事关返程！河北4市最新提示！还有两个重要提醒
不管有多么不舍
假期也只剩下最后一天
很多“上班族”已经在返程路上了
追剧、熬夜、
睡到自然醒的假期模式
也要准备“切换”到工作模式了
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事关返程
河北4市发布最新提示
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保定市
保定市疾病预防控制中心关于春节假期返程政策、居家隔离、自我监测的健康提示
春节假期转瞬即逝，不少回老家过节的朋友陆续踏上了返程之路。面对人员流动较密集的返程高峰，保定市疾病预防控制中心提醒市民外地归来继续做好个人健康防护和监测。对于来自不同风险区域的来保人员，实行以下分类施策的防控措施：
一、“14天集中隔离+7天居家隔离医学观察”人员
（1）确诊病例和无症状感染者的密接、次密接人员；
（2）中高风险地区点位人员；
（3）接触新冠病毒检测阳性的冷链食品、邮件等物品，有被感染风险的人员；
（4）大数据推送的“时空伴随者”，经流行病学调查不能排除被感染风险的人员；
以上四类来返保人员，到保后实施14天集中隔离+7天居家隔离医学观察。集中隔离期间每2天一次核酸检测；完成“三件套”检查检测，结果阴性方可解除集中隔离。解除隔离后继续落实1人1户居家隔离，足不出户，每3天一次核酸检测。不具备1人1户隔离要求的，继续集中隔离7天。
二、“14天居家隔离医学观察”人员
中高风险地区所在县（市、区）、阳性感染者所在县（市、区）的来返保人员，到保后落实14天居家隔离医学观察（以脱离危险地区起开始计算）。居家隔离医学观察期间，要求1人1户、足不出户，每3天一次核酸检测。不具备居家隔离医学观察条件的，要进行集中隔离。
三、“14天居家健康监测”人员
中高风险地区所在地市的其他低风险县区人员，凭48小时内核酸检测阴性结果到保。到保后落实14天居家健康监测（以脱离危险地区起开始计算），每3天一次核酸检测。“非必要不外出”、外出注意个人防护，避免参加聚集聚餐活动，避免前往人员密集、人流量大、空间密闭的场所。
四、其他低风险地区人员
其他低风险地区来保返保人员，持48小时内核酸阴性证明、健康码绿码来保，到保后24小时内1次核酸检测和第7天1次核酸检测。高碑店市、涞水县离保外出务工人员须持有24小时核酸检测阴性证明及健康码绿码返岗，返岗途中做好个人防护，尽量缩短途中时间，乘坐公共交通工具时做好测温、验码、佩戴口罩等防护要求，到达目的地后及时向所在单位（社区）进行行程报备，配合当地落实各项防控措施。
五、已在涉疫地区“集中隔离期满14天”的人员
涉疫地区来返保人员，若已在当地集中隔离期满14天，由所在单位、学校或社区开具相关证明，证实其集中隔离已满14天，持48小时核酸监测阴性证明，抵保后落实7天居家健康监测（以解除集中隔离日期起开始计算）。
六、学校返保人员
各类高校、中小学生寄宿制学校要对外地(省、市）返校学生、教职工人员提前进行沟通联系，按照教育部门规定的返校时间统一返校，不能提前返校到校。外地（省、市）学生、教职工到校要持有48小时核酸检测阴性证明，返校后做好个人健康监测，对因病缺勤、缺课的学生、教职工要及时进行健康排查登记，发现健康码红黄码人员、发热人员要在当地疾控部门指导下，及时规范进行处置。
加强返程防护。市疾控中心提醒您请提前规划好返程路线，简化行程，尽量购买直达车票，避免途径中高风险地区，若乘车时间较长，多备几个口罩及时更换，若乘车时间较短，建议在上车前就餐。路途中全程佩戴好口罩，减少与公共设施的接触，接触后及时消毒。选择自驾时应减少中途在服务区的停留时间。返保后及时跟单位、社区报备。
保定市疾病预防控制中心
2022年2月6日
唐山市
春节假期返程，唐山市疾控中心特别健康提醒！
目前，春节假期已进入尾声，即将迎来返唐高峰，而当前境外新冠肺炎疫情仍在蔓延，包括我省在内，国内多省市本土散发病例和聚集性疫情也一直持续，疫情防控形势依旧严峻。广大市民朋友要继续坚持强化自身健康第一责任人的理念，切实做好日常个人健康监测和旅途中的个人防护。为有效降低疫情传播风险，唐山市疾控中心向来（返）唐人员和全体市民发出特别健康提示：
来唐返乡人员，及时主动报备
