夫妻二人双双丧命！煮绿豆时不能放它，否则毒性堪比“砒霜”！

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说到绿豆，是一种很常见的食材，做法多样，例如绿豆糕、绿豆粥、绿豆汤等，尤其是在夏季的时候，绿豆汤在人们看来是一种很好的消暑饮品，绿豆含有丰富的蛋白质，以及多种生物活性物质，食用后可增强人体免疫力，虽然食用绿豆好处特别多，但是要注意煮绿豆时不能放它，会损害身体健康，很多人都放错。

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医生再三提醒：煮绿豆时，不能放“它”，效果等同于“慢性服毒”

绿豆+榧子

香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道理来说，两者相辅相成，但是也是相克的。绿豆和香榧一起吃，吃过了容易中毒，甚至导致死亡。

绿豆+中药

本草纲目中称：“绿豆气味甘寒、无毒，可解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤常作为解救药物中毒的急救手段之一。因此，内服中药后不宜饮用绿豆汤以免中和药性。

绿豆+狗肉

吃狗肉不能与绿豆一起吃，狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒，引起胃胀。轻则呕吐，重则胀破肚皮。食入不太多量的话，吃空心菜两三棵可治愈。严重要马上去医院急救。

绿豆+紫米

中医紫米味甘性温，单独食用有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。但是若与绿豆同食不仅会降低自身营养价值，而且还会相克，对人体健康造成威胁，产生腹泻、腹胀等肠胃疾病。

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绿豆+西红柿

夏天西红柿是人们非常喜欢吃的一种蔬菜,但是如果同时吃这两种食物,会对我们的元气造成损伤。

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吃绿豆的同时还能补充钙质，维持骨骼的健康，但是这些人却不能常吃绿豆。

× 寒性体质

寒凉体质的人常有四肢冰凉、腹胀、腹泻等症状。而绿豆本来性寒，寒凉体质的人吃了反而会加重寒凉症状，甚至还会引起胃寒、脾胃虚弱等消化系统疾病，所以这类人群尽量少吃绿豆。

× 体质虚弱的人群

老人、儿童和体质差的人不宜吃绿豆。因为绿豆中的蛋白质含量十分丰富，每100克绿豆中就有蛋白质23．8克，而这些蛋白质需要在酶的作用下转化为氨基酸和小分子肽，才能被人体吸收。而老人、儿童和体质差的人脾胃功能都不会太强，吃绿豆后容易因消化不良引起腹泻。

小编提醒大家，空腹时不宜喝绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。适当的喝一些绿豆汤对身体有益，但是，也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。

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