哪些是冬病？为什么要夏治？如何冬病夏治？

进入冬病夏治的好时机，

我们如何把握好呢？

01什么是冬病夏治？

冬病夏治，是中医的特色疗法，根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医指导思想。

所谓“冬病”：是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病。

所谓“夏治”：在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。

简而言之，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。

中医专家曾做过一个比喻：

洪水来的时候（冬季冬病发作的时候）大家忙着排水，洪水走了就没事了吗？不是的，洪水退去的时候（夏季冬病缓解期），要赶快把被冲毁的河堤加固，在外力没有来的时候，加强自己内部力量，冬病夏治就这么一个道理。

冬病夏治，属于中医“治未病”的范畴。

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哪些疾病适合冬病夏治？

好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，有两个特点：一是反复发作，二是冬重夏轻。

临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

消化系统疾病——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。 

亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

03冬病为什么可以夏治？

冬病夏治的中医原理涉及到两个方面：

一为「攻邪学说」，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。

二为「储阳学说」，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。

04冬病夏治有哪些方法？

冬病夏治方法很多，常用的有以下几种：

· 艾灸

《扁鹊心书》中有云：“扶阳之法，灼艾第一”。

点燃艾草渗透穴位后，调节身体阴阳，打通经络来调理冬病，简单方便，效果实用，在家就能操作，十分适合家庭保健。

· 贴敷（三伏贴）

“冬病夏治穴位贴敷法”是选用一定的药物制作成贴敷膏，在人体的穴位上进行贴敷从而治病、防病的中医特色外治法。由于一般是利用夏至后三伏时期来贴敷，故简称为“三伏贴”。

三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

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