮去口才生，转身一捶打，两脚跳起不停，舞袖一推
前打，回头当口炮。终。
又四套
懒扎衣、单鞭、云手、跌脚、上步七星、下步跨虎、左翻
花、右舞袖、骑马势、窝弓射虎、当头炮、大卓炮、抽根炮、
掩手、上下插、玉女穿梭、披身、指裆、斩手、伏虎、朝阳
肘、小擒拿、抱头推山、穿梭、左拗步、右插脚、右摆脚、一
堂蛇、二起、右踢脚、右蹬根、掩手、抱头推山、穿梭、右拗
步、七星、舞袖、玉女穿梭、中单鞭、分门壮、一拳打倒、两
脚不停、倒捻红、蹬根、舞袖、玉女穿梭、倒骑龙、摆脚、当
头炮。
小四套
太祖立脚势高强，丢下单鞭鬼也忙。上下堂打朝天蹬，刀
对梭认在当场。懒扎衣任里就持，护心捶盖世无双。喝一声小
擒休步，一条鞭打进不忙。滚替脚当面遮过，抓面脚使在胸
膛。上山路打一个黄鹰拿胜，下三路抓神沙使在脸上。即便抬
腿随腰环，二龙吸水赛神枪。根子就起忙把头藏，雀地龙铺身
按下，急三捶打进着慌，上一步蛟龙出水，下步打正应口口。
骑马势转步调虎，推山势去时难防，要知此拳出何出，名为太
祖下南堂。
五套
懒扎衣、单鞭、护心捶、前趟拗步、回头披身、指裆、七
星、大卓炮、抽身炮、鹰窝、腰口口、大红拳、左右山、前冲
后冲、掩手、’拗步、单插脚、摆脚、一堂蛇、金鸡独立、朝天
蹬、倒捻红、口步通背、云手、高探马、十字脚、猿看果、单
鞭七星、跨虎、当头炮。
三十六势滚跌法
腾手：一抗二叹三撂四靠五撤六邀。白马卧栏：一卧二靠
三坐四撤五挂六争。
里鸾手：一拨二拿三肘四拍五按六搭。外鸾手：一枪二拜
三肘四掳五扫六叹。
里撂手：一被二靠三探四膝五按六挂。外撂手：一按二难
三被四靠五扫六掳。
短打
里抱头推山破抱头推山，里顺水推舟破顺水推舟，里推山
塞海破推山塞海，里顺手穿心肘破顺手穿心肘，里铁番杆三封
打身，拐里拱手外丢手，腾手里打，里丢手斩手，外靠里打，
外童子拜观音，单风炮，袖里一点红，顺手搬打破顺撂手，倘
风闭门铁扇子，拗撂手倘风破顺手搬打，破拗手撂打，破顺手
倘风，破拗撂倘风，里丢手，抽梁换柱，里丢手外压靠打，顺
手上肘，率掌，拗手，压手上肘，率掌，猿猴开领，喜鹊过
枝，顺手搬打横压，拗手搬打横压，雁子浮水破顺水搬打横
压，破拗手搬打横压，横拦肘，拗拦肘，面推掌，铜蛇入洞，
朝天一炷香，封闭捉拿，里靠外靠，十字靠，飞仙掌，抢拳推
心掌，推面掌搭掌，推肚跌里丢手，拦外撒脚跌，提炮，斩
手，滚手，压手推打，掩手拍探打，斩手，滚手，折手撩打，
高跳低进，掏掳拥打，低警攻取，闪警巧取，火焰攒心，横直
劈砍，拗撂手，外拴肚，顺撂手，里拴肚，不遮不架，钟馗抹
额，束手解带，虎头角，烈女捧金盒，孙真治虎，王屠捆猪，
张飞擂鼓，拿雁藤破王屠捆猪，泰山压顶，扭羊头，掐指寻，
摧指抓拿，小坐搬腿，后坐撩脚法，钩腿法，撒腿法，顺手里
丢手，压手外靠，里抓跌，拗手丢手，压手腾手，里靠撒脚
跌，拄杖靠打，丢手拦手封手搬手，三封打身，黑虎掏心破高
跳低进，用压掌横拦肘，压撩手按项扫足望外跌，丢手撂手按
项扫足望里跌，撂手上后手推面，抬手拿手跌，撂手倘风，拍
手推打跌，丢手拦手串打，压手靠打，丢手撂手捧手望前率
