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国内首档!全是干货!网友:每期看完都收藏了→

保健养生的 央视频 2024-03-22



2012年,成都修建地铁三号线,在金牛区天回镇意外发现一处西汉墓葬。


随着考古人员抢救性发掘与修复,930条竹简重见天日,这就是有着两千多年历史的汉代医学经典《天回医简》


《天回医简》被称为医学界的“新论语”,记录了“神医”扁鹊和弟子的对话。


在语文课本里,扁鹊见蔡桓公,仅凭片刻的观察,就能指出“君有疾”,可见他的医术高超。



通过视觉观察

推测病人的健康状态

扁鹊用到了中医传统诊法——

望诊


望诊真有那么“神”吗?

在《中国中医药大会》的舞台上

中国中医科学院史大卓教授

为主持人龙洋现场望诊



目光矍铄

表明身体较为健康

但面色过白

应该是经常熬夜导致气血不足

名医的精准判断

获得龙洋手动“点赞认证”!


史教授还分享了

居家自测小妙招

只需摊手观察

我们也可以自行简单望诊

如果手掌的根部

白里透红、有光泽、饱满充盈

则代表身体健康,气血冲和

反之则需警惕啦

赶快伸出手自查一下吧


△中医专家分享自测小妙招(央视频号:中国中医药大会)


以望诊为首的中医四诊

望、闻、问、切

可以从不同维度

了解到人体健康的不同信息

其中我们最熟悉的诊法就是——

切脉


中医脉象共有28种

每种脉象间各有微妙的差异

医生的手指要有多敏感

才能准确地在手腕上“找不同”?



“扁鹊脉学诊法”传承人齐向华

亮出指尖“绝活”

在隔音状态下用3根手指

通过钢丝判断出钢琴的声波差异

并正确排序

妙手演绎硬核版“悬丝诊脉

现场听取“哇”声一片


△医生用钢丝判断机械臂弹琴用多大力(央视频号:中国中医药大会)


在望、闻、问、切

四诊合参的基础上

中医还发展出了不少

简单有效的保健方法

我们在家里就可以尝试起来


北京中医药大学东直门医院

推拿科主任医师陈红

从业已有30年

乍一看就像一位

深藏不露的武林高手



他的手法也像武功招式:

“打马过天河”

能让发烧的孩子降温

“二龙戏珠”

能治疗孩子夜啼

“黄蜂入洞”

能缓解鼻塞、急慢性鼻炎

快来跟推拿大师学几招

对大人也管用!

△和推拿大师学几招(央视频号:中国中医药大会)


中国中医科学院

眼科医院副院长亢泽峰介绍

耳穴和脏腑、器官相对应

通过刺激耳穴

调节脏腑的气血功能

能产生睛明的作用

还能有效防控近视


△原来刺激耳穴能防近视(央视频号:中国中医药大会)


网友:终于明白为啥眼保健操要揉捏耳垂了!



中医药学虽传世千年

却同样有着年轻的基因

当传统的中医诊断技法

与现代科技相遇

又会碰撞出怎样的火花?



中医四诊仪

被称为“中医大脑”

能够把医生的主观感觉

转化成精确客观的数据

为医学的发展

提供更多中医智慧



你可能想象不到

中医四诊仪

其实已经应用于我国空间站

正在对在轨航天员的健康状况

进行实时评估

并将数据同步回传地面

开启天地诊断新模式


△中国空间站使用中医四诊仪(央视频号:中国中医药大会)


网友:

老祖宗的智慧也冲出地球啦!



悬壶济世心,妙手回春艺

赓续数千年,中医正青春

首档向全世界传播

中医药文化的大型文化节目

《中国中医药大会》

带你探寻传承千年的中医智慧


△《中国中医药大会》宣传片


点击左下角阅读原文

或长按识别下方二维码

来央视频

关注《中国中医药大会》

一起感受传统中医的魅力!















▍主编:王溪纯

▍编辑:齐   宴

▍部分内容来源:央视一套


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