最近感觉当妈妈好难

家长：小芭你好。我家小孩6岁。前天晚上一个姐姐来我们家睡，小孩睡着了后，我和爸爸还有那个姐姐吃了烧烤。早上小孩和姐姐已经起来了，我还在睡觉，小孩跑到我床上说：姐姐说昨天晚上你们吃了烧烤，哼坏妈妈不叫我我要打你，然后就动手打我并哭闹。
我第一反应是他怎么这么矫情啊，因为这点小事闹，后又想到了不能这样对他发脾气。然后问他你是不是因为我们三人都吃了烧烤没有叫你，你感到失落了，还是因为没有吃到烧烤生气了，他就停止了吵闹。
看他不哭闹了，我就想教育他不要动不动就哭闹，要大气，这类的话一说出来他就又开始哭闹说我要打你并打我。我当时意识到我太激进了，并说你今天学会了失落和伤心的情绪了，挺棒的。他马上就换脸了，说妈妈你睡吧，我去玩去了。

小芭答：嗯。或许下次你能在“想教育他不要动不动就哭闹”那里打住。

他因为你们吃烧烤没叫他而生气，小芭觉得这不是矫情，这可能是因为：

❶ 他也想吃烧烤；

❷ 他想跟你们一起吃，想要跟爸爸妈妈和这个姐姐一起做事情的那种快乐；

❸ 他不想被爸爸妈妈撇下（所有孩子都不想被爸爸妈妈撇下）。

你跟他的沟通已经帮助他理解了自己的情绪，他已经停止了吵闹，这时候就不需要再说他什么了。

家长：是这样。但是那时候他已经睡了，一来太晚了不可能把他叫起来（我一直觉得他睡眠是最重要的），二来不想他大晚上吃烧烤喝可乐，不消化，又不睡觉。

小芭答：嗯，你不叫他吃烧烤是没问题的。他因为你们没叫他一起吃烧烤而生气也是没问题的。

他可以生气，他生气了你用什么方式回应他，这是由你决定的。

说教，讲道理，批评，指责；

用语言或动作去共情他，描述他的感受，回应他真正的需要；

这些不同的方式，有没有效，又分别有怎样的效果，你作为每天跟孩子一起生活的人，作为自己也是从孩子长到大人的人，会有很多实践、观察和体悟的机会。

家长：小芭你好。

最近感觉当妈妈好难。我女儿目前在幼儿园大班，马上毕业，一直和一个女同学一起玩，但是每天回来都要给我说那个女同学各种对她不好的事情，诸如威胁她不让她和别人玩、把双面胶沾她嘴唇上，偷了东西装她书包之类的。

我也提过意见和建议，比如说不要和她玩了想和谁玩就和谁玩不要被她牵着鼻子走，但是我女儿就是很依赖她还是每天和她玩。

最近发现她美术本上每一页都画有两个娃娃，一个是她自己，一个是涂鸦的面目全非的娃娃。她说是她那个好朋友，然后每次旁边写有两个数字80（霸凌）。我就很担忧她就是感觉自己被霸凌了，用这种方式来反抗，然后现实中又接着和她玩，然后在家里变得确实更加敏感和脆弱，每件事都要掉几点眼泪，但是给我讲那些画的时候好像又很爽。

我不知道作为父母还该做点什么，好无力，有时候专门去问她也不说，担心小学又延续这种交友方式。

小芭答：你好。

能感受到你的无力，又担心女儿又暂时不知道怎么做才能帮到她。当妈妈的确是很难的。

跟你反馈一下小芭看到的：

❶ 你女儿挺有创造力，她通过画画的方式来发泄心里的不舒服，没人教她，她自己发现这种方式可以让她心里好受一些。

❷ 你女儿挺有心理力量的，探索友谊的过程中遇到了这么大的一个困难，但她还是在面对。

可以试一试，当你女儿掉眼泪，当你女儿跟你说那位女同学对她做的不好的事情，把“不要和她玩了，不要被她牵着鼻子走”换成“她把双面胶贴你嘴巴上，你很不舒服吧？”，换成“她把偷偷拿的东西装到你书包，你不想让她装，但是又不知道怎么跟她说，这种感觉很难受吧？”

就是说——

1.当你女儿向你倾诉时，不要马上给她提建议，更不要批评她为什么不反击/为什么还跟对方玩。不要用训斥，用指责，用讲道理，给本来就面临着困难需要帮助的孩子泼一盆冷水。

2. 先去理解她心里的感受，用语言描述她的感受和她的困难；还可以用动作，例如摸摸她的头，摸摸她的肩膀，来让孩子感受到你理解她的心情，理解她正面临困难。

3. 跟她聊聊看，妈妈可以做点什么来帮她；妈妈如果像她这么大，遇到这样的同学时会怎么办；那位女同学做让她不舒服的事时，她还可以怎么做。

● 插图来自日剧《重启人生》。延展阅读，点下方标题可看：

孩 子 是 脚   教 育 是 鞋

www.liyueer.com