小巫公益微课文字版：所有的教育都是“体育”（被误解的养育三原色）
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今年6月12日，我于”天使在线“平台讲授了一次题为”被误解的养育三原色“公益微课，是应邀为推广人智医学IPMT培训（点击标题查看详情）而推出的三期分享中的最后一期。郑煜老师的课程”命中注定的疾病，无法避免的功课“（点击标题阅读）文字版已经在本平台发布。
本篇公微是我的课程的文字版，一个小时的微课，我撰写了将近一万字的讲稿，文章很长，请耐心阅读，小标题为编辑所加。也可以在下方点击”阅读原文“收听课程录音。
在“小巫养育学堂”的课程里，我收到一位学员的提问：
小巫老师，您好！儿子今年七周岁3个月。
从上幼儿园开始，我们发现他习惯恶作剧：
把奶奶的帽子从一楼扔下去再拿上来；
从后面突然拍你一下屁股然后跑到你前面；
他习惯扔别人的东西，把别人惹急了然后哈哈大笑。
类似的行为还有：
吃完零食手往别人身上擦等这些看上去不讲卫生但也有恶作剧成分的行为。
我们不去强化他，试着多关注陪伴他，也告诉他这些行为对我们的影响，但长期下来并没有什么效果。
孩子的规则意识偏弱，我也经常因为秩序和纪律问题被老师找谈话，被同学们告状。
这两方面是一直以来的情况，特别是恶作剧的行为，确实比较困扰我，
请问老师，作为家长，我可以做些什么？还有什么是我没有观察和感受到的？
我想问问大家，你们的第一反应是什么？会给这位妈妈怎样的建议？
再来看看这样一位女孩：她去年满9岁，在美国一所华德福学校里上三年级，姑且叫她安娜吧（这是个化名）。
我是在每周两节的体育课开始接触她的。她之所以抓到我的眼球，是因为她比较“突出”，表现在经常给老师“捣乱”：
比如全班在进行开场活动时，老师击掌示意“停止”，在老师的掌声之后，我们会听到另外pia-pia两声，那就是安娜打的，因为很像老师的掌声，会给一些同学带来混乱。
比如在老师讲解游戏规则过程中，安娜经常发出自己的声音，或者心不在焉地跑开，需要老师叫她回来。
再比如，玩儿游戏或者进行集体活动时，安娜会拒绝参与和跟随，有时干脆自作主张离开队伍跑到观众席上坐着，或者不按照老师的指令做事情。
看上去，安娜经常注意力不集中，不认真听讲，不听从指令，有自己的主张，还时不时给老师的课堂添乱；很多时候，看上去她简直是在故意捣乱。
安娜还有一个特点，就是很难接受指正。有一次全班在练习投掷网球，我和体育老师去给每一个孩子纠正姿势，到了安娜这里，我刚说点儿啥，她就把球往地上一丢，垂下眼睛，啥都不干了。
大家觉得，这个孩子属于什么问题呢？
行为问题吗？需要成年人去跟她沟通、给她讲讲如何遵守课堂纪律？
她“捣乱”的时候，是不是要让她离开集体，坐到一边儿去反省？
（其实她很喜欢那样的，反正她并不想参加活动。）
的确，一般来说，我们会尝试通过各种沟通的手法去试图解决这样的问题，比如给孩子讲道理，有些家长和老师可能会使用或温和或严厉的惩罚手段。
但是这些手法，在这样的孩子身上，收效甚微。
鲁道夫·施泰纳在给第一所华德福学校教师的颂词里，有这样脍炙人口的一段话：
换句话说，每一个孩子都是上天投递给我们的、新鲜出刊的、“报纸”，里边饱含各种新闻和社论，就看我们是否具备阅读能力，能否get到孩子表现背后隐藏的口信儿。
安娜就是这样一份报纸，我们必须认真阅读，才能读懂她带给我们的消息。
从这个意义上来说，每一个孩子都是我们的老师。
尤其是令人费解，或者说，令人头疼的孩子，教给我们的最多。
于是我在后边两个月的时间里，对安娜进行观察。
凑巧三年级体育课安排在下午午休之后，那么每次体育课之前我都提前到学校，用孩子们不易察觉的方式，观察在游乐场上的安娜，还有其他一些需要观察的孩子。
同时在体育课上，也继续观察他们。
游乐场和体育课是最容易观察到完整的儿童的场合，因为他们在跑跳和运动当中，而非静止状态。在活动状态下，我们可以观察到孩子的所有层面。
