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长得这么丑,怎么会这么好吃!

2017-10-28 菜菜 菜菜美食日记


作为一个极其敬业,每天不管多晚都要更新(真是耽误了你们的午睡时间)、虽然偶尔写错别字但是会认真熬鸡汤的美食博主。


昨天竟然被潮汕的小伙伴diss,不是号称根茎类蔬菜狂热爱好者吗?为什么连反沙芋头都没做过?



其实反沙芋头我自己偷偷做了好几次,给工作室的小伙伴当下午茶,大家都说好吃得嗷嗷叫,申请以后下午茶都吃它了。


不过因为觉得拍出来不好看,而且热量太高,就一直没有当成正式的菜谱来写。既然有人问到了,那就一起胖啊!这么好吃的东西,了为它多骑一小时动感单车,也值得!



反沙是潮州菜的一种烹制工艺,白糖融化后放入炸熟的食物,裹上均匀的白霜。很多食材都可以用这种做法,糖霜不止好看,还能给食物增加不同的风味。


反沙芋头就是给炸熟的芋头条裹上糖霜,芋头炸过软糯香甜,再裹一层糖霜,外酥里糯,不亲自吃还真想象不到,这么朴素的东西,竟然会这么好吃!



很多人都说照着我的食谱吃变胖了,我想说,吃的方式肯定不对。比如反沙芋头,你得配着茶吃,当成小甜点,只吃几条就好。


还有就是一定要找人一起吃呀,好朋友就是要相互喂养/捂脸



反沙芋头 -


[ 食材 ]

芋头500g  白砂糖130g 水 食用油


1汤匙=1 table spoon=15ml

1茶匙=1 tea spoon=5ml


[ 做法 ]


1.芋头切成均匀的粗条,刀工不好的人也能做好这道菜哦


买芋头时注意要买水分比较少的芋头,炸出来口感更加软糯绵甜


2.锅中下足量的油,加热到用筷子放进去有小泡泡出现,下芋头,中小火炸8分钟左右,炸到芋头外皮稍稍出现金黄色即可 


一次不要放太多芋头,以免粘结,如果芋头比较多可以分几次炸



3.另外取干净的锅子,下白砂糖,倒入一杯白开水,加热



4.糖水煮开,会冒出很多大泡泡,我称为开大花,等到大花消失,开始开消化的时候,就可以下芋头了



5.均匀翻炒芋头



6.糖霜全部凝固在芋条上,就可以出锅了



趁热吃,糖霜还没完全凝结,酥得掉渣渣,芋头还是热乎乎的,烫嘴又舍不得挺。


虽然摆了筷子在旁边,但真的是摆设,直接用手感觉好吃+10分!


同理,也可以做反沙红薯、土豆,不过后两种食材大多用来做拔丝,你们要是有兴趣,下次也讲一讲~



只用了白糖和芋头,就能做出这么好吃的东西。


幸福何尝不是这样,不需要豪宅名车,有健康的身体和有趣的灵魂,其实就足够了。



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菜菜系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者


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