“阿尔法男”真的更受欢迎吗？

作者 | Scott Barry Kaufman

翻译 | 严佳静

审校 | 酷炫脑

编辑 | Mandy

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“阿尔法男”真的更受欢迎吗？

当今社会存在着太多不准确的二元论，比如说左脑 vs. 右脑，先天 vs. 后天。其中有一种说法一直以来都是一个迷思，很多人都把它当作真理，那就是 “阿尔法男” (alpha male) 和“贝塔男” (beta male) 之间的对比。

通常故事都是这样开始的，世界上存在两种男性，分别为“阿尔法男”和“贝塔男”。

“阿尔法男”指的是那些位于社会顶层的男性。他们通常可以利用自己的生理优势和强大的控制欲获得更多的资源。“阿尔法男”也常常被称为“真男人”。而相反的，“贝塔男”则指的是那些软弱、顺从和地位较低的男性，他们一般位于社会底层。在感情上，他们的选择也很有限，通常只有那些想要稳定下来找个“老实人”嫁了的女性才会选择“贝塔男”。

Masculine Man: Are You an Alpha or Beta Male? 

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基于人们对其他社会动物的观察（如黑猩猩和狼），这种对比描述了一个非黑即白的男性世界。这种对比不仅极大程度地简单化了男性特征的丰富程度，还严重地低估了一个男性的成长能力，并且这些描述的内容甚至与真正吸引女性的男性特质也没有多大的关系。

有句话是这么说的，当你手上只有锤子的时候，你看到的也都会是钉子。粗暴地把世界上所有的男性都简单地分成两类，这种做法只会误导很多年轻人用某种预判的方式行动。而这样的预先设定的行动方式即不利于男性对男女之间健康的恋爱关系的维护，也会阻碍男性在其他领域上的发展。所以，我们很有必要来检验一下这些所谓的“阿尔法”行为（如控制欲或支配他人的欲望）与吸引力、声望和社会地位之间的关系。

控制欲背后的科学

在最早关于控制欲的实验中，研究员主要的是研究控制欲和性吸引力之间的关系。第一个实验是这样的：研究人员先给被试展示了两位男性的录像和文字情景描述，再让被试选出自己觉得更有魅力的一位男性。这些录像和文字共分为两种情况，一种是“控制欲强”的男性，另一组是“控制欲弱”的男性。

部分对“控制欲强”男性的描述如下：

约翰身高 178，体重 75 公斤。他已经打了一年网球了，目前正在参加一门中级的网球课程。尽管约翰接受训练的时间很短，但他表现出了极好的身体协调性。作为一个新手，他的赢球率高达 60% 。约翰的接、发球都很有力量。

除了极强的身体素质，他也具备赢球的心理素质。约翰的求胜心极强，即使是在面对比自己强大很多的对手时，他也绝不退缩。约翰的所有一举一动仿佛都在传达着主导与权威的信号，他喜欢在精神上支配对手，令对手因为精神压力过大而最终输掉比赛。

相反的，以下是“控制欲弱”的男性场景描述（省略部分与此前“控制欲强”中的斜体描述保持一致）：

... ... 虽然约翰打得不错，但他打网球的目的只是为了娱乐而不是为了赢球。约翰的求胜心不是很强，在面对老手时，他有时会退缩。在这些人面前，约翰很容易就败下阵来，放弃比赛。有些控制欲强的对手能很轻易地就在精神上支配他，甚至有时还能成功让他自己退出比赛。约翰虽然很喜欢网球比赛，但他会避开那些竞争激烈的状况。

在对比四项分调查后，研究人员发现，比起“控制欲弱’情景里的男性，“控制欲强”情景里的男性在被试眼中更具有性吸引力，尽管被试们并不觉得控制欲强的约翰是可爱的，也不认为他是一个理想的配偶。这一系列的研究似乎都支持“阿尔法男”比“贝塔男”更具有性吸引力这一说法。

