大学生的压力何来又该何“从”
不知不觉开学已经三周啦!
从舒适的假期到忙碌的新学期
原本慵懒的生活节奏骤然加快
各位小伙伴们都适应新学期了吗!
新学期意味着新的开始,上个学期未完成的计划还可以重新规整,未实现的目标可以继续努力。
但新学期带来的可不止有对未来大学生活的憧憬,随之而来的还有源源不断的压力。
很多小伙伴们都认为自己没有压力,而实际上压力充斥在我们生活的点点滴滴。
对独立的渴望,对未来的迷茫,父母对自己的殷切期盼……也许我们还未深刻意识到,但这些早已在我们心里种下了压力的种子。
大一
步入大学,面对全新的生活与同伴,磨合间难免会有些生涩。各种的不适应积累在一起,压力就自然而然的产生了。
1.学习方式不同
以前都是被逼着学习,到了大学,没有了老师和家长的督促,又缺少自主能力,不能合理规划自己的学习,导致日子一天天荒废。
解决方案
重新审视自己的学习态度,重拾对学习的热情,制定一个周密的学习计划。
2.同学关系不融洽
不同的生长环境造就了我们不同的性格,相处间少不了摩擦。因为种种小矛盾,导致同学、舍友间的关系逐渐僵硬,这种情况屡见不鲜。
解决方案
遇到问题时,换位思考也许能让问题有效解决,还能促进同伴间的关系。
3.经济独立
想买的东西很多,钱包的里的钱却很少。周围的同伴都找到了兼职,自己却不知从何做起。
解决方案
勇敢迈出第一步,选择一份适合自己的兼职,不要盲目从众。还可以将目标放在校内兼职上,争取兼职和学习两者兼顾。
大二
大学的重要转折点在大二,没有了大一的懵懂,大学生活步入正轨。四六级、考各种证、看各种专业书,每天过着单调而又充实的生活。
1.部门、社团
接手了往届师兄师姐交给自己的部门或社团,第一次给别人当师兄师姐,在指导师弟师妹时总是格外用心,担心自己做得不够好。操心完部门还要学习,个人时间少之又少。
解决方案
要在两者间找到平衡,把忙碌当做一种享受。生活虽然会很忙,但是以后回想起来,现在的忙碌都是值得的。
2.四六级考试
看着伙伴们都相继报考,自己也兴致勃勃地跟着报。但没想到同样是复习,身边的人都过了,只有自己没过,又安慰自己还有下一次。
解决方案
没有四六级的大学是不完整的大学,最起码也得有个四级。不如从每天记30个单词开始,有努力总会有收获。
3.对实习的恐惧
临近实习,可以无忧无虑的日子少之又少,走出舒适圈,面对未知的职场,心里少不了有些慌乱。
解决方案
与其规划未来,不如规划现在。给自己找一个定位,有目标有方向去前进,只有做好了现在才有资本谈未来。
大三
时光悄无声息的溜走了,能在大学里学习的时光一天天过去,毕业的脚步声越来越近,该开始思考自己未来的努力方向了。
1.毕业论文
急躁和缺乏专注力是写论文最大阻力,一篇好的论文可能需要花上好几个月的时间,这就很考验我们的耐力。
解决方案
调整好自己的心态,把写论文当作一种学习和锻炼,才能提高论文的质量。
2.选择实习的方向
面对各种行业、职位、工种等,大脑一片空白,专业对口的工作找不到,不对口的不想做,整日浑浑噩噩,不甘堕落却又不思进取。
解决方案
重要的是要把实习当做一个学习的过程,能够学有所获,学有所得。
3.无所适从的生活
离开学校,到社会实习、工作,忙碌一天回到出租屋里,不是熟悉的布局,没有了嬉笑的室友,生活突然没有了调味剂。每当夜深人静,脑海里浮现的是班里的同学,宿舍的室友和社团的伙伴。
解决方案
天下没有不散的筵席,生活总要继续,我们只能朝前看。人生何处不相逢,也许下个江湖我们还会再见。
荒废地flag、焦头烂额地期末考试、无人可讲地迷茫、忙忙碌碌却不踏实、不知方向、不知对错。那时我们就意识到压力早就隐隐约约地存在了。
面对压力,我们无处可逃。与其卑微躲闪,不如勇敢面对。生活还在继续,别让压力阻碍前进的步伐。
在你踏入校园时
大学生活早已开始倒数
所以
我们要珍惜这段美好的时光
挣脱压力的枷锁
才能让大学不留遗憾
—谢谢努力的你看完这篇推送—
热文推荐 | 点击可跳转原文
«人物 | 肖晓夏:视音乐为生命,非科班出身的她成为了珠海大学生十佳歌手
校团委新媒体运营中心
责编:张雪
校对:彭志文 谭瑞娴
主编:钟耀庆
一起分享广科的点滴
点一下“在看”
让压力统统消散