您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 一、小指反映脏器健康在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。二、每天按摩十分钟，功效惊人经常按压小拇指可以预防及调理颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。1强肾右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。2防白发按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。3预防老花眼，白内障小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。三、小拇指按摩方法，超简单！重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！这么好的养生方法，随时随地都能做，还不赶快发给微信好友们，提醒大家每天都按按？图文源于网络。版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。爱自己的10个方法，你做到了几个？曾师述道：看小孩从小长什么样，你就知道他将来可以往哪方面发展！老祖宗留下来“救命钥匙”，告诉家人朋友无上功德快速提升阳气的几种方法！104岁中医泰斗作息表，这样做养五脏，保长寿！刘丰老师：爱是单向付出，情是能量纠缠《黄帝内经》说尽了人所有疾病的来源秦老师【百病寻源记31】牛皮癣脑出血 色斑腰疼 车祸都咋来的免疫力是最好的医生，你需要激活它！他得了怪病，查不出病因治不好，医师做梦得方法，结果奇迹出现了用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)碧玺水宝：让每个家庭都喝上健康活性好水！2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感更多精彩请关注我们👇点击“阅读原文”神奇的随身净水器 碧玺水宝 等你来！