打，破用千斤坠，下带膝跌，金蝉脱壳跌，野马上口乃步场
势。
又短打
迎面飞仙掌，顺手飞仙掌，里丢手斩手，闭门铁扇子，霸
王硬开弓，裹边炮，单鸾炮，前手顺前脚往里打，冲天炮，左
手顺左脚，一顺往上冲打，单鞭救主打，圪八肚与圪八根。
拳经总歌
纵放屈伸人莫知，情靠缠绕我皆依。劈打推压得进步，搬
撂口口口口口。钩绷逼搅人人晓，闪警巧取有谁知。佯输诈走
总云败，引诱回口口口口。滚拴搭刷多微妙，横直劈砍奇更
奇。截进遮拦穿心肘，迎风接进红口口。二换扫堂挂面脚，应
右边簪庄跟腿。截前掩后无缝锁，声东击西要口识。上提下笼
君须记，进攻退闪莫迟口。藏头盖面天下有，攒心剁胁世间
稀。教师不识此中理，难将武艺论高低。
拳经总歌
懒扎衣立势高强，丢下腿出步口口。口口拳手足相顾，探
马势太祖流传。当头炮势冲人怕，中单鞭谁敢(约少17字)。
兽头势如牌挨进，抛架子短当休延， (约少16字)着左右红
拳，玉女穿梭倒骑龙，珠连炮打的是(约少10字)铁椽将军
也难走。高四平乃封脚拳，子小神拳使火焰。攒心(约少5
字)，顺鸾藏肘窝里炮，打一个井拦直人庇身捶。转身吊打指
裆势，(少4字)，金鸡独立，朝阳起鼓，护心锤专降快腿，
拈走势逼退英雄。赫一声小(少3字)，拿阴捉兔硬开弓，下
插势闪惊巧取。倒插势谁人敢巧，朝阳手遍身防口，一条鞭打
进不忙，悬脚诱敌轻进，骑马势冲来敢当，一瞬步往里就蹉，
抹门红盖世无双，下海擒龙上山伏虎，野马分鬃，张飞擂鼓，
雁翅势穿庄一腿，劈来脚人步连心，雀地龙按下朝天镫，立起
鹞子解胸，白鹅亮翅，黑虎拦路，胡僧托钵，燕子衔泥，二龙
戏珠赛神枪，丘刘势左搬右掌，鬼蹴脚补前扫后，转上红拳，
霸王举鼎，韩信埋伏，左山右山，前冲后冲，观音献掌，童子
拜佛，翻身过海，回头指路，敬德跳涧，单鞭救主，青龙献
爪，饿马提铃，六封四闭，金刚捣锥，下四平秦王拔剑，存孝
打虎，钟馗掌剑，佛顶珠，反堂庄，望门簪，掩手肱捶，下压
手上一步封闭捉拿，往后一收推山二掌，罗汉降龙右转身红
拳，右骑马左转身红拳，左骑马，右搭袖，左搭袖，回头搂膝
拗步，托一掌转身三请客，掩手肱捶，双架梁，丹凤朝阳，回
头高四平，金鸡晒膀，托天，左搭肩，右搭肩，天王降妖，上
一步口口口口，下一步子胥拖鞭，上一步苍龙摆尾(缺字若
干)。
春秋刀十路 (内容略)
双刀十路 (内容略)
花刀六路单刀 (内容略)
夹枪棍 (内容略)
黑旋风大上西天棍架子 (内容略)
十五红十五炮拳架记
懒扎衣，单鞭，护心捶，前趟拗步，回头披身，指裆，斩
手炮，翻花舞袖，掩手肱捶，拗拦肘，大红拳，玉女穿梭，倒
骑龙，连珠炮，掩手肱捶，上步左右裹鞭炮，兽头势，抛架
手，掩手肱捶，伏虎势，回头抹眉红拳，上步黄龙左右三搅
水，前冲后冲，掩手肱捶，上步转筋跑，掩手肱捶，全炮锤，
掩手肱捶，上步倒插，朵二红，抹眉红拳，上步当头炮，变势
大掉炮，顺拦肘，窝里炮，井拦直人。
长枪总说
夫长枪之法，始于杨氏，谓之日梨花。天下咸尚之奇妙，
在于熟之而已。熟则心能忌手，手能忌枪，圆神而不滞，又莫