有境外回国人员、中高风险地区所在城市旅居史的来唐返乡人员、河北健康码被赋“黄码”或已知与确诊病例和无症状感染者及其密切接触者有接触史等情况的，请您第一时间向所在社区（村组）、单位或入住酒店主动报备，并按要求配合疫情防控部门风险排查，并按照要求落实各项防控措施。
如因个人防护责任履行不到位，故意隐瞒造成疫情传播的或拒不配合落实健康监测措施等，造成严重影响的，将依法严肃追究有关个人责任。
积极配合社区（村组），严格落实防控措施
广大市民要严格落实国家春节期间人员分类出行政策，对中高风险地区和中高风险地区所在县（市、区）、出现阳性感染者所在县（市、区）的来唐返乡人员，要严格遵守集中隔离、居家隔离疫情防控政策；对省内外中高风险地区及出现阳性感染者所在地市（直辖市为区）其他县区（直辖市为街道、乡镇）低风险区域的或此前曾出现阳性病例且14天内刚刚降级为普通低风险区域的地市来唐返乡人员，要积极配合社区（村组）按照要求，落实居家健康监测和自我健康监测，做到非必要不外出、不聚集，做好自我防护，尽量减少与其他人员接触，把疫情传播风险降至最低。如出现发热、干咳、咽痛、腹泻、乏力、结膜炎、肌痛和腹泻等十大新冠肺炎相关症状时，应主动报告社区（村组），并拨打120，规范佩戴口罩及时到发热门诊筛查诊治。
加强个人防护，确保健康出行
返程途中提前准备好口罩、手消等防护用品，做好个人防护，处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时应正确佩戴口罩，全程做好手卫生。持续做好您和家人的健康监测，如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应尽快到医疗机构发热门诊就医排查；出行过程中出现了发热、干咳等可疑症状要尽快到医疗机构发热门诊就诊；返唐后向所在地居（村）委会报备，主动告知相关旅居史，按要求落实各项防控措施。
养成良好习惯，自觉遵守规定
广大市民要养成良好的卫生习惯，随身携带口罩，科学规范佩戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，用公筷，咳嗽喷嚏遮口鼻，收到邮件或物品（尤其是国际邮件快件）时正确佩戴口罩和一次性手套，避免直接接触。配合遵守公共场所测温、验码、一米距等疫情防控规定。
全程接种疫苗，增强个人体质
接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。请符合接种条件的市民朋友积极预约登记，尽快有序前往接种门诊接种新冠病毒疫苗，做好及时全程接种，早接种早受益。春节长假打乱了正常工作时的生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，请大家调整生物钟，恢复作息规律；调节饮食，恢复胃肠动力；加强锻炼，恢复身体活力；调整情绪，做好工作准备，元气满满迎接新的工作挑战！
唐山市疾病预防控制中心
2022年2月6日
廊坊市
春节假期即将结束，返程人员逐渐增多，目前又正值冬奥会和冬残奥会举办期间，为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，坚决防范疫情输入传播风险，廊坊市疾控中心发布健康提醒：
一、返程前
1.关注目的地的防疫政策
春节返程，人员流动大，各地均因地制宜制定了防疫政策，为了大家能顺利抵达目的地，出发前记得通过官方渠道如“国务院客户端”及各地市疫情防控部门热线电话来咨询具体要求。
2.核酸检测
春运期间许多城市都要求出市或入市时出具48小时内核酸检测阴性证明。回家前大家应该都做了核酸检测，返程前的核酸检测也不要忘记，以免影响出行。
3.准备出行防疫物品
口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时，应该购买一次性使用医用口罩或以上级别医用口罩。在旅途中难免会用手接触到不少物体，所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的，所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。
4.优先选择私家车出行
私家车出行接触的人少，可以大大减少因乘坐公共交通工具而成为密切接触者、次密切接触者的风险。
二、旅途中
1. 全程正确佩戴口罩
