玩动作类电子游戏是好是坏？

作者 | Melina Uncapher

翻译 | 刘晓彤

审校 | 酷炫脑

编辑 | Mandy

twenty20.com@spacehalide

玩动作类电子游戏是好是坏？

虽然有证据表明动作类电子游戏有助于增强高级脑功能，但大多数商业游戏含有的暴力元素却毫无益处。 

你是否认为那些快节奏的第一人称、第三人称射击游戏，比如使命召唤 （Call of Duty）和魔兽世界（World of Warcraft）正在腐蚀孩子们的大脑？你是否正寻找一些对策，让孩子把注意力转移到学习上？事实证明，这些动作类电子游戏实际上可能有益于他们的大脑和学习能力。

使命召唤  |  www.callofduty.com

魔兽世界  |  worldofwarcraft.com

越来越多的行为学和神经科学证据表明动作类电子游戏有助于提高各种能力——从简单的知觉运动技能到到包括认知灵活性、注意力控制、学习等在内的更高级的能力。然而，一系列令人担忧的证据也显示，大多数商业游戏含有的暴力元素与攻击性想法及行为的增长有关。研究人员们正全力以赴，最大化动作类电子游戏的积极作用，并将其不利影响降至最低。

动作类电子游戏有哪些好处呢？

自十多年前 Green 和 Bavelier 首次报道了动作类电子游戏的积极影响以来，研究人员们进一步发现这项活动益处广泛，这些好处包括：

• 提高感知决策能力，或识别与选择目标的能力；

• 提高处理速度，或对目标作出反应的速度；

• 有助于克服注意力分散，提高在干扰下专注于目标的能力；

• 提高记忆视觉信息的能力  ；

• 提高多任务处理以及任务切换的能力。

不过请注意，也有其他一些研究未能发现这样的积极影响。

以上这些可以从电子游戏中获益的技能超出了玩电子游戏所需的技能，因此动作类电子游戏似乎可以训练人们在现实世界里学习所需的各种能力。

一项最新研究表明，动作游戏玩家被证明是“更好的学习者”，并且他们通过动作类游戏变得更加优秀。在该研究中，Daphne Bavelier 和 Shawn Green 在 9 个星期 50 小时的游戏时间内让非游戏玩家成为了熟练的游戏玩家。接着，研究人员们针对多种新技能，测试了这些动作游戏玩家的学习能力。他们将测试结果与对照组（对照组接受同等时间的非动作类游戏训练，比如“模拟人生”）的结果对比时发现，动作游戏玩家的学习速度更快。令人惊讶的是，动作游戏带来的表现提升能长期、持久地持续几个月甚至一年以上。

研究人员在探究动作游戏玩家的大脑时发现，这些人的大脑与非动作游戏玩家的大脑有一些有趣的区别。动作游戏玩家的大脑可以更好地屏蔽那些分散注意力的信息，从而把更多注意力集中于眼前的目标。而另一项研究表明，动作游戏玩家在面对复杂任务时，他们的大脑能够更高效地地集中注意力，并且更轻松地使用注意网络就能达到和非玩家相同的能力水平。

总的来说，研究表明动作游戏玩家的大脑网络更高效，因而他们在各种任务中都能够表现得更出色。那么，他们的大脑是如何工作的呢？

是什么带来了这些好处？

研究人员认为，动作类电子游戏节奏快、变化多、不可预测，这些特点可能可以训练人们寻找并识别环境中的各种规律，并帮助人们建立“如何学会学习”的元认知能力。换句话说，在动作类游戏中，玩家需要根据众多嘈杂的信息做出决定，他们因此掌握了抓取规律和一般模式的策略，而该策略似乎又教会他们如何快速有效地学习新任务。这种学习源于一种能力，即更有效地过滤分散注意力的信息，同时确认与目标相关的信息的能力。在课堂和现实世界的学习中，学生可以通过培养这种能力来搞清楚把有限的精力专注于哪里，以便获得最佳的学习效果。

人们常常将注意障碍（如注意缺陷障碍 ADD ，注意缺陷多动障碍 ADHD）诊断率的增加，归咎为电子游戏的盛行。担心这种潜在相关性的研究人员调查了动作游戏玩家的注意力是否持续时间较短或稳定性较差（ ADD 和 ADHD 的常见症状）。令人惊讶的是，有关研究并没有发现这种相关性。当研究人员使用注意力变量测试（TOVA）对玩家与非玩家进行评估时，他们发现，动作类游戏玩家的速度更快，但他们的准确性却与非动作游戏玩家一样高（Dye, Green, & Bavelier）。因此，相较于非动作游戏玩家，动作游戏玩家似乎能在相同的时间内做出更正确的决定，同时这也说明了他们并不一定比非动作游戏玩家/不玩游戏的同龄人更加好战或冲动。

暴力电子游戏又是什么情况？

作为一名研究人员，我发现了动作类电子游戏蕴含的巨大潜力，但不幸的是，大多数商业动作类游戏或多或少参杂着暴力元素。在 2008 年一项以 2500 名年轻人为调查对象的研究中，Douglas Gentile 及其同事报告道，青少年玩的暴力电子游戏越多，他们就越容易产生攻击性想法及行为，也越容易与教师发生争吵。

因此，那些研究动作类电子游戏积极影响的人在更加努力地去了解如何创作游戏可以对教育和治疗领域产生影响。研究人员们已经尝试创作了一些游戏，这些游戏既利用了现在已经观察到的好处，同时又去除了暴力的不良影响。这些研究人员们同样在朝着不造成任何伤害的目前前进。所以，请期待这些游戏经过彻底检验后的结果吧。

研究人员有什么建议呢？

你很难从动作类电子游戏研究人员那里得到任何关于具体某个游戏，或游戏时间的推荐，因为所有的商业游戏都因暴力而被评为 R 级，除了喷射战士（Splatoon），这是唯一一个适合十岁及以上孩子的动作类电子游戏。虽然动作游戏玩家指的是那些每周花费 5 小时以上玩动作电子游戏的人，但需要注意的是，以上的研究结果不能成为孩子沉迷电子游戏的借口，因为各种训练研究都表明，只需短暂、规律的游戏时间，电子游戏就能对治疗或学习产生影响，而不需要一个人在游戏上花费大量时间。

喷射战士  |  Nintendo

要点总结：

快节奏的动作类游戏对学习的好处现已得到普遍认可，研究人员认为这些好处源于游戏特征的多样性（选择、决策及环境），以及这类游戏对注意力控制的要求（玩家有时需要将注意力高度集中于某目标，有时需要分散注意力去寻找目标，大多数时候则需要控制自己不被无关的事物干扰以及在多种目标任务之间迅速切换）。这些好处可以训练学生 “如何学会学习”的元认知技能，使他们能够快速灵活地应对新的学习目标。虽然这些好处表明游戏有助于达成课堂学习目标，但如果游戏中含有大量暴力元素，那么我们则应该控制孩子们的游戏时间。目前，由神经学家、认知学家负责设计，专业的游戏设计师负责开发的新游戏正在制作过程中，让我们拭目以待吧！

原文链接：

https://www.edutopia.org/blog/action-video-gameplay-benefits-dangers-melina-uncapher

本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容

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