但，先不要这么早下结论。

在一项后续研究中，研究员把各类形容词分开，目的是确定哪些描述实际上更具有性吸引力。研究人员发现，虽然“控制欲”被是认为更具性吸引力的，但人们表现出来的“侵略性”和“专横”的倾向令其性吸引力增加，无论男女。看来在这个问题上，事情并不仅仅是控制欲 vs. 服从性这么简单。

杰里·伯格（Jerry Burger） 和米察·科斯比（Mica Cosby ）做了这样一项研究：首先，研究人员让 118 名女大学生阅读了网球运动员约翰的描述（控制欲强 vs. 控制欲弱）。与前面实验不同的是，研究员在这次实验中加了一组控制组，部分被试只需要读斜体部分关于约翰的描述。这次的调查结果显示，与之前的实验一样，女性参与者们依旧认为控制欲强的约翰比顺从的约翰更具性吸引力。但是，新加的控制组（只读斜体部分描述）在全部三组中，对约翰的评分是最高的！

这又是为什么呢？难道极简的描述会增加一个人的魅力吗？

更合理的解释大概是，粗暴地把男性描述为控制欲强或者控制欲弱这一种特质而忽略其他特质，这样的做法可能会令一个男性在女性眼中变得没那么具有性吸引力。研究员总结说：“简单来说，仅借助控制欲的强弱这一个特质可能并不能很好地预测出女性对男性的偏好 。”

接下来，研究员调整了一些关于约翰的描述，研究员还提供了约翰的 5 大性格特征。在“控制欲强”组的性格特征分别为：侵略性、坚定、自信、苛刻，当然还有控制欲强这一点；“控制欲弱”一组的 5 大性格特征则分别为：随和、安静、心思细腻、害羞和顺从。被分到控制组的被试只读了一段约翰的介绍，并没有被告知他的性格特征。

读完描述后，研究员要求所有的被试们给出一个形容词来描述为什么她们觉得约翰会是一个理想的约会对象和长期伴侣的原因。研究员发现，被分到“控制欲强”组的 50 名女大学生中，只有一名学生选择了控制欲强这个特征。而在给“控制欲强”组的特征中，最受欢迎的两个特征是：自信 （ 72% 的被试认为有这个特质的人会是个理想的约会对象；74% 的被试认为有这种特征的人适合长期交往）和坚定（ 48% 的被试认为有这个特质的人适合约会；36% 的人认为有这个特质的人适合发展称为长期交往对象）。没有女性愿意选择严苛的男性，也只有 12% 的女性选择了侵略性这个特征。

到了“控制欲弱”一组中，最受欢迎的特征是：随和（适合约会： 68% ；长期交往：64% ）和心思细腻（ 适合约会对象，适合长期交往均为 76% ）。没有女性愿意同顺从的人出去约会或是长期交往。其他不太受女性欢迎的特质分别为：害羞（约会对象： 2% ；长期交往对象：0% ）和安静（约会对象：4%；交往对象：2% ）。

这项分析很有启发性，因为它说明了控制欲强可以有多种的表现方式。对大多数女性来说，苛刻、暴力和以自我为中心的强控制欲男性并不具有吸引力，而控制欲强，但自信和坚定男性则十分有吸引力。如研究员所说：“善于利用自己出色的领导能力或其他出众的才能来占据主导地位，并能将这种优势用于服务家庭的男性，他们更容易吸引到那些缺乏这些对应特质的潜在伴侣。”

这项实验的结果也同样说明了，心思细腻和坚定这两种特质间并不是对立的关系。实际上，大量的后续研究告诉我们，同时拥有善良和坚定这两种品质的男性是最具有吸引力的。在这三项研究中，劳里詹森·坎贝尔（Lauri Jensen-Campbell ）和他的同事发现，仅控制欲强这一特质并不能吸引女性，只有将强控制欲和亲社会行为结合起来，强控制欲对女性来说才会变得有性吸引力。换句话说，当一个人具有善良这种亲社会品质时，一点点控制欲会让他变得更迷人。