贵与静也。静则心不妄动而处之裕如，变幻莫测，神化无穷。
后世鲜有得奇妙者。盖有之矣，或秘而不传，传之而失其真，
是以行于世者，卒皆沙家、马家之法，盖沙家竿子，马家长
枪，各有其妙。而有长短之异。其用惟杨家之法，有虚实有奇_
正，有虚虚实实，有奇奇正正。其进锐，其退速，其势险，其
节短。不动如山，动如雷震。故日二十年梨花枪，天下无敌
手，信其然乎。施之于行阵，则又有不同者。何也?法欲简立
欲练，非简无以解乱分纠，非练无以腾挪进退。左右必佐以短
兵，长短相卫，使彼我有相倚之势，得以舒其气，展其能，而
不至于奔溃。兵法日：气盈则战，气夺则避是矣。今将六合之
法，并二十四势绘录于后，以广其所传云。
二十四势枪(内容略)
陈鑫写本：
(封面)
拳经四套五套棍枪小使手大使手
大中华民国十七年九月初二日 行年八十一岁品三陈鑫抄
眼花勉强抄写，读者宜慎
(目录)
短打第一段
短打第二段
神沙方
六六三十六势滚跌
盘罗棍歌
黑旋风大上西天棍势歌
短打
五套捶
大战朴镰歌
手法腿法身法
枪棍字解
四套捶
缠棍总目外有分目
小使手直解外有分目
大使手总目外有分目
拳经总歌一百零八势
汤于风春手，抽梁换柱，里手外压靠打，顺手上肘率
(摔)掌拗手，压手上肘(撑)掌，猿猴开梢，喜鹊过枝，顺手
搬打横桩，雁子浮水破顺手搬打横桩，拗手搬打横桩，雁子浮
水，横拦肘，拗拦手抓回推掌，铜蛇人洞，朝天一炷香，封闭
捉拿，里靠外靠十字靠，飞仙掌，抢拳推心掌，推面掌，搭掌
推肚跌，里去手，拦外撒脚跌，主杖撩钩，提袍软手，软手提
袍，斩手回手推打，滚手压手推打，拿拍拍深打，斩手滚手，
斩手掩打，高挑低进，拗搂掤打，低擎巧取，闭擎巧取，火焰
攒心，横直劈砍，拗撂手，外拴肚，顺撂手，里拴肚，不遮不
架，钟馗抹额，束手解带，虎头角，烈女捧金盒，孙真治虎，
王屠捆猪，张飞擂鼓，拿雁嗉，破王屠猪，泰山压顶，扭羊
头，小座子，搬腿，后座子，膝腿法，钩腿法，撤脚法，顺手
里丢手，压手，外靠里抓铁拗手，丢手，压手，腾手，压手撂
手，丢手撂手，十字脚跌，丢手外压手，横拦肘，搬手丢手，
搬手里靠撒脚跌，桂杖靠打，丢手拦手封手搬手，三封打耳，
黑虎掐心破高挑低进，用压手横拦肘，压手掩手按头扫脚往外
跌，丢手撂手按头扫脚往里跌，撂手后手推面抬手拿手跌，撂
手倘风拍手推打跌，丢手拦手串打压手靠跌，丢手撂手捧肘望
前摔跌，破用千斤坠，下带膝跌，金蟾脱壳跌，野马上槽及走
场，终。
短打
迎面飞仙掌，顺手飞仙掌，里丢手斩手，闭铁扇子，霸王
硬开弓，裹边炮，单鸾炮，前手顺前脚往里打冲天炮，左手顺
左脚一顺往上冲打，单鞭救主打胳膊肚与胳膊根。终。
拿法破法金刚十八弓
霸王请客燕青肘，苏秦佩剑，王屠捆猪，倒贴金，金蝉脱
壳，千斤坠，销顶捺法，金丝缠户，左推醋瓶，右推醋瓶，隔
席请客，白马卧栏，仙人脱衣，吕公解带，铁翻杆。
用功七练法
一日白鹅亮翅，二日夫子三请客，三日朝天一炷香，四日
左插花天王举塔，五日右插花天下齐塔，六日(缺字)。
(缺字)扎一掌转身三请客，掩手蟾肱捶，丹凤朝阳回头
高四平，金鸡哂膀，托天叉，左扫眉右扫眉，天王降妖，上一
