吃南瓜一小时内，切记别碰两种食物
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南瓜或许是家庭厨房中比较常见的一种食物了，很多人也都爱吃。南瓜富含锌，对皮肤和指甲健康有益，南瓜的全身都是宝，南瓜子有驱虫的效果，南瓜藤具有清热作用，南瓜蒂有安胎作用。
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南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，有助于肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。因此，南瓜是一种非常好的食品，无论男女儿童都是如此。
南瓜虽好，但吃了南瓜后，别再食用此种食物
南瓜和羊肉不能一起食用
南瓜属于热性食物，两者如果同时食用的话，可能会产生腹胀，便秘、黄疸、脚气等症状。
患有感染性疾病和发热症的人群更不能食用，否则会加重病情。并且《本草纲目》里也有记载：“南瓜不能和羊肉同食，令人气壅”。所以爱吃这两种食物的朋友一定要注意了。
南瓜不能和含维生素c的食物一起食用
南瓜中含有一种维生素c的分解酶，如果和富含维生素c的食物一起食用的话，就会把食物中的维生素c分解掉的。另外南瓜属于耐热的一种食物，南瓜在煮熟之后，分解维生素c的酶就会被破坏掉，所以通常南瓜的食用做法都是蒸着来吃的，而不是炒着吃。更不能和含有维生素c的食物一起炒着吃。
南瓜是生活中经常食用的一种食物，但是很多人不知道南瓜食用的一些禁忌，也或许会有人质疑，觉得只要吃不死人就没事，其实这种想法是错误的，虽然有些食物一起搭配吃，对身体虽然有影响，但影响不大，
但有的食物是确实不能够在一起食用的，生活中可以避免的风险，我们尽量还是避免为好。
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