尽量全程佩戴口罩，且要正确佩戴口罩，将口罩同时包裹住自己的口鼻，并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。尽量不要在车上摘下口罩。
2.火车/高铁/飞机出行需注意
尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票。遵守铁路、民航部门的防疫规定。登上火车/飞机后尽量减少车厢内流动，这样做能减少与更多的人发生接触的机会，上车后，除了非常必要的活动，尽量只待在自己的座位上。
3. 尽量少触碰车内物品，或与他人发生肢体接触
接触新冠病毒污染的物品也可造成感染，所以直接接触也是新冠肺炎进行传播的一个重要途径，所以我们也要尽量不要去触碰车内其他物品，或接触他人肢体。
三、返程后
1. 正确丢弃口罩
将口罩摘下后，应该用手拿住口罩的内侧，将口罩向外折叠，卷起来，并用口罩的耳线将口罩绑起来，扔进垃圾袋后，向垃圾袋喷洒适量医用酒精，将垃圾袋系紧密封后再丢弃，并注意应该丢弃进正确的垃圾桶内。
2. 注意消毒
勤洗手，每次洗手要用肥皂或洗手液，至少要用流动水冲洗20秒。如果返程途中不方便洗手，应在饭前、便前、便后以及触摸眼、口、鼻时，使用免洗手消毒剂。
3. 居家健康监测
回到目的地后，也应该自觉进行7-14天的居家健康监测，每天测量自己的体温，并定期核酸检测，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛腹泻等不适症状时，应立即报告所在社区（村委）、所在单位或所住酒店，及时就近至发热门诊就诊，并主动告知医生自己的旅行史，就诊过程中请做好个人防护并不得乘坐公共交通工具。
四、返廊前
1.主动报备
春节假期到过省外以及省内有本土病例发生的县（区市），即将返廊的朋友们，请提前报备，可选择通过电话、委托亲人朋友同事等方式向目的地所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控工作。
廊坊市各（县市区）疫情防控咨询电话查询
打开国务院客户端小程序⬇⬇⬇
选择出发地与目的地
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2.按要求做好核酸检测
所有来廊返廊人员需持48小时内核酸检测阴性证明，以及健康码“绿码”，并向所在单位、社区（村街）报备。自1月24日零时起至3月底，所有来廊返廊人员抵廊后72小时内需进行一次核酸检测，抵廊后72小时内离廊的不需要进行核酸检测。
相关报道→事关返程！石家庄交警最新提示
还要特别提醒大家
要注意以下几点
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高速免费通行到今晚（2月6日）24时结束
今天是春节长假的最后一天，高速公路免费通行政策将于今晚结束：高速公路免费时段从1月31日0时开始，至2月6日24时结束。
今晚24时高速公路恢复正常收费秩序。请大家提前准备，只要在假期最后一天临近免费结束节点，由就近收费站点驶离高速，符合免费条件车辆均可享受免费通行政策。
明天限号提示
明天（2月7日）星期一，河北多地以及北京，恢复限号。具体限号措施如下↓↓↓
2022年2月7日（周一）限行提示
■石家庄市主城区、栾城、藁城、深泽、灵寿、赵县、赞皇、平山、新乐、元氏、行唐、高邑、井陉、晋州 限行4和9。
■保定（包含阜平县）、邯郸、唐山、秦皇岛、廊坊、沧州、定州 限行4和9。
■北京 限行4和9。
注：
1、石家庄及下辖各县市区、秦皇岛、保定、定州限行时间为7:00-19:00，北京、沧州、邯郸、廊坊、唐山限行时间为7:00-20:00；
2、石家庄及下辖各县市区、秦皇岛、保定、沧州、唐山、邯郸、定州机动车车牌尾号为字母的按最后一位数字管理；北京、廊坊机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理；（特别提示：廊坊临时号牌按尾号数字限行）；
3、限行城市下辖各县市限号措施，以当地交管部门发布为准；
4、各地限号措施如有变动，则以最新消息为准。中国交通广播河北FM101.2节目和“1012交通广播”官方微信也会及时跟进发布最新限行措施，敬请关注。
记得提前调好闹钟
明天千万别迟到哟~
来源/石家庄公安交警、保定市疾控中心、
唐山发布、廊坊市疾控中心、河北交通广播
编辑/魏鹏霖