下边我从四个层面简单汇报一下对安娜的观察。
（先说明一下：这个分类不是固化的，因为人的高层体不是各行其是、各占空间，而是互相渗透，所以分到某个类别里的观察结果也不仅仅属于那个类别，这里只是大致的分类。）
1、物质身体层面：
安娜非常瘦，四肢又细又长，个头也是班里女孩最高的，却又不像其他同等个头的孩子那样壮实。她很容易感觉冷，总是穿得比其他孩子多，她的手指也经常是凉的。
在我后来跟她妈妈交谈中得知，她的确需要比别人多穿一两层衣服。美国孩子在冬天几乎不穿秋裤的，但安娜必须穿。
妈妈还告诉我，安娜睡眠很浅，很容易醒；她吃得很多，却不长肉。
2、生命体层面：
安娜的口头禅就是“我累了！”或者“我觉得无聊！”体育课上，她往往跑到观众席上做葛优躺，不愿意参加集体活动。
安娜是一个混血儿，她会讲三种语言，也是一个多元文化的综合体。
虽然安娜的小提琴拉得很好，但她的节奏感却不怎么样。在做节律性拍手游戏时，她的节拍是乱的，跟其他同学不合拍，每次都让跟她搭档的孩子无所适从。
3、心魂体层面：
安娜妈妈说她的平衡觉很好，因为她可以自如地骑独轮车。
但是在体育课上，她的动作却往往缺乏协调性，跳跃和球类都不是她的强项。
偶尔的一个机会，我发现她跳绳的时候，不像大多数孩子那样落地到脚尖上，而是落到脚后跟，或者是整个脚掌。
4、我体层面：
安娜的社交能力很薄弱，她在班里几乎没有朋友。大部分时间，在游乐场里，她都是独自游逛，就像在体育课里一样。偶尔她会跟一两个朋友在一起玩儿，但很快又离开了。
她很容易感觉到其他同学在欺负她，而其他同学则反映她对人忽冷忽热。
她的状态与班里其他同学形成鲜明对比，
全校汇演时，无论台上台下，她的注意力都很难集中。
还有一些从主班老师那里获得的信息，篇幅所限，不一一罗列了。
即便仅仅从我观察到的这些情况里，我们能看到什么呢？
简单地总结起来说，
安娜是一个不易被成年人发觉的超级敏感孩子。
从她的身材并且综合其他指征来看，她是土相气质类型，对环境和他人非常敏感，同时自我感觉也很敏感，很容易感到紧张和不自在。
她的基础感官发育都不是很好：（可能大部分在这里听课的朋友们都知道，鲁道夫·施泰纳识别出人类拥有12个身体感官，其中有四个基础感官：生命觉、运动觉、平衡觉和触觉。）
安娜的生命觉发展不充分，使得她一方面缺乏活力，总是感觉疲惫、无聊、不想动；另一方面又不能安静下来，在集体都安稳的时候她会躁动；换句话说，该动的时候她不动，不该动的时候她乱动。
生命觉发展不充分，也导致她缺乏节奏感，这不仅仅表现在她玩儿拍手游戏时跟不上拍子，也表现在她与外界和他人互动时，无法合拍。
的确，一个孩子的社交能力，与ta的节奏感、合拍能力，息息相关。这恐怕是很多人没有意识到的。
安娜的运动觉发展也不够充分，在做适合她年龄段的活动时，她不能随心所欲地指挥自己的身体，不能协调地完成指定动作。这使得她对自己缺乏自信，在集体中、在空间里，很容易感觉不自在。一紧张她就会“捣乱”。
安娜的温暖觉发展也遇到阻碍，所有的温暖都不仅关乎身体温暖，也与心灵温暖息息相关；安娜身体感觉冷，说明她内在的温度也不够。
温暖觉与触觉紧密相关，综合安娜的很多表现，我们也可以说，她的触觉发育不够充分；而当一个人的触觉发育不充分时，会影响ta的诸多层面；因为触觉不仅仅是四个基础感官之一，它还是涵盖了所有感官、包括心魂感官的一个综合性感官。
老师曾经怀疑安娜的听力有问题，但是据我的观察，是她的理解力不够。
而理解力其实就是消化力，消化弱的孩子，理解力也不会强。
可能此时你已经迫不及待地想知道：那面对这样的孩子，我们应该怎么办？
我却想问问大家：解决方案从哪里寻找呢？
（在继续阅读之前，请思考一下你对这个问题的回答。）
鲁道夫·施泰纳对老师的指导，如果用一句话来概括，就是：
孩子就是你的教学大纲。
The child is your curriculum.