类似的，杰弗里·斯奈德 (Jeffrey Snyder) 及其同事指出，只有在雄性-雄性竞争的情况下，控制欲强这一特质才会吸引到女性（不管是在短期的恋爱还是长期的交往中）。显然，女性也不会觉得那些在非正式的决策场合中，为争夺领导地位而对自己同事施加侵略性的攻击（如武力威胁）的男性有魅力。研究员指出，当女性看到这种现象时，会怀疑这样的男性也会把武力威胁用在自己身上。对女性来说，比起攻击自己的伙伴，把侵略性的一面留给敌人或者对手的男性更具有性吸引力。从现实情况上来讲，高中时期，所有女孩都会选择那个既能够在比赛中将竞争对手击退，又对自己的队友、朋友和同学如沐春风的男孩。

区分不同控制欲的表现方式，以及它们如何和亲社会行为互动，不仅对我们理解人类的择偶偏好有着重要的意义，对我们思考社会地位的演变也有深远的影响。

控制欲 vs. 声望

对人类这种物种来说，更高的社会地位通常伴随着更好配偶资源，获取更高的社会地位一般可以通过收获同理心和寻求与他人的合作来实现，就像侵略和恐吓一样。人种学、动物行为学、社会学和社会语言学领域的学者们认为，至少有两条途径可以使人获得较高的社会地位，即控制欲和声望。这两条途径在不同时期，因不同的目而生。

控制欲这条途径由恐吓、威胁和压制铺垫而成，受到骄纵的自豪感 (Hubristic Pride) 的推动。骄纵的自豪感通常与傲慢、自负、反社会行为、不稳定的人际关系、低责任心和高度的不友好、神经质、自恋和心理疾病等一系列负面特质有关。具有骄纵的自豪感、优越感、傲慢这些品质的人，通常会采取带有侵略性、敌意等行为，利用操纵他人的方式来谋求主导地位。

相比之下，声望这条途径则是由成就感、自信心和成功的基石铺垫而成，并受到真实的自豪感 (Authentic Pride) 的推动。真实的自豪感通常与亲社会、成就导向的行为，善良、负责、良好的人际关系以及健康的心理有关。重要的是，真实的自豪感与真正的高自尊有关（认为自己是个有价值的人，而不是认为自己优于他人）。真实的骄傲感，以及自信心和成就感，鼓励人类做出获得声望的行为。具有自信、友好、勤奋、活力十足、善良、具有同情心、随和高自尊这些特质的人也激励着他人去模仿和学习这样正面的行为。

这两种途径对男性的社会地位的影响在提斯曼 ( Tsimané 亚马逊的一个小型社会) 的社会中也有所体现。在这个社会中，强控制欲与人类体型成正比，社区的声望与打猎技巧、慷慨程度和同盟成员数量成正比。

有趣的是，虽然在黑猩猩的社会中，男性的声望与其主导力有关。但近期的研究表明，就算是在灵长类的社会中，“阿尔法男”的社会地位不单是可以借助强壮的体格和身体素质来获得，熟练的社交能力以及为其同伴整理毛发的同样也能为男性赢得较更高的社会地位。

灵活性和适应性：声望的优势

从上述文字的描述中，我们似乎可以判断控制欲是“坏”而声望是“好”，但这种说法过于简单，在讨论“阿尔法”或者“贝塔“的时候，我们常常会忽略区分具体的环境和情况。一个 500 强的 CEO 在我们的社会中会被认为是成功人士，具有很高的社会地位。但如果把这位 CEO 丢进兴格监狱 （Sing Sing Prison）, 那么他可能会沦为那个社会的最底层。

这是我们的CEO，他也是个阿尔法男 | Andertoons

在一个群体中，你可能是“阿尔法”，而在另一个群体里，你也有可能是“贝塔”。在一个恶劣，危险的环境中，控制欲较强的男性会受到重视，因为他可以得到他想要的东西，并且可以为那些服从它的人提供资源。他不需要除威胁和恐吓之外的技能。但是离开了那些纯粹的野蛮社会（即人类历史的大部分时间）环境，比起控制欲强的男性，有声望的男性会更加强大，后者在大多数环境和情况下都更可能获得成功。

