雾霾引发老年痴呆?预防老年痴呆从吃辣木开始

“一边喝辣木茶，一边打麻将，老年痴呆去无踪。”

阿尔茨海默病俗称老年痴呆，发病率之高，已达到每4秒钟世界上就有一位老人患病，目前，中国已成为世界老年痴呆症第一大国，患病人数约占到了世界总病例数的1/4。

老年痴呆症的遗传率只有不足5% ，因此环境因素可能是近年来老年痴呆症高发的主要原因。研究团队发现：“铁氧化物被认为是产生氧化过激的原因之一。过于活跃的氧化物与阿尔茨海默病等神经退行疾病有一定的关联。”而雾霾中含有大量的铁氧化物颗粒。

美国芝加哥拉什医学院的一个研究团队也曾对养老院的19000名年长女性的记忆能力和居住的地区进行比对研究。最终发现，那些常年生活在空气污染严重地区的被试者，晚年的记忆衰退更严重，更容易患上老年痴呆症。

老年痴呆症目前尚无根治措施，因此早预防、早诊断、早干预至关重要。要减少雾霾对大脑的影响，要注意采取措施应对环境污染，比如少去公共场所或人流量大的地方，空气质量不好时尽量少出门，不得不出门时佩戴有效的防护口罩等。

老年痴呆症亦阿尔茨海默病（Alzheimer's disease ,简称AD)，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、辨认等方面的障碍，常发生于50岁以上的老年人（邓颍， 2008）。

在Chatchada等（2013）的研究中，使用体重180~220g的雄性Wistar大鼠为实验对象，1~7 天给大鼠分别口服浓度为100mg/kg, 200mg/kg和400mg/kg的辣木叶提取物，7~14天给大鼠注射AF64A。然后，对大鼠的神经元密度，MDA含置和SOD活 性，CAT活性，GSH-Px活性，乙酰胆碱酯酶活性进行评估。结果表明，辣木叶提取物能够改善空间记忆能力，降低MDA水平，降低AChE的活性，增加SOD和CAT活性 。数据表明，辣木叶提取物是潜在的认知增强剂和神经保护剂，可以通过减少氧化应激和增强胆碱能功能来预防和治疗老年痴呆。

预防老年痴呆可从日常生活方式做起，经常规律吃辣木片或饮用辣木茶，还要注意多用脑，多运动，这可以激活神经元的功能。另外，除做体力锻炼外，可以参加各种学习，如打麻将、电脑、外语、琴棋书画，适当参与社交活动，保持活力，同时保持积极向上的心态，也有助于防止老年痴呆的发生。

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