新年丨送你有助开挂的十种方式~

时间啊，就像河流，每分每秒都在奔流不息。身处河流之中的你，有时会遇到泥沙的浑浊，但有时也会遇上水草的浪漫。2018，别在乎别人怎么说，别急着抱怨生活，只管迈开步子往前走，一切都会越来越好。

多微笑

发自内心的那种。对自己，对身边的人，甚至对陌生人。

内外都真正成功的人，一定都是不吝啬微笑的人。

比如扎克伯格。

随时感恩

每天记录下来你感恩的事情。

没有什么是理所当然，生活中的每一件事都值得感恩：

清晨在温暖的被窝里醒来、眼睛能看见、耳朵能听到、两条腿能走路、清洁工扫干净的街道、送你上班的交通工具、每天的一日三餐……

活着的每一天都值得感恩。

让感恩成为你的习惯，一种美好的状态。

好好爱自己

爱自己不是每天吃好穿好打扮漂亮，爱自己是对自己的接纳和肯定，对自己温柔。

一个不爱自己的人，也无法与他人好好相处。先学会爱自己，才懂得怎么去爱别人。

试着每天都对自己说很多遍：“我爱你”。

包容和尊重他人和自己的不同

也允许和接纳自己和别人的不同

这个世界的不和平都来自我们内心的不和平：不是强迫他人和自己一样，就是压抑自己来迎合别人。这两种做法都不可取。

经常运动、学会休息

照顾好你的身体

找到你喜欢的一种运动，规律地坚持下去。

你会发现它对生活的其他方面都有帮助。

身材更好、人更精神、工作效率变高、事业家庭也变好。

学会休息和放松，你会更健康，更智慧，更有创造力。

每天都做一些利他的事

抑郁、孤独、不开心，常常都是因为我们内心只关注自己，装不下别人。

当我们开始去主动关心别人，真心帮助别人时，别人得到关心帮助后活得的快乐也会返回到我们身上。

利他，其实很具体，也很简单。

给别人一个灿烂的微笑，真心的一句赞美，顺手帮别人拿一件东西，或者分享食物，等等。

帮助别人，其实就是帮助自己。

简化你的生活

圣经中说：人只要有衣有食就应该知足。

简化生活，你会更清楚生活中什么是更重要的事。

你不再被物质所负累，只买需要的东西。

节省下来的时间和物质，可以用在提升精神和丰富生命体验上。

成为你想看到的改变

无论你是想改变世界，还是想要改变生活，都要从改变自己开始。

每个人都是自己人生的创造者。人生就是一个个选择和不断地创造所累积起来的结果。

改变自己并不容易。先从小事开始，坚持下去，只要不放弃，就不算失败。

所有成功都来自刻意练习和强烈的意愿。

你需要足够努力，才配得上你的梦想。

做一个喜悦幸福的人

如果你真心爱这个世界，你唯一的任务就是成为一个幸福的人。

多一个幸福的人，这个世界就多一些美好。所以，做一个幸福的人吧！

前面几条做到了，这一条基本就实现了。

找到让你内心安顿下来的那个使命

人生最大的幸福莫过于真正明白了这辈子要怎么活，或者说找到了自己的人生使命，因为心安顿了。

如果还没有找到，不必焦虑或羡慕别人，继续好好做前面的事，幸福就一定会向你走来~

Life is not about finding yourself; 

it's about creating yourself. 

生活不是寻找自我，

而是创造自我。

祝福你的2018

精彩不凡~

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图文源自网络