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南怀瑾:生命的能源来自宁静
“万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。”
第一个办法,不是骂人也不是打人。只要叫他两手各拿一张报纸,手平伸起来立正,站一个小时。那很痛苦啊,你们可以试试看。
第二个办法,三天不准说一句话。也很痛苦。
还有一个办法更严重,把他丢到一个非常空旷的山野,什么东西都没有,那更痛苦。
原文 | 南怀瑾
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