▶ 养老，说到底还是要靠自己！句句都是大实话~

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现在社会上有多种养老方式，如老伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的，养老还是要靠自己！

别人给你的只是一片叶，

自己做大树才可以乘凉。

养老总是依靠别人，是不会有安全感的。因为无论是子女、亲人，还是朋友，都不会一直陪在你身边。你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。

事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，别人也无法做到设身处地的帮助你。

只有通过自己努力解决问题，才能真正过上自己想要的生活！

一群老人的大实话：

养老还是要靠自己

老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒。老了，指望谁？要分几个阶段来谈。

第一阶段：60-70岁

退休以后，六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。

不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路、退路都安排好。

孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己的生活。

第二阶段：70岁以后没病

七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢的体力精力都会不行的，反应也会越来越差。吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！

不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代。管了一辈子，该自私一点，管管自己啦。一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量长一点，给自己能够自主生活的时间尽量长一些，不求人的日子总好过。

第三阶段：70岁以后生病了

身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死，人生常态，坦然对待。早有准备就不会太难过。

或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。

自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四阶段：人生最后阶段

自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡。

想老年生活无忧，

要准备好四件宝贝。

俗语说的好，“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

1

老 健 

要准备的第一件事就是能年老身健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。

2

老 居 

与其和儿孙同住，不如独自享受单身之乐，无论都市或郊区，住最适合自己的地方。

3

老 本 

老本一定要保得好。自立自强，想吃啥买啥，想穿啥买啥。

4

老 友 

有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时多认识各类朋友。

总之，不管你是长寿的男人还是女人，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。

喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到幸福的事，可别总是期待留给下一代。

我们要靠自己养老，大声说：

我的老年，我做主！

（放到您圈子里，朋友们会感激您）

千万别私存，送给你最爱的朋友吧！

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