也就是说，解决方案在孩子身上。
整个华德福教育，都是基于人类生理学，基于对人类生理的理解。
因此，华德福是唯一一家将教育与治疗有机地结合起来的教育体系。
这也是为什么，华德福老师和家长，都最好参加人智医学的培训，从人智医学对人类生理学理解的角度，去理解孩子和教学。
回到安娜身上，还有一个非常重要的原则：
如果我们针对安娜的行为问题去采取行动，那又是白费力气。
在问题发生的地方，你基本上是找不到解决方案的。
首先我们要认识到：
孩子无法做ta的身体做不到的事情。
德国人智医生霍尔茨阿普费尔在《儿童疾病》一书第一章第一句话是这样讲的：“每当我们对孩子提出要求时，需要意识到，孩子还在完成着一件额外的任务，这件任务对成年人来说已经不可能了，那就是，孩子每时每刻都在成长。”
也就是说，我们成年人只做一件事，而孩子却在同时做两件事。
而成长的过程，也是孩子“进入”ta的身体并且熟练地运用和支配身体的过程。
这个过程其实困难重重，我们成年人却往往忽略这一点。
对于安娜这样的孩子来说，解决方案需要多管齐下，全方位改观。今天重点说一下在身体运动方面，我们给到她的帮助，而且是获得显著成效的帮助，同时也是大部分人，无论家长和老师，可能都没有意识到的地方。
用一个词来概括，就是——跳绳！
前边说过，我偶然发现安娜的跳绳姿势有点怪，大部分人用脚尖跳，她却用脚后跟或者整个脚掌跳。当我把这个观察分享给学校老师时，大家有一种恍然大悟的感觉，这也是后来我们比较重视的一点。班里还有其他的孩子在跳跃的时候不用脚尖。
体育老师加强了对全部同学跳绳的训练，有时候，如果安娜在课堂上表现烦躁，老师会请我把安娜带出去，跟她一起跳绳。我则鼓励安娜用脚尖跳，跟我一起双人跳。这样跳上一会儿，安娜再回到教室，她的行为就会有显著的改进。
估计大家都没有想到，即便是小小的跳绳也有很大的学问呢！
在郑煜老师和凡华老师前边分享的课程里，大家可能已经初步了解到人的三元构成，最基本的就是身、心、灵；而人是有多重三元构成的，其中之一就是脑、心、身这三元组合，或者说思考、情感、愿力，thinking,feeling, willing。
这三元的分化是随着孩子的成长而逐渐发展的，会通过孩子的物质身体展现出来。
孩子从出生到7岁，第一个七年，这三者还没有分化。我们都知道，小孩子都是圆滚滚的，脑袋大大的，占据身体最大比例，躯干和四肢都是肉嘟嘟的，仿佛一个完整的圆形。孩子也感觉跟世界是一体的，是一个完整的圆。在婴幼儿时期，孩子的形状反射的是整个宇宙的形状。
到了7岁左右，进入第二个七年，孩子的身体开始分化，丢掉了“婴儿肥”，身体开始“抽条”，脑袋跟身体的比例发生变化，脖子长长了，躯干有了线条，胸部、腰部和臀部有了明显的区分，四肢也开始变细变长。
如果有朋友在人智学方面学习得比较深入，就会理解：
- 在第一个七年，主导孩子成长的力量是以太力，主要表现在成长和塑形；孩子在第一个七年的成长速度是最快的，身体和器官的塑形也在这七年之内基本完成。
- 在第二个七年里，主导孩子发育的力量是星芒力，星芒的主要任务是分化、个体化、两极化，在孩子身体上也如此体现出来。
