假期防疫小贴士
春节临近，欢乐融融。
疫情防控，仍要继续。
疫情期间，口罩是必不可少的防控物资，有着不可或缺的作用，特别是去往人群密集区或通风不良的场所。按照不同的人群特质，选择不同的口罩佩戴，一次性口罩换取时间大概为4~6个小时，换取下来的口罩不可随意丢弃，应丢弃在指定废弃口罩放置点。
★正确戴口罩的方法：
1.口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
2.正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色较浅的一面，此外，要注意金属条应该在口罩上方，可不要戴反咯。
3.分清楚口罩的正面和反面，上端和下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确后，将两端的绳子挂在耳朵上。
4.口罩佩戴完毕后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端贴紧鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子、嘴和下巴。
有效的防控疫情，勤洗手是非常重要的！特别是在接触了公共物品之后，及时洗手可以帮助我们降低被传染的风险，是有效预防新冠肺炎病毒感染最有效的措施之一。
★七步洗手法:
1.双手手心相互搓洗。
2.双手交叉搓洗手指缝。
3.手心对手心搓洗手指缝。
4.指尖搓洗手心，左右手相同。
5.左右手相互交换搓洗。
6.双手手指关节交替进行。
7.手掌旋转搓摩另一只手的手腕，双手轮替。
食物在我们的生活中扮演着重要的角色，在疫情期间，更加成为了不可忽视的一大环节。瓜果蔬菜在食用前都应进行彻底的清洗，以免上面残留的的化学物质危害身体健康。在抗疫期间，还应少食辛辣食物，多食清淡食物，保持身体的健康，这样才能增强抵御病毒的能力哦！
在疫情期间，人与人的交往保持在一个相对安全的距离，是疫情防控的重要环节。那么就会有小伙伴在思考，多远的距离才算是安全距离呢？在双方都正确佩戴口罩的情况下，一米线代表一个相对安全的距离，双方都可以保护自己不受周围的影响。
寒假进行中，
大家在快乐玩耍的时候，
也不要忘了疫情防控哟！
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编辑：李佳 刘昌菊
美编：肖 肖
责编：滕玉珑
审核：邓 杰