步铁翻杆，下一步子胥拖鞭，上一步苍龙摆尾，双拍手仙滴乳
回头一炮，拗拦肘躲二红，仙人捧盘，夜叉探海，刘海捕蝉，
玉女捧金盒，拿手，收手，刷掌、搬手、推手，真符送书，回
头闪通背，窝里炮，掩气肱捶，回头左插脚，五子转还，鬓边
插花，收回去双龙抹马，窝里炮谁敢攻，当一步拗手不叉，搂
膝一拳推倒，收回交手可夸，昭上顾下最无家。偷腿一脚踏
杀，急三捶打如风快，急回头智远看瓜，往后收狮子抱球，展
开手一脚踢死，回头二炮也不差，直攒两拳转回身，护膝势当
场按定，收回看肘，并手抓谁敢当吾手，一捉上一步蛟龙出
水，向后打反身情庄，急三捶往前掤打，开弓射虎谁不怕，收
回来马前斩草，上一挑又带红砂，刺回按完满天星，谁敢与我
交手，熟习善悟者不差，五撂手一按、二难、三悲、四靠、五
扫、六掳手。一抢、二鸾、三争、四难、五肘、六拍。终。
六六三十六势滚跌
腾手：一元、二叹、三撂、四靠、五撒、六邀。白马卧
拦：一卧、二靠、三坐、四撒、五挂、六争。‘里鸾手：一难、
二拿、三肘、四拍、五按、六搭。外鸾手：一抢、二拜、三
肘、四掳、五扫、六岔。里撂手：一悲、二靠、三采、四膝、
五按、六挂。外撂手：一按、二难、三悲、四靠、五扫、六
摅。终。
黑旋风大上西天棍子架
黄龙三搅手，夜叉探海，二郎担山，童子布扇，单撒手横
打一棍，全花横打一棍子，半个舞花，急三枪，左旋上滴水，
童子布扇，单撒手横打一棍，全舞花横打一棍，半个舞花急三
枪，右旋下滴水，童子布扇，野马上槽，上旋单撒手，半回舞
花，搭袖翻身扎一棍。
盘罗棒歌
棒遮云头世间稀，势上安排要伶俐。右刹登出少林寺，堂
上又有五百僧，百万红军减佛教，悖罗在地显神通。后边撒手
持神棒。夜叉探海取人心。偷脚进步谁不怕，棒起灵窄多变
化。九宫八卦破天门，老祖留下六六势。三十六势在中间，前
有青山后有泉，天下谁杜军百万。要知此棒出处，盘罗留下在
f邵陵，急三枪上去分鬓棒，转回身将棍按下。回头半个舞花，
青龙献爪。回头挎剑，半个舞花。缠身棒朝天一炷香。上去苏
秦佩剑，回来二郎担山。转身棒上磨旗，铁门栓，全舞花下滴
水，回头半个舞花。丢神棒，扫堂打一棍。全舞花上去夜探
海。摇一棍，随手偷脚。进步演一枪，倒回来鹞子翻身。随一
步仙手捧盘。推上去挂下来，按下棍扎一个王屠赶猪。往上单
撒手演一棍，回头一棍，转身当一棍。往上单撒手、掩一棍。
掩一掩回头半个舞花。班一棍、按住出手利赫一声上一棍子，
转身上一棍子。回头挂一棍子。半个舞花。秦王磨旗，夜叉探
海。按下头上一棍，回头挎剑。舞花撩一棍，半个舞花挂一棍
子。按下棒谨挪出刀，立下势。终。
短打
里抱头推山，破抱头推山。里顺水推舟，破顺水推舟。里
推山塞海，破推山塞海。里顺手穿心肘，破顺手穿心肘。里铁
翻杆、三封打耳拐里拱手，外丢手、腾手。里打里丢手、斩
手、外靠里打。外童子拜观音，单鸾炮。袖里一点红。顺手搬
打破拗手搬打。破顺撂手倘风。闭门铁扇子。
五套捶
懒插衣，单鞭，护心拳，前趟拗步，回头庇身捶。指裆，
七星，大卓炮，当头炮，抽身打一炮。燕窝拗拦肘。大红拳，
