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“入伏三不做,一年病不沾”,已入伏,3不做分别指啥?老传统别忘记!
“入伏三不做,一年病不沾”
啥意思?
直白一点讲,到了三伏天有3件事不能去做,这样可以一整年都安康顺遂。虽然这话有点夸张,但是却在告诉我们,入伏以后,要注意调理好自己的身体,这样才能减少疾祸的困扰。
我们都知道三伏天,它是一年中潮湿闷热最为显著的一个阶段,同时也是一年中最容易生病的阶段,这个三伏当中的伏,其实指的就是“伏邪”,分别是风、寒、暑、湿、躁、火,这六种邪气,这些都是要避免的。
人,一旦饮食无节制,暴饮暴食,会伤胃;长期不吃,没精神。保持饮食有节制,才会让自己保持健康。人啊,但凡身体哪里不舒服,工作生活都会觉得暴躁,情绪差了,也会引起分泌紊乱,进而影响我们的身体。
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