“你今天真好看”
有一个笑话是这样的：
一个外国人夸中国人：“you are beautiful”（你很漂亮）
中国人回答：“Where where”（哪里哪里）
外国人很震惊，只得回答“nose，eyes......”（鼻子，眼睛......）
表面上看起来是中西文化的差异，外国人不懂中国人的谦和、含蓄，但其实也是中国人不擅长表达情感的一种体现。
自古以来，我们被教育说要内敛、含蓄、谦虚......“区区小事不足挂齿，举手之劳不足为谢”
所以我一直都不懂得表达感谢，直到 15 年我去台湾。
我惊讶地发现：我去买东西付钱，店员会跟我说“谢谢”；我绕过正在打扫卫生的阿姨，她竟然跟我说“谢谢”；上电梯的时候，如果有人帮忙按住开门，每一个进来的人都会说一句“谢谢”......
在我一次次惊掉下巴之后，我也开始每天把“谢谢”挂在嘴边。
那是 7 年前了，我回来后有段时间很不适应，我感觉为什么大家都这么没礼貌，不排队，推推嚷嚷，从不道谢，更不道歉。但我还是坚持了这个习惯。好在随着时间的发展，现在越来越多人敢于去表达了。
不仅仅是道歉、道谢，后来，我还学会了去表达自己的喜欢、佩服、称赞，也会表达自己的难过与不适。
看到朋友安静地看书，我对她说“你安静看书的样子好美呀”
遇到打扮漂亮的小姐姐，我会说“你今天好漂亮啊”
听到弹琴唱歌的朋友，我会说“你唱歌好好听，期待再次听你唱歌”
吃到朋友做的饭菜，我会拍手称赞“太好吃了”
去朋友家蹭饭，会说“大厨，辛苦了”
也包括，遇到喜欢的男孩子。
我想任何人都听到夸赞，收到别人的喜欢，都会很开心吧！
听到朋友对我说“你文章写得很棒”
我也会开心地回应“谢谢”
而不是很不好意思地说“没有，我写得一点都不好”
如果我发现朋友不开心，我会告诉他“如果有什么我做的不妥的一定要告诉我”；如果朋友做的事情让我有些不舒服，我也会真实、平和地去表达自己的感受，而不是用情绪、逃避或者报复。
我老爸就是一个典范，现在的他总是会直接地表达自己的情感：从不缺席每一个节日的祝福，以及每一次表达想念的机会...
当我们可以真诚的表达自己的情感与感受，当我们可以认真地接纳别人的喜欢，人与人的情感才能流动起来。
勇敢地去表达吧！
“谢谢你，对不起，我喜欢你，你很棒，你今天很漂亮，你穿这个衣服很漂亮，我很佩服你，我很开心，这个超好吃，我想你了......
你会发现通过这样的方式，你可以为生活创造很多小美好
现在，我要对每一个看到这篇文章文章的你说：
“你今天真好看！你很棒！愿你拥有美好的一天～”
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那些生活的软糖
停止活在别人的期待里如何成为情绪稳定的成年人当你又忙又美时，何惧患得患失我当然向往爱与陪伴，但是我一个人也很好
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