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▶︎|6.3《当下的力量》找出你无形的和不可摧毁的本质
朗读者
Trueman的救赎（惠州）
项目组长: 曲扬(大连)
音频编辑: 曲扬(大连) ,泡泡(大连)
文字摘录: 若无尘砂(上海),谭丽(广州)
图文编辑: Faisa(珠海)
读书笔记感悟
身体不会将你带入本体
思维会吸收你所有的注意力
将注意力从思维中转移到体内
以感受内在无形的能量场
即是你生命力的本体
你可见、可触摸的身体不会将你带入本体。这种可见的、有形的身体只是一个外壳，或者，只是一个更为深刻的本质所产生的某种有限的或被歪曲了的感知。在与本质相联系的自然状态中，你可以以一个无形的内在身体——你内在那个鲜活的临在——时刻感受到你内心的本质。
只要你的思维占据着你的注意力，你就会与本体脱离。这时，你就不在你的身体之内了。思维会吸收你所有的注意力，并将它转化成思维的东西，从而让你无法停止思考。
为了觉察到本体，你需要从思维中收回意识。这是你心灵旅程中最为关键的一步。将你的注意力从思维中直接转移到身体内，这样你就可以感受到那个内在无形的能量场，它就是代表你肉身生命力的本体。
作者：（德）埃克哈特.托利