这种分化也意味着，孩子的思考、情感、愿力开始有了区分，同时孩子的个性也更加明显化；小孩子是没有区分的，我们总是说，幼儿的思维和行动是一体的，想到哪儿就做到哪儿；而分化后，他们才能区别对待这三者，比如当听到故事里“王子拔出剑来砍掉恶龙的头”这样的桥段时，他们可以在内心形成画面，而不是有强烈的冲动，必须跳起来做拔剑砍龙的姿势。
这种分化不是一朝一夕完美无缺地完成的，有些孩子在某些方面的分化会遇到阻碍。
而且分化也不仅仅发生在头部-躯干-四肢这个相对比较宏观的三元，我们整个身体上，每一个组成部分都有三元：我们的面孔、躯干、四肢、手、脚、耳朵，等等部位，都有微观的三元组成。
所以当我看到安娜的跳绳姿势时，就明白了她的三元分化遇到了阻碍。
从脚这个微观世界来说，脚尖对应了思考、脚掌对应了情感、脚跟对应了愿力。
一个孩子是否用脚尖跳绳，也就是说，她能不能分解和使用脚的三个部分，直接反射出来她的思考、情感和愿力这三元的分化状态。
跳绳还有一个意义，就是韵律与合拍。
大家都知道，跳绳是有节奏的，跳不好，一般来说是因为没有掌握这里的节奏：要么脚跳快了绳子没跟上，要么绳子抡得快了，脚没跳起来。
通过练习，孩子们可以让绳子和脚之间的配合达到和谐，可以自如地跳很久。
双人跳绳，则更是锻炼孩子们跳得跟对方合拍。
多人跳大绳，也是锻炼孩子们的韵律感、节奏感、合拍感。
而从更加宏观的运动层面来说，运动本身关联着排序、逻辑、韵律、分解、合成等等元素，这些都是思考的组成部分。
我们可以这样说：孩子是否用优雅的姿态跳绳，直接影响他们的认知与社交能力。
虽然孩子的物质身体是从下往上长大，但ta的高层体，他的灵魂，入世的顺序则是从上至下，从头部开始，其次是中间的躯干部分，最后才是四肢；如果这个过程，或者力量，被卡顿在某个部位，就会造成其他部位的缺失。在现代生活中，最容易出现的情况，就是孩子在进入到他们的肢体里时遇到阻碍。因此，跟孩子们的脚一起工作，是至关重要的。
通过上述这个案例，大家也许可以略微地体会到，为什么说，智力开发的基础是“体育”，甚至可以说，所有的教育都是身体教育，即“体育”。
“所有的教育都是体育”这句话，来自哈佛医学院教授强·瑞提的书《撒野》。
对“身体教育”的理解可以粗略地分为两个方面：
- 一个是对身体各个方面的照顾，比如提供健康的饮食、保证按时和充足的睡眠、全家生活节奏有规律有韵律、让孩子的环境里充满健康真实的感官信号，还有注重保暖（保暖这件事也分为两方面，一方面是身体的温暖，另外一方面是心灵的温暖）。
- 身体教育的另一面就是身体运动，通过运动发展孩子的各个方面。不运动，无成长。
这一切，都是为了保护孩子的基础感官健康地发展，为他们一生的健康发展打下良好的基础。
在十二感官里，四个基础感官好比金字塔的塔底，它们的发展对于孩子的整体发展起着举足轻重的作用。
然而，在我们现代生活方式的影响下，越来越多的孩子遭遇基础感官失调，给他们的发育带来极大的障碍。
仅举一两个例子来说：
越来越泛滥的剖宫产，制造了越来越多的超级敏感宝宝，就一项统计数据表明，国内有40%的家庭汇报他们的孩子有某种敏感症，包括超级敏感的皮肤、极度敏感的情绪、还有如湿疹或哮喘等过敏症，等等。
