颜值高、蜜桃臀，这个中国性感女神燃爆了！

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靠身材收获粉丝的“健身女神”很多，但今天我要介绍一个比陈意涵还充满活力的健身女神。

她刚刚获得台北电影奖的最佳新人奖，人称“健身女神”。

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经常看台湾综艺的人，应该对这个妹纸不陌生。对的，她就是瑞玛席丹，真实，又有才华的一位。

1990年出生的瑞玛席丹（Rima Zeidan）

是主持人、演员…（其实她还有很多身份）

身高170公分，体重51公斤

在中国台湾出生，黎巴嫩生活过

爸爸是黎巴嫩天主教，

妈妈是台湾人，

面孔还是偏黄种人哦~

成sir对她的印象是身材好、有才华

笑容还很亲切

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她拥有令人羡慕的好身材

全身没有一丝赘肉

马甲线紧致有型，

有标准东方肌肉美感

同时她也是充满活力的元气少女

热爱户外探险

健身对她来说也是日常

健身于她没有局限

随时随地都可以进行

随时随地锻炼好身材

倒立什么的都是小意思

她精通中文、英语、和法语，16岁时进入娱乐圈，拍过广告、MV也主持过旅游节目，《惊奇大冒险》、《放胆去旅行》。

她主演的第一部电影《强尼凯克》，让她在今年的台北电影节上获得了最佳新人奖。

《强尼凯克》剧照

去各种颁奖典礼，她说：其实还不是很习惯这样的自己...打扮成这样有些费工又费时，那天有好几次超想把身上所有的东西全部卸下换上夹脚拖 t-shirt & 短裤 ~哈哈哈 为人真的很real~

真性情啊，就喜欢这样儿的！

她在台北长大，求学过程很波折，念过6所学校，常因「混血」、「新来的」身份被排挤；

18岁又遭遇死亡车祸，痊愈后全身仍有30%烧烫伤疤（后来植皮成功，今天才能看起来毫发无损。）。

她曾笑言虽然身上还留有丑陋明显的伤疤，但“这些疤痕就是我的故事”，现在的她，人生才刚刚开始。

在死亡边缘徘徊过，才知道生命的宝贵，所以她不再给自己设限，告诉自己要勇敢。

正因如此，她选择了从旅游类的节目中，发现更多的未知。

或许是因为当年车祸的缘故，面对死神的擦肩而过，重生后的瑞玛席丹懂得了学会更加爱自己。

爬山涉水，哪怕环境再险恶，也微笑前行。

即使在很冷的环境下，也敢下水。

潜水深海游也大胆前行

平时主持节目和拍戏，余下的时间，就是用来旅行和健身。

（搏击）

（俯卧撑）

（强化腹部力量）

（进阶版俯卧撑）

腹肌什么的，不在话下。

看胳膊肌肉就知道，平常少不了重训。拍摄广告片也是拼了，爆发力max！

瑞玛席丹说，自己永远不会厌倦这种疯狂的人生，对于未来的未知充满莫名的兴奋与期待！一直期待下一场专属自己的奇幻冒险。

即使在户外没有健身房，也是可以虐起来的。

就连荡秋千都能成为她虐腹的工具。

如果一个人太无聊，也可以约上志同道合的好肌友一起来场户外健身。

不愧是名副其实的女神，这每一项运动都具有强大的挑战力度， 没点实力还真做不到，但她就是这样潇洒自如的做到了。

（这目瞪口呆的神情也是够抢镜的~）

很多时候，大家会觉得生活很无聊，但事实上无聊的是人，只有你带上一颗好玩的心，去到哪里都是快乐的。

在路上展现真我。

主持节目时，寻找不一样的风景，也当过沙发客，随遇而安。

其实人生很奇妙

当你真的很想要某样东西

你总能找到方法

如果你不想要，你总能找到借口

▼

要想获得好身材，总会找到方法，

总会学着让自己积极向上。

▼

如果你自暴自弃，

你总能说“我没时间健身”“没有人一起”

要想获得好身材，总会找到方法，总会引人向上。

你怎么看呢？