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吃过肉粽海鲜粽,鱼粽吃过吗?当这条深受都市男女喜爱的鱼遇上小糯米…

  • 来源:鲜的腔调


嗨,大家好!今天是端午节

你们,吃粽子了吗?


嘻嘻,小鲜吃了一个前无古人后无来者的粽子

那就是

粽子!


小鲜知道,肯定有人怀疑了,这难道不是黑暗料理吗?

NONO,这可是小鲜自创的鱼肉粽子,味道好得很!

不信,你们自己来看看吧!


材料准备


食材:翔泰鲷鱼片、新鲜粽叶、粽绳、糯米、香菇、五花肉

调料:盐、十三香、胡椒粉、老抽、蚝油




包粽子步骤


1、香菇、糯米提前3小时事先泡发,糯米泡水后,倒出水,撒盐搅拌

2、鲷鱼片自然解冻,切3指宽大小的罗非鱼段(五花肉亦是如此,最好选择带皮的五花肉)

3、香菇泡发之后,切半备用

4、取一个干净的碗,依次放入五花肉、罗非鱼段,并撒盐、胡椒粉、十三香、蚝油、酱油,使劲搅拌,匀开,腌制1小时左右

5、如下图所示,按照提示放料包好:米-鲷鱼肉-五花肉-香菇-米

可根据个人习惯,包三角粽或四角粽。哦,对了,忘了还有一点,就是包粽子之前,粽叶和绳子需要清洗干净,放到开水里焯烫一下,捞出才能包哦!


做好之后,就可以直接放到高压锅里,煮1小时左右即可捞出享用啦!


给你们看看成品吧!

雪白的鱼肉,混着糯米的、粽叶的清香味

超赞的!

既不会腻,同时满满的鱼香味让粽子与众不同

更能激发人的胃口

与传统的猪肉粽,差别可大啦!

糯米添上鲜嫩鱼肉

入口鲜香,特别的回味,可是会上瘾哦!

而且罗非鱼高蛋白低脂肪,此款鱼肉粽子

多吃也不会怕胖!

听别人夸,还不如自己尝!

所以,大家赶紧来试试吧!


罗非鱼是一条怎样的鱼?

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这是一条超级网红鱼!护肤又美白,全世界都在吃!

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还有海鲜粽

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端午假期,来一个水产人专属的海鲜肉粽(内附做法)

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来源:鲜的腔调

本期编辑:Young-fight


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