现代生活方式让孩子处于声光电的包围圈里，各种感官信号狂轰滥炸，就连脚上的鞋子都带着响笛儿走一步吱儿一声，更不要提无处不在的电子产品、商店和公园里的高分贝音响，都给孩子稚嫩的感官带来损伤，制造了越来越多的焦虑、恐惧、神经质的孩子，越来越多的孩子被诊断为“注意力缺失多动症”（ADHD），越来越多的孩子出现吃手指、咬指甲、尿床、打人、自慰等等行为问题，越来越多的孩子有消化系统的问题。
这个世界越来越难以让孩子消化，而当孩子无法消化外界、感官无法正常发展时，就会出现各种行为、认知和社交问题。
另一方面，现代生活的压力又促使家长们过度注重孩子的智力开发，颠倒了孩子的发育顺序，本末倒置，该发展的地方没有发展，不到时候发展的地方被提前发展，这也造就了大量的健康和行为问题。
施泰纳指出，神经活动会带来疾病，而血液活动则提供疗愈。
也就是说，用脑的活动是分化、消耗、摧毁的过程，而促进血液循环的身体活动则是合成、修复和疗愈的过程。
过早和过度的智力开发，会导致人生后期的疾病，不仅人智医学，主流西医的研究也发现：中老年常见病，比如硬化症、心血管疾病、糖尿病等等，往往与童年相关；甚至早在青春期就会发病，大部分是自我免疫疾病，这些病症多发于甲状腺、血液和皮肤等部位。
现代教育让人脑、心、身分离，这其实阻碍而并非促进人进行正常思考以及创造性活动。
今年五月份在上海开办的“小巫艺术养育课程”黄埔十期，有两位十分罕见的爸爸学员。第一天下午是游戏运动课，大家做回孩子，玩儿各种适龄游戏，以理解儿童发展的进程。
游戏运动课一开始玩儿的一个低龄游戏，我发现一个奇怪的现象，就是很多人不会跳跃，身体很难轻盈而协调地跳起来并且和谐地连续地跳，于是我临时增加了一个游戏，专门训练大家的跳跃能力。
其中一位爸爸的姿势尤其引起大家的注意，他的上身完全是僵硬的，两只胳膊死死地贴着躯干，两条腿似乎无法抬起来，他不是跳，而是蹭着地面往前蹦，我们看着他忍不住笑得稀里哗啦的，他自己却无法更改。
那天下午的课，这位爸爸就像一个四五岁的孩子一样，有空就练习跳跃。当然其他的游戏他也倾情投入地参与。
第二天，他跑来跟我说，昨天的游戏运动课，仿佛给他打通了全身的脉络，他的脑、心、身突然重新找回了链接，他已经好久不能思考了，思考对于他来说十分困难，而游戏运动课之后，他发现自己能思考了！
他告诉我，为了拼高考，从初一到高三，整整六年，他没有玩儿过，当年他就读的学校采取封闭式教学，基本没有体育课，即便偶尔有课间活动时间，操场上也是拥挤不堪，孩子们无法自由活动。他很早就发现自己身体不协调，头脑想如何如何动，身体却不听使唤、做不到。
他考上了名牌大学，却发现自己在运动方面已经退化到极致，什么球类运动都玩儿不了，而且他发现，思考变得很费力。
那次半天的游戏运动课后，他感觉到身体-感受-头脑统一起来，与外界的联结也更加清晰、深化了。尤其其中一个需要转变角色的捉人游戏，使得他突然感觉空间宽广起来。
这位爸爸的体验非常典型，在我的工作坊里，经常有学员经历类似的转化。
再回到开头的那个“恶作剧”孩子的案例，大部分人见到这样的情况可能第一反应都是要去跟孩子沟通，让他看到自己的行为给他人带来的困扰。这个孩子的妈妈也是这样做的，却收效甚微。
我当时看到对孩子的描述后，第一反应是——可能这个孩子的基础感官发育不够充分，那么无论怎样告诉孩子别人的感受，他都不会理解的。
