一曲《观自在》清心闻乐声，静心观自在

感

受

禅

乐

之

美

静心 | 空灵 | 禅心 | 悟道 

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今天与大家分享一曲《观自在》，选自歌手央金拉姆的专辑《西藏天籁女声》。 世界喧嚣，人心易躁，嘈杂的红尘里更加渴求一份内心的平静。那就让一曲纯净、和谐的《观自在》带你远离尘俗的喧嚣。 观自在，即安住于内心的宁静与祥和。观心、观境、观人、观事、观物，皆是自在，如此，即可获得人生的幸福与快乐。"▲點擊音頻聆聽音乐

屏息和气，听心取静，让烦躁的心沉下来，寻回大自然的清静，仔细听听自已内心的声音……

 一直都在寻找，寻找那个可以安放灵魂的家园。时至今日，终于明白，内心的安静，从容才是最好的追求。

 所有的红尘烟火，都会变成庭前的花开花落，变成这一媚月光下的清欢。 

闭目静聆此声音，悠扬婉转，品一种静谧，享一种闲暇，得一片悠然清绝的心境。

 红尘沧桑，岁月蹉跎，多少的忧伤或彷徨，都会被这幽雅淡然的声音洗涤，渲染得无影无踪。

 如沐浴清爽的微风中，内心无半点烦心事烦扰，只想一个人，什么也不想，随意漫步在绿野中，或微笑，或冥想……

这首曲子让我情不自禁的想起了曾经读过的一本书《遇见未知的自己》，里面有这样的观点让我非常认同： 

“看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 ，面临悲欢离合喜怒哀乐 ，唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态， 一切的真相才会自动还原、水落石出。” 

身处红尘越久，萦绕于心的琐事越多，对外在越容易在乎，而对自己内心的关怀反而越少。 

细想一下，我们有多久没有和内心好好的聊天对话，我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。 

当你用这样的心态来对待外界事物时，你身上散发出来的能量一定会滋润自己、温暖别人。

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