左山右山前冲后冲，掩手肱捶。拗步，单插脚。摆脚，一堂
蛇。金鸡独立，朝天蹬，倒卷肱。拗步，通背，云手，高探
马，十字脚，猿猴看果，单鞭，七星，跨虎，拗步，当头炮。
终。
大战朴镰歌
未战先使镰缘边，然后一定下群拦。献攒钩挂雀地龙，翻
江搅海跨虎先。混江龙空中献爪，铺地虎就地生风。一冲一挡
上插花，一冲二挡下盘根。鹰夺巢凤夺窝，出洞门四下听风。
插花缘边映身势，钩搂接抛大闪门。冲风销，倒收双埋伏，倒
手下披身。背后搜山，群五虎双手连环战六兵。终。
枪法自序
枪法微细莫视轻，身手腿法要练精，千回万遍多多演，功
到纯熟巧自生。与人比试论高低，虚实变化理须知，小心认势
胆放大，便是临时制胜机。武艺由来十八门，惟有花枪独占
先，扎打崩缠多妙用，学者莫作等闲看。左手托枪须活动，右
手把握休放宽，先仰后合大门手，后仰先合小门边。一仰一合
随机用，或闪或滚应手传，虚点实进真妙诀，去送来迎理自
然。 ‘
腿法
右腿直蹬左腿弯，顺步站立势欲贪。横打斜扎掉步进，偷
步拗步右当先。他枪不发休妄动，迎锋接刃是真传。进退脚步
惟轻巧，动如流水静如山。
身法
身童宜正不宜偏，藏脉伏头势要端。前铺后披须活动，左
扭右拧手腿连。手腿身法都要有，三者缺一刺人难。更有一着
紧要处，临敌两眼仔细观。此是花枪得心法，学者谨守莫轻
传。
枪棍宇解
扎者刺也，打者击也，崩者拷也打也，缠者绕也绞也，捉
者捕也擒也，截者反手击也，铡者合手打也，推者合手逼也，
切者反手压也，坡者收枪伏势也。采者有大门采，有小门采，
乃两枪相接力后抽也。滚者闪也，滚手者反手也。闪也或大门
闪过，或小门闪过，不令他枪拈着也。提者顺枪杆也。汤手者
以手推也，欺即汤手之微去也。点刺同扎也，压者我枪压他枪
上也。闭避同逼也，乃两枪相交用力推闭，合手仰头逼为推，
反手滴水逼为闭。腾者用臂力上磕也，跨者撩也。拦者挡也。
挂者搭也，劈者顺棍打也。削与缠相似，缠则绕，削则劈。挑
者从下提上也。捺者摊也。撒音擦摩也，撂撩取也。
辨拳论
前明有父女从云南至山西，住汾州府汾河小王庄，将拳棒
传与王氏。河南温东刘村蒋姓得其传，人称仆夫。此事容或有
之。至言陈氏拳法，得于蒋氏非也。陈氏之拳不知仿自何人，
自陈氏迁温带下就有太极拳。后攻此艺者，代不乏人。如明之
奏廷，清之敬柏、季口好手不可胜数。后有赵堡邢西怀、张宗
禹，又后陈清平、牛发虎皆称名手。陈必显不摸原由，谓学于
蒋氏大为背谬。
四套捶
懒插衣立势高强，刺下单鞭鬼也忙。出门先使翻花炮，望
门簪去逞英豪。反趟童后代掩手拳。骑马势下连窝弓射虎，左
拗步十面埋伏，右拗步谁敢争锋。庇身捶势如压卵，指裆捶高
挑低崩。金鸡独立且留情，护心拳八面灵珑。六封四闭势难
容，转身劈打任纵横。倒回来左右七星拳，翻花炮打孤雁出
群，下插势谁敢来攻。翻花舞袖如长虹，分门幢一推往前攻。
急回头当头炮。终。
缠捉棍总目
四棍痴，二棍疾，六棍上，鹞子出林，猿猴开锁，扑头上
面，野马取驹，野马旋撅，搭袖拦路虎，接进枪手，截砍四封
滚地手，左搭右搭汤风老，汤风嫩，高路低缠，六处行棍，打
一捉一缠，脑后取宝，打一缠枪开眼。
