等待春天到来，再赴尼龙青年与导师张继科的乒乓球之约！
跟张继科一起打乒乓球是什么感觉？这你得问在去年十一月中旬，攫获无数羡慕眼光的北京体育大学学子们了 —— 作为“尼龙导师”进校园第一弹，在张继科国球文化分享会上，全面激发青年热血，我们得以与这位乒乓球奥运冠军交流运动精神。
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回顾起彼时，除了引来现场超高分贝惊喜尖叫的乒乓球对抗赛，一秒切换身份成学子们的国球老师的张继科，敞开心扉独家分享的乒乓球运动心得也令人印象深刻 —— 以往网络上没追到的实用知识贴，以及发自内心的谈话都可以成为这场落地活动的重要记忆点。
🏓️ 新时代乒乓球的魅力
科科牌教导 在此！
当张继科谈论到给予亟待步入社会的大四学子的建议，
他说道：“也许乒乓球并不是你们以后成家立业的途径，也不能给你们解决什么实际的问题，但是它作为你们的爱好兴趣，我希望你们可以一直坚持下去，不仅仅是因为乒乓球是我国国球，而我想告诉大家其实是，每个人都应该拥有一两件兴趣爱好，在繁杂谨慎的职场上，在努力经营的感情里，在柴米油盐的生活中，你才能以更好的状态面对每一天的生活。”
关于运动员精神，
张继科回答道：“在日复一日的训练中，一支球拍、一个小小的球，基本构成了我的生活，很枯燥也很让人容易厌倦。作为运动员，不仅仅要有强大的体魄，还要精神强大，要享受孤独。”
张继科 白色高领针织上衣及黑色长裤 均为 Givenchy
我们也感兴趣在训练和比赛之余，张继科有什么业余爱好？
张继科回答道：“了解我的人可能知道我没事喜欢写写诗，喜欢做饭，喜欢唱歌，其实我还喜欢足球，喜欢高尔夫。”
当我们问到当代大学生如何调节学业与就业压力？
张继科建议道：“有一个兴趣爱好很重要，不管你性格是开朗还是内向，我都希望你们步入社会，面会各方压力的时候，能有一个宣泄出口，而不是把它积压在心里，慢慢发酵。” 科科的这一句话，是该记下了：“我更希望你们也能学会心理的调节，一个真正强大的人，不是能造就多大的财富，而是能自我调节的人。”
张继科 黑色皮革夹克 Bottega Veneta
而本次，我们与张继科继续相约，还有幸邀请到各大高校的乒乓球社团代表来到现场，跟尼龙导师张继科一起拍摄了一组时尚大片，并向张继科发起提问，问了同学们最关心的问题。👇
兴趣是最好的老师 🏃
运动最重要是 持之以恒
张继科 黑色西装夹克、白色印花短袖上衣、黑色西装长裤、银色造型胸针 均为Dior
Questions = NYLON 社团学生
Answers = 张继科
Q 对于喜欢乒乓球的大学生，可以通过哪些渠道了解到更多乒乓文化呢？
A 第一，可以多看些比赛视频，多多关注赛事直播或转播；第二，现在大学社团都开设了乒乓球社团，有些学校也有乒乓球课程，可以多参与一些，多参与多接触才可能多了解。
Q 请问乒乓球相对于其他的球类运动，最大的魅力在什么地方？
A 首先，竞技体育本身就是有魅力的，它的瞬息万变就很抓人心，而乒乓球和其他球类的不同在于“旋转”，这也是乒乓球自身的魅力。
Q 对于乒乓球的初学者，有没有什么建议？
A 对于初学者来说，不要心急，不能着急打比赛还是要练好基本功。
张继科 黑色西装夹克、白色印花短袖上衣、黑色西装长裤、银色造型胸针 均为Dior
机械手表 PIAGET
Q 你认为乒乓球运动在大学生群体中推广的阻力有哪些，而我们又有哪些努力的方向呢？
A 首先，现在大学生们的兴趣选择就很多，大学校园的社团丰富多彩，足球篮球网球都有；其次，很多大学生对于乒乓球都是浅尝辄止，只限于会握拍会打几下，但是真的说懂球的我觉得不多。我们要做的就是先要培养大家的兴趣，兴趣是最好的老师，有了好奇，再来教学，学习更专业的知识和技术。
蓝色针织长袖、灰色针织长袖 均为Fred Perry
Q 你认为大学生如何做到学业与身体锻炼兼顾呢？
A 量力而行吧，在学习之余也要坚持锻炼，一个是适当的放松，另一个是要保证身体健康。
Q 因为现在很多大学生都喜欢宅在寝室，可以鼓励一下大家积极投入体育锻炼吗？或者分享一下怎么在运动这件事上做到持之以恒？
A 坚持这件事情是没办法教的，这取决于自己的心态和毅力，大学生还是要走出教室走出寝室，多进行体育锻炼，强身健体。
左 红色 polo 短袖上衣 Fred Perry
右 深蓝色 polo 短袖上衣 Fred Perry
Q 很多同学注意到，十二月的国际乒联总决赛你有现身，最近还有在训练吗？
A 有，健身和练球都同时进行。
Q 打球风格和个人性格有关系吗？该怎么认识和培养自己的打球风格？
A 其实是有关系的，我觉得培养自己打球风格是一个漫长的过程，不用刻意去做，在练习中找到自己最舒服的点和状态就行了。
Q 2020 年会来到更多的城市、更多的大学进行乒乓文化推广吗？
A 会的，已经在计划中了，有了准确消息会告诉大家。
Q 球场外，有什么样的穿着喜好？
A 运动休闲为主吧，喜欢穿着比较舒适的衣服。
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以热爱和坚持守护生活，在对抗疫情的重要时间节点，我们也很高兴能与作为专业运动员和正能量领袖相约交流 —— 关于运动、关于生活，尼龙导师张继科的话，各位尼龙同学可要记下了！
特殊时期， 大家一定注意好身体健康，勤洗手、多通风、好防护，等疫情结束后，我们再相约一起练球！🏓️
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特别鸣谢参与本次拍摄的社团同学：
（按拼音首字母排序）
北京大学乒乓球协会、北京体育大学BSU国球社
清华大学乒乓球队及乒乓球协会
首都师范大学乒乓球协会
中国传媒大学乒乓球队及乒乓球协会
中国人民大学乒乓球协会
摄影 Herman Yu
编辑 Runhao Li
化妆、发型 张恩鹏、张洪生
设计 Bao
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