别再低头玩手机了，你的骨骼马上要变异了

我们真是越来越离不开手机了，抱着手机约等于拥有了世界，现代人日常最熟练的姿势已经跟我们的祖先们很不一样了。

但科普君劝你还是少低头玩手机，因为你的骨骼可能会因此变异，长出新「角」。

这并不是科普君危言耸听。

就在6月25日，华盛顿邮报发布了一则消息称，澳大利亚昆士兰阳光海岸大学的研究人员在《科学报告》上发出警示：在被调查的群体中，有40%的年轻人因为长期低头用电子设备，颅骨外枕部骨质增生问题严重，已经长出了一个长达27.8毫米的骨刺。

图片来源：Scientific Reports

这个骨刺就是你颈椎的上方凸出来的一块小骨头，用手就可以摸到，形状像钩子，还有人说像角或者鸟喙，它的样子就很像是你颅骨下面长出来一个新「角」。

不管是哪种称谓，总之这项研究的首席作者David Shahar说，无论给它起什么名字，骨刺的实质是人体姿势引起的骨骼变异，会给我们的颈椎、背部甚至是头部带来疼痛感。

是的，不知不觉中，智能电子设备正在改变我们的骨骼。其实早在2016年，澳洲这个研究团队就已经发现端倪，团队里两位主要的研究人员David Shahar和生物力学副教授Mark Sayers对18到30岁的218个人进行了检查，仔细地研究了他们颈椎和颅骨的X光片，发现有41%的人长有「骨刺」，且男性居多。

图片来源：Scientific Reports

接着科学家们收集了更多的案例，扩大了调查范围，在18到86岁的人群中采集了1200张X光片，发现骨刺的大小随着年龄的增长而变小。

这种现象比较怪异，和以往的病例特征很不一样。研究人员认为，这说明病因在这些人幼年时代就开始了，也就是说，因为从小就长时间用不正确姿势使用手机等电子设备，长期下来骨刺就形成了。

总的来说，这个骨刺也并不是百分之百地存在于现在的年轻人之中，但实验中出现的这个比例已经不算少数了，我们的头部和颈椎正在逐渐失去了健康的生长环境，David Shahar呼吁大家，不能再忽视现代生活给人类骨骼带来的变异问题了。

这就让科普君想到另外一个身体部位：手指。因为长期需要靠手指托住手机，有些人的小指发生了弯曲。

2015年的时候，日本通讯公司DoCoMo还在官方推特上指出这个问题，当时在网上引起了不小的恐慌，很多网友看看自己的小指，发现中枪了…...接着日本KIZU矫正医院的代表院长木津直昭也表示，来医院看自己小指凹陷问题的人越来越多。

图片来源：推特@docomo_cs

日媒称这个现象为「文本萨姆损伤」，也就是小指的第一关节和第二关节中间部分凹下去了，也有的是呈现歪斜状态。但它和上面提到的「骨刺」不一样，文本萨姆损伤并不属于骨骼变异，只是长期端举电子设备带来的问题。

图片来源：推特@T.J.Esposito

简而言之，在人类漫长的发展过程中，现代文明对我们骨骼的影响可以说是相当的大，这不仅仅是智能电子设备之于手和颈椎，还包括鞋子之于我们的脚。

你可能想不到，近40年来，我们人类的脚已经平均长大两个尺码了。这又是怎么回事？

经过科学家观察，这背后的原因大致可以分为三个：穿鞋、脚缺乏使用和肥胖问题。

先说穿鞋，这就要先从50万年前我们祖先的脚开始看起。人类最初是光脚走路的，我们可以简单模拟一下，脱了鞋试试，如果我们光着脚走路，脚掌会伸得更直，前面的脚趾头也会舒展得更开。

我们祖先就是这个样子，在没有鞋子的情况下，需要靠两双脚不停行走捕猎，当时人类脚掌的足弓异常坚韧还富有弹性，同时也减少了我们膝盖所要承受的压力。

到了大约4万年前，鞋子就出现了，一开始的鞋子就是往我们脚上裹一层兽皮，这时候人们走路的姿势和光脚走路的差别还没那么明显。

但现在的鞋子可不同了，换了制作材料，增加鞋垫，鞋底变厚。这个改变让我们的走路姿势也发生了变化。

我们开始脚后跟先着地，步调变大，受鞋子约束，脚被裹在里面无法自由活动，脚趾没办法舒展，我们的脚也变得不再那么灵活。这导致了我们的足弓肌一直弱化，脚掌扁平了，于是看起来也就变长了。

第二个原因是脚部缺乏使用。交通工具越来越方便，相比于祖先，我们走路越来越少，坐着瘫着躺着的时间越来越多，这就使我们的脚越来越孱弱了，这同样导致足弓肌的弱化和脚掌的扁平。

第三个原因是肥胖，随着饮食习惯的改变，运动减少，一些国家肥胖率越来越高了，脚肥了尺码也就变大了。

据科学家统计，在上面三个原因共同作用下，我们脚不仅越来越弱，近40年脚的大小平均增加了2个尺码。

这么说起来，人类真的悄然发生过很多我们没有预料到的改变。除了脚，我们的牙齿和下巴，甚至包括语言都和以前很不一样。

苏黎世大学的一项研究表明：农耕文明以前的人类，可能发不出「f」和「v」的音。

这就跟我们的牙齿有关了。在农耕文明以前，人类主要以肉为食，相比于之后的谷物和蔬菜，肉较硬，需要耗费牙齿更多的力气去撕扯食物，而这个过程让史前人类的下颌骨和上颌骨呈现对切咬合的牙型，也就是下图这样，上下两排牙齿正好对齐：

后来农耕文明开始后，我们开始吃较软的食物，包括谷物和蔬菜，它们吃起来不那么费力，牙型随之发生改变，上颌骨前倾，我们现在的牙齿就是这样的覆合牙型。

左为对切咬合牙型，右为覆合牙型

而「f」和「v」这两个音正好是辅音里的唇齿摩擦音，也就是说，想要发出这两个音需要依靠上排牙齿和下嘴唇形成间隙，用上切牙轻轻压在下嘴唇上才能更容易发出。

这也就是为什么，人类学家在研究头骨的过程中发现，可能我们祖先无法轻松发出「f」和「v」两个音。

总的来说，在人类漫长的进化史中，我们的骨骼一直因各种习惯而悄悄变化。就是不知道未来，我们的后代在研究我们骨骼的时候会看到些什么，搞不好会发现，手机已经长在我们手上了。

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编辑：Vicky

审阅：章淼

来源：狂丸科学