缠捉棍直解
四棍痴：解日，凡与人较手比试，我与他对面一揖进步将
棍拿起。他使棍当面扎来，我使低势促步将手推出，扑打前
手。他又小门扎来，我就从小门扑打他前手。他又起棍欲打，
我如打手之状，他棍上越过大门，他又当面扎来，我将左手一
合，迎棍扑打进去，再将身法铺下，使棍缠他棍上，他既不能
动，我将棍从他头越过打下冠来。仰手伏势拖棍而回。
两棍疾解日：他棍欲起打来，我如打手之状，将棍从他棍
上越过小门，他起棍打来。我就从小门滚手缠进按下。
六棍上解日：他起棍当面扎来，我从大门进步缠他一棍，
左步当先高势扎进。他又起棍从小门扎来。我就小心缠他一
棍，右步当先高势扎进。
鹞子出林
解日：他棍未起，我大门合手进步，望他脸上一点，他起
棍就拦我，我将左手一仰。
猿猴开锁解日：我棍从下翻上铡他一棍。
扑头上面解日：指到他耳边，不可过高。
野马取驹解日：他将我棍扑倒，我进步将右手一推，左手
一搬，筋斗打到小门。
野马旋撅解日：他将我棍往上撩，我进步左手一搬，右手
一推，翻筋斗旋过小门伏势，仰手倩住，待他飞头打来我将两
手一滚，左臂用力腾起按势。 ，
搭袖拦路虎解日：他使棍当面扎来，我就大门寸步一崩。
急进右步扎他手下。他退步还手，复又扎来，我进左步，将他
前手打脱，高势扎进。
接进枪手解日：他使棍劈面扎来，我就大门寸步崩指到脸
上。他见棍就拦，我接进右步仰手棍往下扎。他退步还手，小
门扎来，我就从小门用臂力腾开，复变仰手进步按势。
抢拿截砍解日：他使四平枪不发，我从大门进步，他使低
头棍扎膝，我进左步用滴水棍仰手一截。他起棍又扎，我加步
拿扎进。
四封滚地手解日：他使四平不发，我从大门顺棍进。他使
低头棍扎膝，我也使低头棍逼住。他又顺棍提起，我随棍滚手
伏势，小门缠开棍进按势。
左搭解日：他使低头棍扎脚，我用攒步拧腰，将棍仰手一
截，急又合手提起。他抽棍小门又扎，我就从小门进步，反手
提起右搭。他又使低头棍扎脚，我合手拧腰，将棍一铡，急变
仰手进步提起。他抽棍大门又扎，我就从大门加步合手扎进。
汤手风老解日：他使四平棍扎来，我从大门寸步先一汤。
他也先一汤。我将右手一仰，右步偷进，待他发棍扎来，我将
身法一拧，迎棍合手而进。
高路低缠解日：他使高四平棍扎来，我从大门使通袖缠开
扎他脸上。他从小门扎来，我就从小门缠开扎他目上。
走顺破解日：前着步眼微斜，此是也。
六处行棍解日：他又使棍扎来，我从大门缠一棍扎起。他
一挡，我将身法低下，仰手棍下一扎。他又一压，我将身子挺
起，棍上扎起。
打一捉打一缠脑后取宝解日：他使棍当面扎来，我从大门
就步缠他一棍落地。他又扎来，我从小门缠他一棍，用撑扛势
扎他左腿，他即撤退。我将两手一滚，从他头上打过。待他起
棍扎来，我从大门合手一崩而进。
缠捉棍直解。终。
小使手总目
拈打，拈脱，鹞子攒林，井拦倒挂，挂不脱，莺夺窝，凤
夺巢，紧燕穿帘，是采活顺劈，帅打，擒打拿，双跺足，崩不
着缠拿打，夜地偷桃背弓，喜鹊过枝，硬打，挑打，老鹰倒
捉，单股枪，十字缠硬打，挑打，划打，迷缠安凤迎。
迎风立劈乌龙入洞，鸾转凤点头一单崩。阔手擒一字单崩
