▶︎|10.4《当下的力量》 将疾病转化成开悟
朗读者
Trueman的救赎（惠州）
项目组长: 曲扬(大连)
音频编辑: 曲扬(大连) ,泡泡(大连)
文字摘录: 若无尘砂(上海),谭丽(广州)
图文编辑: Faisa(珠海)
读书笔记感悟
臣服是毫无保留的接纳事实
疾病是过去和未来通过你的当下意识激活
允许痛苦进入当下并利用它来开悟
臣服非改变现实而是改变你
当你变了,你的世界就变了
疾病不是问题,你才是问题
在你生病时,勿惭愧/责备或感到生活对你不公
利用生活中任何"坏"的东西去开悟
把时间从疾病中撤除,不贴标签
把痛苦变成意识,把疾病变成开悟
臣服是内心毫无保留的接纳事实。此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。
疾病是你生活情境中的一部分，因此它有过去和未来。过去和未来会构成一个连续体，只有通过你的意识，存在当下的力量才可能被激活。如你所知，构成你生活状况的各种条件存在于时间里，但是在这些生活状况之下却有着更深层、更重要的东西——你的生命，无时间的当下时刻。
由于在当下时刻没有问题存在，也就没有疾病的存在了。借由聚焦在每一个瞬间，而不去给它贴上心理标签，疾病就被简化成一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。允许痛苦迫使你进入当下时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟。
臣服不是改变现实，至少不是直接的改变，臣服改变的是你，当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。
疾病不是问题，你才是问题——只要你的小我思维处于控制状态。在你生病或残疾时，不要认为你在某方面已经失败了，不要感觉惭愧。不要责备生活对你不公平，更不要责备你自己。所有的这些都是抗拒。如果你生的是大病，请利用它去实现开悟。利用生活中任何“坏”的东西去开悟。把时间从疾病中撤除。不要为它贴上任何过去和现在的标签。让它迫使你进入强烈的当下时刻，并观察所发生的事情。
请成为一个炼金术士，将金属变成金子，把痛苦变成意识，把疾病变成开悟。
作者：（德）埃克哈特.托利
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