吃一次等于喝“一桶油”，40岁男子查出脑梗塞，因经常吃2种早餐
在你阅读这篇文章之前，请点击上方蓝色字体“四季食疗养身”，再点击“关注”公众号，这样以后你每天就可以收到文章了哦。亲放心关注，完全是免费订阅哦。
前几天，某院接到了一个女子的求助电话，她非常焦急地哭喊：“快来救救我老公，他倒在地上动不了了，也说不出话”。接到电话后，急救车立马出动。接到患者后，医生立马对其进行了全面检查，发现该男子右半边身子已经瘫痪，而且基本是失语状态，嘴角歪斜，结合其他检查，确诊为脑梗。
该男子才40岁，属于比较典型的青年卒中。虽然还很年轻，但由于错过了黄金的治疗时间，后遗症比较严重，下半辈子基本都需要在床上或轮椅上度过了。根据检测报告显示，该男子的血脂水平严重超标，血液也处于十分浓稠的状态。
随后医生对该男子平时的饮食习惯进行了一番了解，后发现他的早餐饮食有很大的问题，原来他这么多年来，早餐不是油炸食物，就是咸菜、腌菜，这些食物高盐分、高脂肪，正是损伤血管的罪魁祸首。
脑梗是什么？
脑梗主要是由于脑部血管出现了堵塞，脑部神经系统因为得不到足够的营养物质供给而出现软化坏死，突发脑梗的致死率大约在5%~15之间，但致残率极高，达到了50%，其后遗症众多，例如：偏瘫、口眼歪斜、丧失语言功能、半身不遂等。
这些后遗症不仅会给患者带来极大的心理负担，对患者家庭来说，也会带来极大的经济负担。
医生提醒：40岁男子脑梗塞死，只因常吃两种早餐
（1）高脂、高热量食物
油条、葱油饼是大家较为熟知的食物，也是很多人早餐的必选食品，油条经由高温的油炸，不但具备较多的油脂，并且含有大批的饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸进来体内，不但会梗塞血管，还会加快动脉强硬的造成。若长期食用，就会导致身体肥胖，血脂升高。
过高的血脂会加速血栓和斑块的形成，加速血管硬化，使血管弹性降低，极易诱发脑梗。
（2）高盐食物
一日之计在于晨，早餐是至关重要的，很多人吃白粥、小米粥喜欢搭配一些咸菜、榨菜等腌制小菜一起食用，咸菜、榨菜中含有过量的盐分，盐极为氯化钠，若此类食物摄入过多，会造成人体钠离子超出标准，此时细胞的渗透压会出现失衡显现，引起血管水肿现象，影响血液循环，加大血流阻力，增加脑梗风险。
但值得注意的是，虽然脑梗病发突然，但它的潜伏期较久，引起脑梗的因素多与生活中的不良习惯有关，若能尽早改正陋习，或能一定程度上，较小脑梗的病发几率。
第一、注意饮食
有血管问题的人，平常一定要注意多喝水，稀释血液浓度，同时可以在水里添加森发琼浆，这是一种用青梅、白果、柠檬、柑桔、山葡萄、淮山、鲜鸡蛋、余甘子等各种食材发酵出来的营养素，饮用后可以补充多种氨基酸、维生素、多肽。
第二，坚持运动
现在很多人往往一坐就是一整天也不进行运动，长时间走路不动会影响到体内的血液循环，尤其是对于中老年人来说，加快了下肢静脉血栓的出现，所以在平时一定要适当的做一些有氧运动，慢跑，打太极拳都是比较好的选择，缓解了心脑血管疾病的发生。
无论您有多忙，请花1秒钟时间把文章分享到您的朋友圈微信群！不要在您手中终止，可能您的朋友也需要！谢谢！
更多精彩推荐↓↓↓
右下角你点一个“在看”
小编工资涨2毛