开，腿擒硬崩摘豆角，扑捉缠拿打。
小使手直解
拈打解日：他使四平枪不动，我将左手一仰，大门拈住。
他顺棍加步打来，我迎棍合手加步打进。他又四平棍不动，我
将左手一合，小门拈住他棍。他顺棍扎来，我迎棍仰手进。
拈脱解日：他使四平棍不动，我从大门起棍一拈。他从棍
下滚到小门扎来，我就从小门将左手一仰，迎棍打进。
推功解日：他使低头棍扎腿，我将身低下去仰手推住他
棍。他从小门又扎，我将身一铺切住他棍。他撤棍劈面扎来，
我将左手一合，加步崩开扎进。单头倩他使四平枪不动，我从
大门合手寸步一趟，他也一趟，我即仰手一请，待他扎来，将
左手一合加步迎棍扎进。
单头行他解日：他使棍四平未发，我从大门削他一棍，扎起。
他从棍下滚过小门扎来，我就从小门仰手进步望他手上一打。
扎脚捣眼解日：他使四平未发，我从大门削他一棍，扎
起。他从棍下滚过小门扎来，我就从小门仰手进步望他手上一
打。
井拦倒挂解日：他使四平枪未发，我从大门寸步趟进，小
门棍下挂住他棍。他将我棍压住。我加右步将左手往后一搬，
右手推棍向他一捣，我棍撤出。顺他棍上一打。
挂不脱解日：他使四平不动，我从大门合手趟进。小门挂
住他棍。他欲起棍，我加步伏头从他棍下滚到大门扎进。
莺夺窝凤夺巢解日：他棍未发，我从大门缠他一棍，进右
步小门提起，望他手上打下。
紧燕穿帘解日：他使四平棍不动，我从大门削他一棍扎
进。他合手一拦，我将左手一仰，顺棍势劈进，伏势顶他手
下。
擒拿解日：他使棍迎面扎来，我将左手一合，身一促，大
门迎棍缠进按势。
帅打解日：他使四平棍不动，我从大门轻上一汤。他加力
一趟，我将左手一合，右手一仰，将棍推倒他腋下，掉步顺棍
打他耳根边。
双跺足解日：他起棍扎来，我从大门寸步仰手，将棍往上
一跨，复进右步迎面打下，落在他足上。他退步望头打来，我
从小门用膀力往上一腾打下按势。
崩不着缠拿打解日：他当面扎来。我从大门合手一崩。他
不容崩着，将棍闪到小门扎他一棍，我就从小门缠他一棍进步
按势。
夜地偷桃背吊解日：他使四平棍未发，我从大门寸进一步
仰手向上跨，复进右步望他后手打去。他即丢后手丢棍，我棍
落到地下。他双望头打来，我合手一趟，他使低头扎腾，我加
左步反手一闭，顺棍提手而进。
老鹰倒捉解日：他使四平棍不动，我从大门加步趟进。他
从小门扎来，我加左步用臂力一腾，将棍倒安在腾上。
单股枪解日：他使四平棍不动。我从大门合手一趟，随进
右步单手扎出，他也进步扎出。
打桃解日：他当面扎来，我从大门缠他一棍，小门加步挑
手打下，棍下而通大门。他又扎来，我从大门崩开棍进。
划打逆缠解日：他使棍扎来，我从大门缠他一棍。他从小
划起，他又扎来，我迎棍大门缠进。
安凤解日：他棍未起，我将棍安在左膝上。他从大门扎
来，我就从大门迎风低势缠进。
刀对鞘解日：他起棍当面扎来，我从大门缠他一棍，落在
脚上随即扎起。他又起棍小门扎来，我就小门缠他一棍，落在
脚上，随即扎进。
一提金一窝蜂随风倒跺解日：他使棍未发，我从大门削他
一棍，扎到脸上。他一扑，我进右步拧腰。棍下一提。他反手
