@全省师生家长，这份端午提醒很“粽”要！

端午临中夏，时清日复长

根据国务院发布的放假安排

6月10日（星期一）

端午节当天放假

与周末相连，共3天

重要的是：

不调休！不调休！不调休！

端午佳节恰逢仲夏，天气炎热

强对流、雷雨等极端天气多发

提醒老师和家长

务必重视对孩子的

防溺水、防极端天气等安全教育

同时

中高考及期末考集中

应合理安排孩子的学习及生活

营造良好家庭氛围

为孩子的健康与安全保驾护航

端午假期来临

这份相当“粽”要的安全提醒

请师生家长查收！

防溺水安全

端午假期期间，广东各地气温较高，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒。

防极端天气

广东省气象部门预计，高考与端午假期期间，我省雷雨天气频繁，有中雷雨局部大雨或暴雨；雷雨时伴有短时强降水、雷电和局地8级左右短时大风等强对流天气。极端天气多发，家长可教会孩子避险的有效措施。

提前做好预防

★留意天气预报，遇到台风、暴雨、打雷闪电等极端天气尽量不出门。

★打雷闪电时，尽量不要使用电视机、电脑等电器，并拔除电源插头。远离高大建筑物和供电设施。

★连续降水后，不在易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。

掌握自救知识

★遇到雷雨，避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。

★遇到内涝，不要擅自涉水，可报警等待救援。警惕井盖、下水道，避开路面涡旋区域。

★遇到泥石流，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下停留，向与泥石流方向垂直的两侧山坡上逃生。

★遇到山体滑坡，感觉到地面有变动时，迅速向山坡两侧逃生。处于滑坡体中部无法逃离时，找寻坡度较缓的开阔地停留，不要靠近房屋、围墙、电线杆。

饮食安全

端午假期期间，西瓜、荔枝、芒果等时令水果陆续上市，香甜软糯的粽子也格外吸引人。但夏季炎热，食品易变质，家长要注意孩子的饮食卫生和饮食安全。

★食用荔枝、芒果等别贪多，生吃瓜果须洗净，不吃腐烂、变质的瓜果。

★吃粽子是端午的传统习俗，但粽子不易消化，应适量进食。

★自觉养成良好的个人卫生习惯，不抽烟饮酒，不暴饮暴食。

★购买食品时看清商标、保质期等，不购买食用“三无”、过期食品。 

防沉迷与诈骗

孩子在假期期间容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。

★和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行。

★不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

★注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。

★慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

居家安全

有数据显示，居家事故伤害占儿童各种伤害将近一半。端午假期期间，家庭安全隐患容易被忽视，家长一定要重视，防范儿童在家中可能发生的意外事故。

★不要把年幼孩子单独留在家。告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头和脖子上。

★将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品如利器、药品、消毒剂等放好，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故发生。

★做好家庭阳台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

出行安全

端午假期是旅游、返乡探亲出行高峰期，又适逢全国高考，务必对孩子做好交通和出行的安全教育，确保孩子的人身安全。

★未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。

★遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏。

★过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

★不靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不蹲在车前玩耍。

水上娱乐安全

端午假期期间天气较为炎热，水上娱乐活动深受孩子欢迎，但其中也隐藏着不少风险。家长带孩子参加水上活动时，切记安全第一。

★假期中，家长带孩子观看龙舟比赛时，一定要在安全区域内，严防溺水。

★漂流、乘船、水上乐园等水上娱乐活动本身具有一定的危险性，家长需要在一旁陪护，不能让孩子独自参与，更不能让孩子离开自己的视线，以防发生意外。

★不在恶劣天气条件下参与水上游乐项目，体验水上项目前要查看相关场所资质是否合格，设备是否安全等。

心理健康

端午假期正值高考，同时中考和期末考也将临近，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：

★尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式。

★给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。

★有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。

★帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。

★发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

假期是家庭教育发挥作用的重要时段。家长要注意督促孩子劳逸得当，认真完成作业，游玩有度，并坚持适度的身体锻炼。特别是对于网络和电子产品的使用，要做到适度有节制。

同时，建议家长跟孩子讲讲端午节的有关知识，感受中国传统文化。和孩子一起读读关于端午的古诗故事，一起动手包粽子、看龙舟、放纸鸢等等，引导孩子积极参与家务劳动、学习生活技能，度过一个有安全而有意义的端午节假期。‍

来源：广东教育传媒

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