于是在学堂的课程里，我们又继续询问和探讨孩子的睡眠、饮食与运动等等方面的情况，初步判断孩子的确是触觉和生命觉发育遇到阻碍，也跟妈妈简单介绍了一下如何加强孩子在这些方面的护理。
很快，这位学员给我写来反馈：
小巫老师，上周我的问题被您回答后，我就理解了孩子的行为。昨晚忽然发现，这一周他都没有拍我屁股，也没有恶作剧行为，我感动于对孩子的接纳有多么重要。其实，我只是从您帮我打开的另一个角度去看这个事情，深深接纳了他，半点没和他交流过这件事。今早，想发个表白性我信息，怕又强化了恶作剧和拍屁股这件事，就打消了这个念头。
小巫养育学堂的另外一位学员，是一位华德福幼儿园老师，她给我的答疑专场发来这样的提问：
小巫老师，遇到一个很难入睡的男孩，4周岁5个月，个子瘦瘦高高的，有蛀牙，很喜欢戴帽子，即使在开了空调了教室里他也会戴帽子，说话一个字一个字的比较慢，做事很慢（比如洗碗如果不催他能洗十几分钟但是洗的干净），吃东西也较慢，并且常常把点心含在嘴里很久。不喜欢上学的时候会给妈妈说他太累了，擦桌子有时能擦的很好很认真，有时候会说老师我太累了。
每天中午都很难入睡，有一点点声音就睡不着，喜欢钻到被子里，像小青蛙一样趴着，躺着的时候经常用手抚摸生殖器，我在旁边按摩一个手，另一只手也会伸进被子里抚摸生殖器，经常在旁边哄睡四五十分钟还不能入睡。
男孩的爸爸在外地工作，妈妈很能聊天，经常会抱怨爸爸不够优秀。
老师这个男孩是触觉没发展好吗？怎么做才能更好的帮助他呢？
我当时给这位学员如下的回复：
在没有获得完整信息和亲眼观察这个孩子的前提下，得出结论是一件很危险的事情，所以不要把我后边说的当成论断。
根据这一点点信息，我初步推测这个孩子是生命觉发展不够好，身体不够温暖，心灵也缺乏温暖，身心温暖对生命觉的发展至关重要。根据你透露的信息，我推测他的问题根源在于家庭关系，夫妻关系不太好，亲密关系中缺乏温暖，那么母子和父子关系都不太好，也是严重缺乏温暖。爸爸在外地工作，母亲是婚内单亲，有很多积怨，而孩子承担了替补配偶的角色，压力很大。
他父母关系不改变，你能做的很有限。注意让他保暖，生活有规律，有可预见性，加强他的安全感。可以给他做全身的按摩，帮助他进入自己的身体。在幼儿园跟着你们一起做事、劳动、活动、游戏，有韵律、有规则、有界限。
可以给全班讲童话故事：美好的故事，主人公（王子公主）屡遭困境克服阻碍成长成熟达到目标的童话故事。
一个月以后，我收到这位学员的反馈：
上次问小巫老师关于难入睡孩子的问题，在收到老师答复前，已按照张俐老师说的让孩子有包裹感，给孩子按摩，看到老师的答复后，更是给孩子全身的按摩，最近两周10天，孩子每天都能很好的入睡，一般不超过30分钟就睡着，也不再抚摸自己的生殖器了，感谢老师！
在课程现场，有一位学员提出以下的困惑：
小巫老师，我的两个孩子都是剖宫产。都属于高需求的敏感宝宝。可以说一个比一个“难带”。老二刚出生到一岁半没有疼痛感，打针没反应。喜欢手指抠东西，有一次抠一个我认为不危险的东西都可以抠出血。到了一岁半以后慢慢有痛觉感。他从三个月可以支配自己手开始吃奶的时候就一直抠我的五官和胳肢窝。我会轻轻拿开他的手告诉他很疼。他后来固定会抠胳肢窝，我觉得不舒服但是选择顺应他。他两岁七个月离乳，离乳很顺利。离乳以后他还是睡觉的时候喜欢抠。现在三岁两个月了，这个动作在他睡觉或者不舒服的情况下会有。我想问，我需要给予怎样的帮助他还是继续让他抠摸呢？