一捉，我进左步棍上一扎。他又一拦，我将身低下，低棍一
扎。他又一压，我将棍从下翻上，大门扎进。
立势乌龙人洞解日：我将棍安在小门边，他使棍迎面打
来，我却从大门缠他一棍。他从小门扎来，我就小门缠他一
棍。加上右步从大门又扎，我加左步崩开棍进。
鸾传凤点头解日：他使四平棍扎来，我从大门削他一棍。
从小门跨起，我复从大门劈进扎到脸上。他一拦，我扭腰棍下
一点地，仰手一压，我将棍从下翻上扎进。
一字单手擒解日：他使四平棍不动，我从大门将他棍尖按
住，用手劲一搬加步扎进。
一字单崩腿擒解日：他使四平棍当面扎来，我从大门崩开
棍进。他又起棍，我将棍在他棍上，合手一跺而进。
硬崩择豆角解日：他当面扎来，我从大门崩开他棍。他又
从小门扎来，我进右步手迎面一扎，落地伏势。他起棍又扎，
我从大门崩开。
扑捉缠拿打解日：他当面扎来，我从大门合手一扑，他闪
过小门扎，我就小门缠他一棍落地。他又迎面扎来，我合手加
步崩开棍进。
大使手总目
“使”字疑是死字。死字是自己秘诀不轻传人。不知究竟
是何字。狸猫捉鼠，猛虎出林，高能打低，低能打高，软能伏
硬，硬能服软，降缠扑捉逆缠打。二人恢金，硬崩一去箭，恶
鬼搜山，白云满天雨不漏。
大使手直解
狸猫捉鼠解日：他起棍扎来，我从大门缠他一棍落地。他
飞头打来，我将身往后一披收枪伏势，之谓坡。左脚仰起踏住
他棍尖，复加右步，小门仰手扎进。
猛虎出林解日：他当面扎来，我从大门低势缠打一棍，扎
手而进。
高能打低解日：他先起棍，我从大门削他一棍，复将左手
一合，右手一仰，进步指到他目上。他从小门：扎来，我加右步
仰手望他手上一打。
低能打高解日：他先起棍，我从大门合手欺他一欺。我把
身往后微坡一坡，复迎棍合手加步扎进。
软能服硬解日：我拖着棍走，他随后望头上打来，我扭项
回步，使低势刺他前手之下。
硬能服软解日：他起棍扎来，我从大门崩开棍进。他欲起
棍，我从他棍上合一铡而进。
降缠扑捉迷缠打解日：他起棍扎来，我从大门缠他一棍，
扎到脸上。他一挡，我顺棍打到地下。他飞头打来，我从小门
用臂力往上一腾打下，按势。
二人恢金解日：他棍未出发，我从大门搪他一棍。他滚过
小门扎来，我就从小门缠他一棍，落地扎起。
硬崩一去箭解日：他使棍当面扎来，我从大门崩他一棍加
步扎进。
恶鬼搜山解日：他使棍扎来，我从大门缠他一棍落地。他
又从小门扎来，我就从小门加右步缠他一棍。落地他又从大门
扎来，我就从大门缠他一棍加左步扎进。
白云盖顶解日：他起棍未发，我从大门削他一棍指到脸
上。他合手一拦，我加左步仰手棍下一扎。他仰手压，我加右
步棍上一扎。他又一拦。我矮身棍下又扎。他仰手又捉，我从
棍下提起扎进。
满天雨不漏解日：他使四平棍不动，我从大门削他一棍，
合手而进。他欲起棍，我照棍上滚手缩腰一跺，使通袖棍掉步
打左耳根边。大使手直解终。
大中华民国十七年岁次戊辰九月初二日，是年闰二月。
温邑岁贡生行年八十(眼花)十六世字品三陈鑫抄
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