推荐七道秀色可餐的素食菜谱!
一品藕合
辣卤香干
风味茄条
福泉小炒
素京酱肉丝
-材 料-
平菇750克、甜面酱30克、蕃茄酱15克、素蠔油15克、姜丝适量、鲜蔬粉3克、盐2克、熟芝麻适量
-做 法-
1. 平菇去根洗净,在热水中抄一下 捞出后过冷水,沥干备用。
2. 将抄过的平菇撕成细丝。
3. 把甜面酱、蕃茄酱、素蠔油、鲜蔬粉、盐混合在一起。
4. 锅中倒底油,烧热后放入姜丝煸炒,再下入平菇翻炒。
5. 翻炒五分钟左右,将平菇水份炒干,放入混合好的调味料。
6. 最后撒入芝麻即可。
五香焖笋干
-材 料-
笋干 60g、八角 1个、香叶 4片、桂皮 1段、黑胡椒粒 30颗、香奈 3个、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、盐 1/2茶匙、蔬果调味粉少许
-做 法-
1. 笋干提前泡发。
2. 泡发后的笋干煎成条,入高压锅压20分钟。
3. 锅下油,烧热,下笋干翻炒。
4. 依次下生抽、老抽、盐、蔬果粉、各种香料,加没过笋干的水,盖锅焖烧20分钟,稍微收收汁,可装盘。
西红柿烩丝瓜
-材 料-
丝瓜 1根、西红柿 1个、盐 1/4茶匙、蔬果粉 1/2茶匙、醋 1/4茶匙、淀粉 1茶匙
-做 法-
1. 西红柿去皮切小块,丝瓜切小块。
2. 油锅热时,先下西红柿,加少许水,煸炒出浓汁。
3. 下丝瓜,翻炒一分钟,加入盐和蔬果粉。
4. 淀粉用小半碗水兑开,淋入,出锅时,加入香醋即可。
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