“热”上热搜，四川多人确诊，热射病如何防治？出现这些症状尽快送医！

进入7月

我省开启了“蒸烤模式”

从上周开始

我省多地连续发布高温橙色预警信号

7月12日，在四川省泸州市

高温天气持续

7个区县最高温均突破40℃！

图源国家应急广播官网

四川省气象台7月12日16时继续发布高温蓝色预警：7月13日到16日，广安、达州、巴中、南充、遂宁、资阳、内江、自贡、宜宾、泸州10市和广元、绵阳、德阳、成都、眉山、乐山6市东部日最高气温可达35°C或以上，其中部分地方将超过38°C。

连续的高温天气

不仅让大家直呼“太热了”

更让一种极为凶险的疾病

——热射病频发

据悉，仅7月10日，四川大学华西医院就连续收治了3名热射病转诊病人，其中一人因病情来势汹汹，多器官衰竭，虽经全力抢救，但最终不幸去世。

近日，#热射病#话题

也冲上了微博热搜榜第一

热搜第一的热射病到底是什么？

为何如此凶险？

又该如何预防呢？

什么是热射病？

不能轻视的“大号”中暑

要了解热射病，离不开“中暑”这个关键词。通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。

根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》，热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡，典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

热射病又主要分为

劳力型热射病和

经典型热射病

劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热射病最主要的危险因素。

热射病如何救治与预防？

热射病重点在于预防！ 

▶高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分。

▶出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品。

▶保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。

现场救护怎么做？

▶最好赶紧物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处）。

▶严重者肌肉会因热射病发生不自主地抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。

▶及时拨打120就医。

医生提醒：出现中暑，及时处理最为关键

热射病并不是一蹴而就的，实际上，热损伤因素作用于机体，引起一系列病理生理变化，是有一个由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，统称为热致疾病。而热射病，则是最为严重的重症中暑，只要在中暑前期及时处置和治疗，可最大程度地避免热射病的发生。

除了热射病

持续飙升的高温

增加了孩子中暑的风险

中暑看起来事小，却不得不防！

严重的中暑症状可能会致命！

孩子的健康不容忽视

这份防暑指南请务必收好

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孩子出现这些症状

要警惕

孩子在中暑前都会有一些先兆症状，

比如：

皮肤起红疹

也就是我们常说的痱子

头晕胸闷

恶心呕吐

四肢肌肉酸痛

……

若不及时处理

可能会导致中暑

  轻度中暑：

孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。

  重度中暑：

包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

不同中暑症状

该这么处理

热疹

热疹，又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激。它可以发生于任何年龄，但常见于少年儿童，这种皮疹在肌肤凉爽后不久可自行消失。

怎样识别：

痱子看起来像一个红色的丘疹，常出现在脖子、上胸部、腹股沟和肘折处等。

怎样处理：

热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。

晒伤

人们应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。

怎样识别：

皮肤变红，感到疼痛，暴晒后温度异常升高。

怎样处理：

如果未满1周岁或出现发热、水泡或严重疼痛的症状，要咨询专业的医生。

在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：

• 避免反复日晒

• 晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中

• 在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品

• 不要挤破水泡

热痉挛

热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，使人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。

怎样识别：

四肢、腹部等大肌肉群的痛性痉挛，体温可有升高，一般不超过40­℃。

怎样处理：

转移至凉爽通风的地方，补充液体的同时，给予肌肉拉伸及按摩。

热抽搐

与热痉挛有相似之处。

怎样识别：

伴有面部肌肉痉挛，口唇部感觉异常，体温有时可高达 40℃。

怎样处理：

热抽搐是由热应激导致的过度通气引起的，除了之前的降温方式，必要时还是需要去医院进一步治疗。

热衰竭

热衰竭是一种高温引起的相对温和的健康问题。它可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水、盐、矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。这是身体对因大量出汗而过度流失水分和盐分做出的响应。

怎样识别：

热衰竭起病迅速，其症状包括：

• 眩晕

• 头痛

• 恶心或呕吐

• 大量出汗

• 脸色苍白极度虚弱或疲倦肌肉痉挛昏厥，通常片刻后立即清醒

怎样处理：

早期识别，迅速转移至阴涼处，补充液体，及时就医。

预防中暑要遵循

“三要三不要”原则

掌握科学防暑技巧

 也能畅快度夏！

快转给需要的TA~

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来源 | 四川发布、新华网、成都发布、中国教育报、国家应急广播、网络等

编辑 | 黄月

校对 | 袁堃

审核 | 白纲