30日最新：河南新增确诊引发关注！关于开学时间，今天暂停讨论！
今日疫情
河南
河南新增本土确诊1例
所有从郑入境人员需在郑集中隔离14天，费用自理
3月29日，河南发布《关于加强境外疫情输入防控工作的通告》。通告称所有从郑州口岸入境人员，需在郑州集中隔离14天。隔离观察期间产生的转运费用、食宿费用自理。所有入境来豫人员中未参加医保的输入病例，医疗费用原则上由患者个人负担。留院观察期间发生的费用，原则上由个人承担，符合基本医保规定的，按照规定报销。
全国
甘肃新增湖北输入确诊1例
3月29日，甘肃新增湖北输入新冠肺炎确诊病例1例。该病例于1月14日由兰州去湖北省咸宁市老家，3月22日自驾车从湖北省咸宁市（低风险区）持湖北健康码“绿码”返兰，3月23日到达兰州所居小区门口，由社区工作人员专门安排转运至七里河区集中留观点医学隔离观察。其间做了相关检查，3月28日确定为疑似病例，29日确诊为新冠肺炎。目前在省级定点医院住院隔离治疗，病情平稳。
国家紧急“叫停”：所有电影院暂停复业
据报道，接国家电影局通知，所有影院暂不复业，已复业的立即暂停营业，具体复业时间等国家电影局通知。
海外
美国日新增确诊病例超过2万
据约翰斯·霍普金斯大学数据，美国新冠肺炎日新增病例超过2万例。美国总统特朗普已经批准17个州或地区进入“重大灾难”，其中包括纽约、华盛顿、加利福尼亚、新泽西、马萨诸塞、密歇根、密苏里、马里兰、伊利诺伊等州。纽约州州长科莫表示，由于新冠肺炎疫情，原定于4月28日在纽约州举行的民主共和两党总统初选推迟到6月23日举行。
为了防止新冠肺炎疫情向俄罗斯境内扩散，俄政府总理米舒斯京签署命令，决定从3月30日零时起关闭俄罗斯联邦边境上的所有公路、铁路、徒步、水上和混合类通行检查点，同时关闭俄白两国间的陆路边境。
比利时现首例宠物猫新冠病毒检测呈阳性
据《纽约邮报》3月27日报道，比利时卫生部门当天表示，比利时列日市的一只宠物猫在主人确诊新冠肺炎后，其新冠病毒检测结果也呈阳性。报道称，这是首例已知的猫感染新冠病毒的案例。此前，世界卫生组织曾公开发布建议指出，目前没有证据显示猫狗等宠物会感染新冠病毒。
瑞典：中小学不停课激怒家长
据路透社3月27日报道，尽管欧洲大部分国家为阻止新冠病毒传播而关闭了学校，但在瑞典首都斯德哥尔摩，西奥多拉·帕帕季米特罗普卢15岁的女儿仍在上课。她说：“我认为瑞典政府疯了。他们在等什么？他们的反应不够迅速，学校是疾病传染的温床。”挪威东南大学微生物学和感染预防学副教授约恩·克莱因说：“每个受感染儿童一个星期可传染另外两到三个儿童，然后他们再传染自己的父母和祖父母。从纯粹预防感染的角度来看，继续开放学校和幼儿园是不明智的。”
“战疫时报”今日导读
一、战疫新声
① 四川自贡：暑假放假时间推迟2周
② 钟南山、张文宏敲响双重警钟
二、防控通告
这个坏习惯可能导致感染新冠肺炎！
三、教育力量
疫情下如何上好一节“文明上网”班会课
一
战疫新声
1
四川自贡：推迟两周放暑假！
3月28日
四川省自贡市
确定了具体开学时间
及暑假放假时间
各普通中小学校今年暑假放假时间
原则上推迟两周
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自贡市高三年级（含已报名参加高考的中等职业学校毕业年级学生）开学行课时间为4月1日，高中一至二年级、初三年级开学行课时间为4月7日，初中一至二年级、小学四至六年级、中等职业学校一至二年级开学行课时间为4月13日，小学一至三年级、幼儿园开学行课时间为4月16日。
各普通中小学校今年暑假放假时间原则上推迟两周，即小学7月18日正式放假，中学7月25日正式放假。返校复课后，除法定节假日调休以及中考高考等占用外，周六原则上正常上班上课。正式行课期间，每天下午可增加一课时，用于弥补推迟开学延误的教学时间。各学校可取消本学期半期考试、运动会、艺术节等活动。取消小学低段期末统考。小学高段期末考试原则上安排在原开学时间的第二十二周举行，中学期末考试安排在原开学时间的第二十三周举行。
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2
双重警钟敲响：自由的生活还远未到来
据报道，3月25日的中欧抗疫视频会上，钟南山院士表示：在全球疫情的背景下，为防止第二波高峰，仍应保持现有的防控措施，同时严格外防输入。
有媒体就此联系了复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏。3月27日，张文宏教授回应：“保持警惕，防控措施要紧，但是方向与第一阶段有所不同。”
