如何防范校园欺凌？（家长篇、学生篇）
如何防范校园欺凌
近年来，校园欺凌事件时常发生。欺凌，对孩子而言伤害是巨大的，严重阻碍其健康成长。对于被欺凌者而言，不仅会造成身体上的伤害，还会带来难以治愈的心理、精神创伤，影响其日常生活。那么，如何防范校园欺凌？孩子们该如何正确保护自己？家长如何引导孩子？下面，一起来了解“防范校园欺凌”相关知识！
防范校园欺凌之家长篇
如果你的孩子是欺凌者，请——
1.清楚严肃地告诉孩子坚决不允许这样的行为，决不能接受孩子“只是好玩”之类的理由。
2.安排一个有效而非暴力的惩罚。
3.花时间陪孩子，增强对孩子的了解。
4.与学校合作矫正孩子的行为，经常与学校老师保持联系。
5.避免让孩子收看有大量暴力内容的电视、电影，或是玩暴力的电玩。
6.第一时间反思家庭成员间的互动方式，杜绝可能会导致孩子模仿的行为。
如果你的孩子是被欺凌者，请特别注意！！！
切不可说的几句话——
当孩子遭受欺凌向家长倾诉时
家长非但没有给孩子切实可行的建议
反而埋怨孩子：
妈妈，我在学校被人欺负了......
你怎么这么没用？他打你，你下次也打他啊！为什么被欺负的总是你，不是别人？
不就是打个架吗，多大点事？至于哭哭啼啼？
这点破事，跟你老师说去，跟我说有什么用？我又不能替你打他。
......
这些话只会让孩子越来越惶恐、失望
家长的漠视，比欺凌更可怕
家长应该这么做——
1.当与孩子讨论时，要适时鼓励，让他（她）知道可以信任你，随时可以得到你的帮助。
2.确认学校是否对欺凌行为有所处置或处置是否得当，必要时可以和学校共同解决。
3.如果欺凌情形发生在往返学校的路上，应安排较年长的学生陪同上下学，或亲自接送孩子直到问题解决。
4.如果孩子内向害羞而缺少社交，应多帮他（她）安排兴趣相符的社团活动以用心培养孩子适当的社交技巧，并且建立自信心。
5.教会孩子识别各种各样的欺凌，让孩子熟悉不同类型欺凌的应对方法。可以在家中与孩子进行一对一“演练”。多次重复训练后，孩子的自信心和胆量会明显增强。
6.与孩子一起商量解决方案，多询问他（她）的意见和想法，引导并允许孩子用自己的方式解决问题，在鼓励中锻炼他（她）自主解决问题的能力。
7.及时和孩子沟通，疏导孩子的心理压力。如果孩子有逃避上学等心理问题，应当寻求专业心理帮助。
防范校园欺凌之学生篇
一、遇到下列情况你可能遭受了校园欺凌
1.打：受到殴打、被别人用肢体暴力恶意攻击
2.骂：被恶意取笑、嘲弄、侮辱、讥讽、贬低
3.毁：被故意损坏书本、衣服等个人物品或财物
4.传：在网上被恶意传播谣言、诋毁、人身攻击
5.吓：被恐吓、威胁、逼迫，被故意无视、被联合起来排挤
二、如何预防欺凌
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：
1. 不做受害者
2. 不做欺凌者
3. 不做附和者或冷眼旁观者
避免成为欺凌者的目标1.不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
2.前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
3.与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
4.提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
拒绝成为欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
拒绝成为附和者或冷眼旁观者
1.拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
2.拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
3.在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
4.及时向老师、家长报告，甚至报警。
三、遭受欺凌时，应如何应对
1.机智选择应对方式
如果与对方能力相当，要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安，只会助长欺凌者嚣张气焰。
如果对方人多，实力悬殊，要看准时机，迅速离开；跑不掉时可以拖延时间再求助，生命安全第一。
2.及时求助
校园欺凌具有反复性、长期性的特点，不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此，第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理上的创伤。
3.不要责备自己
被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点，树立信心，多交一些好朋友。
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