我的回答主要让妈妈关注到自己的需求和感受，推测孩子可能触觉发育遇到阻碍，同时推荐她在把孩子的手拿开的时候抚摸孩子，按摩孩子的肢体。课程刚刚结束，就收到这位妈妈的反馈：
小巫老师，刚才睡觉之前我与孩子沟通了一下他抠我的感受。他也同意不再抠我睡觉，我们一起想了个办法他希望握着我的手睡觉。晚上睡觉他不自觉地开始抠，我就轻轻拿开他的手，并且开始按摩他的手。他很快就入睡并且很快的深睡眠打呼起来。以前我只是简单拿开他的手没有做其他所以这件事总是反复，以前他需要很久的入睡时间，今天我只是轻轻按摩他的手指，他睡得很快。谢谢你！今天的课让我收获很多。
我也再次回复这位妈妈：
这么立竿见影，真好！以后你也可以在睡前给宝宝做全身按摩，白天跟宝宝玩儿挤压身体的游戏，这些都会帮助他“进入”自己的身体、增强他的感受力（无论是身体还是心理）、帮助他各个方面的发育。爱的触摸，力量很大！
你可能会说，小巫你能给学员以指导，是因为你懂啊！我们不懂，就只能求助于专家了。
我懂也不是因为我比别人聪明，而是因为我花时间和精力去学习了。任何人，花了时间和精力去学习，都会懂的。
而了解这些，对于我们自己成为一个完整的、和谐的、理想的人类，是至关重要、必不可少的。——鲁道夫·施泰纳在《神智学》这本人智学入门著作里，就提到过这个理念。
孩子们是带着对父母最深的信任而来到世间，他们信任我们知道应该做什么才是对他们最好的。
IPMT人智医学培训创始人米凯拉博士说，一个躺在那里等着我们给ta换尿片的小宝宝，就是人类信任的原型姿态。
我们有什么理由去辜负这份信任呢？
人智学是灵性科学，
也就是说，它不是无神论学说，
而是相信灵性，是有神论。
大家一听见“神”这个字，
就会认为这是宗教。
其实人智学不是宗教。
但是即便我们暂且把信仰神作为宗教来看
那么人的宗教是神，
神的宗教是什么呢？
的确，不仅人类有宗教，神也有的
鲁道夫·施泰纳说
神的宗教是——理想的人
为了人类成为理想的人
神一直在努力
理想的人是什么样子的呢？
有一天，我在家附近的公园里，
看到一个少年在跑步，
他姿态优雅，神情自若
整个人看上去无比地和谐、美丽
熠熠生辉
我当时内心不由自主地惊叹：
这就是神的心目中，理想的人吧！
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小巫，美籍儿童教育专家，人智学者，两个孩子的妈妈；毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，清华大学特聘讲师；华德福学校联合发起人兼特约顾问；国际人智医学学士后培训（IPMT）项目发展顾问；开创“艺术养育”父母培训课程，创办“小巫养育学堂”网络课堂，创立“家庭联结力”沟通模式；著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书；开发故事工作坊、想象力工作坊、游戏运动工作坊、十二感官工作坊等系列课程；当选新浪教育首届“中国榜样家长”。