随着我国连续多日确诊病例、疑似病例为零，保持现有防控措施是否有必要？钟南山建议保持现有防控，张文宏强调防控措施要紧，双重“警钟”为什么会在此时敲响？
除了严防输入，还有哪些可能的内生风险？
美国堪萨斯大学医学院教授董亚峰认为，“只需严防输入”的观点是片面的。他解释，目前疫情防控确实是要重点防控“输入型病例”，但二次疫情复发仍然可能由以下情况的国内患者引发：
1.治愈患者病毒转阳：这类病例之前已经有过报道。
2.假阴性病人：由于核酸技术敏感性不够，导致没有检测出来，其实体内还残留着病毒，等体内免疫力下降后，病毒又开始大量复制，从而成为病毒携带和传播者。
3.无症状病毒携带者：已经证实新冠病毒的携带者有不发病，没有任何高烧、肺炎等临床症状的，这些人不排除可能存在。
4.全新的新冠病毒患者：目前的病毒溯源工作还没有定论，由于没有找到新冠病毒的起源、中间宿主，理论上不排除再次形成新的病毒携带人或人群。
人类对新冠病毒知之甚少
“对这个新的病毒性疾病还有很多不认识的地方，还在逐渐积累经验，通过各种研究、临床观察。希望通过大量的数据观察、研究工作，能够逐渐认识新冠病毒的整体特点。”北京大学第一医院感染科主任医师王贵强说。
在对病毒传播途径的认知方面，钟南山此前接受采访时表示，最开始以为新冠病毒是经飞沫传播、接触传播，后来发现在粪便和尿液中也能够分离出来，对它的潜伏期、发病特症等都是在逐步的认识中。可见，人类尚未做到“知己知彼”，仍有一把“达摩克利斯之剑”高悬，因此不能放松警惕。
什么时候才能恢复自由生活？
“理论上讲，只有找到治疗新冠病毒的特效药，或有效的新冠病毒疫苗研制成功才能恢复自由的生活状态。”董亚峰说，这需要很长时间的研发和验证。
目前并没有特效药。王贵强在此前的新闻发布会上表示，只有少数的抗病毒药用于病毒性疾病，而且只是抑制了病毒复制，并不能做到清除病毒。例如，乙肝病毒也是通过抗病毒、抑制病毒复制使病情稳定，去不了根。艾滋病也是一样，必须通过长期抗病毒治疗控制疾病变化。目前只有丙型肝炎通过抗病毒治疗可以治愈。
目前而言，自由的生活还远未到来。
二
防控通告
一个不经意的习惯
可能会导致感染新冠病毒
自从新冠肺炎在全球蔓延开后，世界卫生组织和美国疾病控制与预防中心等机构发布最恳切的建议是：Don't touch your face（别摸你的脸）。
要知道，人们的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。人们手上除了细菌，还可能沾染多种致病的病毒，这其中也包括新冠病毒。
我们都知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在物体表面，尤其是不锈钢和塑料表面，比如门把手、电梯按钮等，可以存活几十个小时。
这一看似平常的动作——摸脸，在新冠病毒肆虐之际，暗藏危机。
2008 年加州大学伯克利分校的一项研究中，研究者们用录像观察了 10 个人在打字时的触摸眼睛、鼻孔、嘴唇的频率，结果发现：
平均每人每小时触摸这些部位 15.7 次。平均下来，每4分钟就会摸一次脸。
怎么才能避免摸脸？四个技巧帮助你：
1.主动克制，不要摸脸！
首先，我们得意识到摸脸的坏处，靠自己的意志力提醒自己：不要摸脸，主动克制。
我们可以试着找到自己摸脸的原因：如果是有皮肤瘙痒、痘痘、皮肤过敏等问题，用正确的方法去治疗，不要频繁摸脸！
2.手边准备一盒纸巾！
当你想挠痒痒、擦鼻子或者调整眼镜的时候，用纸巾而不是直接使用手指。因此，如果在办公室或者家里，最好随时准备一盒纸巾放在手边，如果需要摸脸可以垫着。
3.贴个便利贴时刻提醒自己！
很多时候我们上一秒记得“不要摸脸”，下一秒就忘在脑后了。建议大家准备一个便利贴写上“不要摸脸”，把便利贴粘在家中或桌面上，也能起到随时提醒使用纸巾的作用。
4.勤洗手，让手保持干净！
最后，我们还有一个可操作的办法——勤洗手。提高洗手的频率，降低手上致病微生物的浓度和沾染病毒的几率。所以，如果你很难控制摸脸的频率，就让手变得更干净吧！
三
教育力量
疫情之下
如何带学生上好一节
“文明上网”的班会课
□王文慧
在这个特殊时期，我们宅在家里，每天长时间盯着屏幕上科目繁多的网络课程，又刷着网上层出不穷、真假难辨的消息，每天都被包围在各种繁杂的信息当中。确诊数据、防护常识、一线物资困境、病人家属求救……一次又一次触碰了我们内心的柔软，让人每天都经历情绪的起起伏伏。更要命的是，最近的新闻还动不动就出现反转。
在恐慌中，不少人陷入了另一个极端。从一开始的什么都信，变成了什么都不信，无论是对待网友求助还是机构发言，都要用怀疑的目光先审视一波，仿佛患上了“谣言PTSD”。我们每个人都被网络信息包围着，而作为中学生面对这种情况，应该如何应对？所以，召开一次以“积极科学抗疫合理利用网络”为主题的文明上网抗疫班会很有必要。