在对大学校队这个群体进行的一组研究中，研究员发现，有控制欲的运动员通常缺乏真正自尊心，他们的社会接受度和对环境的适应性也相对较差，他们通常较为自恋、侵略性的行为，表现出脾气差以及不负责任的态度。其他队员认为这样控制欲强的个体有较强的运动技能和领导力，但这样的人同样也缺乏利他性、协同性、乐于助人、有道德等这类的正面特质。

相比之下，有声望的人但攻击性和神经质水平较低的人，他们往往有着更高水平的真正自尊、社会接受度、亲和力，他们中的许多人甚至是在学业上也能更胜一筹。更重要的是，声望与自我夸大式自恋无关。同控制欲强的个体一样，有声望的个体也会被大众认为是具有强大运动能力和领导力的，而后者还被认为是更有智慧，社交能力很强，乐于助人，有合作精神，道德高尚等正面特质的。

这些结果都很清楚的阐明了，控制欲和声望代表着两种获取和维护高社会地位的不同方式。但值得注意的是：特质如力量、领导力、善良和有道德是可以在同一个人身上共存的。简单的“阿尔法”和“贝塔”这种二分法无疑忽略了一个人的成长和变化的能力。虽然在某些情况下，控制欲获取是很有用的，但几乎在大多数情况下，有声望的人才更有可能受到他人的尊重，被社会所接受，因而更加地成功。想想这个问题，如果你在一个球队里，你更愿意与谁合作？凯文·杜拉特(Kevin Durant) 还是丹尼斯·罗德曼 (Dennis Rodman)？

另一种看待这两种途径之间差异的方法是：控制欲是获得成功的短期策略；而声望是长期策略。控制欲可以帮助你征服你先想的东西，但它无法长久的管理和维护你赢得的东西。在黑猩猩社会中，即使雄性能一路征服到达顶峰并最终成为“阿尔法”，这种状态也是短暂的；因为另一位更加强大的征服者很快就会来挑战它的地位并将它的宝位夺走。从文化层面上来讲，像蒙古人或维京人这样的族群在统治征服别人时，他们是当时的“阿尔法”，但他们同样也无法长久地维护自己的胜利果实。而只有如开国元勋般有声望的人才可以创造出直到今天还在延续的文明和遗产。

小结：

不管是“阿尔法男”还是“贝塔男”，他们都很难赢得女性的青睐；

总的来说，科学研究告诉我们，理想男性（适合约会或者恋爱的伴侣）通常是那些自信、坚定、随和、心思细腻、没有攻击性的男性，而不是严苛、控制欲强、过于安静、害羞和顺从的男性。换句话说，女性更喜欢一个有声望的男性而不是控制欲强的男性；

实际上，不管是短期还是长期的恋爱关系，有声望的男性对女性来说都更加有吸引力。这项研究表明，善良、愿意学习亲社会技能的孩子会变得极具魅力；

此外，有声望的人不仅可以吸引到更多伴侣，在人生的其他领域也可以取得很多成就；

因此，对于那些苦恼于无法吸引女性的男性来说，更有效、更健康的途径是培养有声望的男性的特质，而不是培养世人刻板印象中的“阿尔法男”特质。这意味着他们需要发展给社会带来价值的品质，培养自己稳定的认同感。这样的途径不仅可以顺利帮你找到合适的伴侣，也可以为你自己创造更好的生活。试图戴上“阿尔法男”这种面具就犹如在建造一个纸牌屋，它并不稳定；

我们是时候摆脱这些简单粗暴的二分法而去接受更多更丰富的男性特质了。最具有吸引力的男性其实就是一个混合体，他们自信、善良、愿意培养亲社会的技能，对这个世界有价值。真正的“阿尔法男”的形象更有意义也更丰富。

原文链接：

https://scottbarrykaufman.com/the-myth-of-the-alpha-male/

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