本节班会课希望通过一些事例与素材，让学生们正确认识网络，合理利用网络，不信谣不传谣，不恶意中伤他人，做一个合格、自律的高素质网民。
2020年的新春如约而至，可新年的钟声不再敲响，人们不再欢聚一堂，原定的假期计划不再进行，我们的生活被迫按下暂停键。归校复课仍需等待，网络授课应运而生， 在这个特殊时期，我们宅在家里，每天长时间盯着屏幕上科目繁多的课又刷着网上层出不穷、真假难辨的消息，被包围在各种繁杂的信息当中。静下心来，我们需要思考怎样处理铺天盖地的网络信息。
当今世界，日新月异的互联网不仅促进了社会生产的新变革，而且创造了人类生活新空间。世界因互联网而更加绚丽多彩，生活也因互联网而更加丰富多样。
从一些生活实例让学生知道：网络丰富日常生活，推动社会进步。
思考：网络给你带来了哪些困扰？结合具体案例让学生们知道以下内容：
1.中学生迷恋网络的负面影响
大量冗余信息干扰人们的选择，耗费时间。碎片化信息影响思考的深度。因沉迷于网络、虚拟交往而疏离现实的人际关系。影响思想道德观念趋向。网上充斥着个人主义、利己主义、拜金主义、享乐主义等会影响学生价值观和身心健康成长。一方面，占用了课余体育锻炼和参与社会实践的时间。另一方面，长时间上网容易导致眼睛疲劳和神经衰弱，影响身体发育。
2.如何保护自己的个人隐私
①密码要有差异；
②要妥善处置快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据；
③慎重填写问卷；
④不随意留联系方式；
⑤电脑要安装防火墙。
3.正确接收网络信息，做合格网络参与者
我们要学会辨析网络信息，自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。科学是最好的谣言“粉碎机”！在真假难辨的信息洪流中，我们应当始终保持理性思维，不盲从、不跟风，让谣言止于智者。
恪守道德，遵守法律是网络生活的基本准则。作为中学生的我们每个人都应该对自己的网络言行负责，不恶意攻击他人。自觉遵守道德和法律，不做网络暴民，努力做一名负责任的网络参与者。
4.积极传播网络正能量
我们要践行社会主义核心价值观，不断提高网络媒介素养，共同培育积极健康、向上向善的网络文化，让网络公共空间充满正能量、高扬主旋律。
3月1日起，《网络信息内容生态治理规定》开始实行。规定明确，网络信息内容服务使用者和生产者、平台，不得开展网络暴力、人肉搜索、深度伪造、流量造假、操纵账号等违法活动。网络信息内容生产者应防范和抵制制作、复制、发布含有使用夸张标题、内容与标题严重不符和炒作绯闻、丑闻、劣迹等不良信息等。
培养自律，克服懒惰。欲戴王冠，必先承重，学习亦是如此。没有平白无故的好成绩，学霸之所以成为学霸，就是因为那份严格明晰而永无止尽的自律与积累。自律，是优秀人生的标配。养成自律很重要也很难，那么怎么培养自律？可以尝试这样做：
首先，制定计划表。给自己设定假期的学习目标，然后将其分解到每天，变成更小的阶段目标，看着每天学习目标的达成，增加自己的成就感和学习动力。
其次，向父母求助，让他们协助自己克服困难。大多数人，一开始做不到自主管理、严格自律，可以让父母帮助克服习惯养成阶段的痛苦及困难，比如提醒按时上课、允许父母突然随机查看自己听课状态、主动检查作业等等。
再次，保持学习的环境和仪式感。假期在家，起床就应该换掉睡衣，端端正正坐在书桌前，认真读书，保持学习的心态。听课时和老师多互动，积极回答问题，也可以和同学一起组成一个学习小组，每天进行学习进度的打卡，一起讨论问题。
养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个受用终身的强大助力。
最好的心态是平静，最好的状态是简单，最好的感觉是自由，最好的心情是童心。希望同学们正确认识网络，合理利用网络。只要我们坚定信心，用科学的方法调适应对，保持乐观稳定的情绪，做好隔离防护工作，疫情终将被战胜，春暖花开的日子终将到来！
（作者系河南省王三朝名班主任工作室成员、河南师范大学实验中学教师）
黄鹤楼 江汉关
芳草萋晴川
夜来风雨别梦寒
逝水过流年
天际宽 遏飞浪
白衣舞翩跹
雷山火山山连山
《湖北保卫战》
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让我们一起保卫湖北
保卫全中国
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守住国门，守护平安