夏季猝死高发季，我的初恋今早猝死，年仅24岁！

她叫小言，我们已经两年未见了，她去世的消息是她的闺蜜发给我的，她应该还未嫁人，听到她猝死的消息，我泣不成声！

记得第一次见到她的时候，我作为学长，她作为大一新生，我接她办入校事宜。当时的她并未引起我很大的注意，只觉得皮肤有点黝黑。后来，就像所有偶像剧那样，防火防盗防学长，那是不可能的，学长还是和学妹在一起了，我甜蜜地叫她为“小黑妞”。

当时的我也比较懵懂，谈了一年才牵手，谈了两年才亲亲，谈了三年才有了第一次，到了第四年，也就是她大学毕业的时候，我们不得已分手了，当时我每天一遍听着萨克斯版的《泰坦尼克号》，一边抱着大桶哭……还记得当时她还问我，要不要做普通朋友，我回答，深爱过，还如何做普通朋友呢？现在想想真后悔，我竟连她最后一面也见过不到！

夏季是猝死高发季节

1、我国每分钟3人心脏猝死。据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。

2、猝死越来越容易出现在年轻人身上。

3、疲劳过度易引发慢性疲劳综合征。人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。

容易猝死人群

1、抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，更是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

2、打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死

3、过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

4、熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

5、生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

6、肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。

7、久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。

8、抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。会使人心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

你走后，留下了什么

1，别妄想，意外总能绕着你过，风险面前，人人平等，不同的是你能给家人留下什么？

一份意外险，虽不能抵挡意外，却能让生命价值最大化，几十万、上百万的理赔金可陪伴家人度过最黑暗的日子，不至于因还不上房贷而无处安身，不至于年迈的父母晚景凄凉、不至于较弱的妻子扛起整个家的重担、不至于幼小的孩子失去了同龄人应有的权利......

2，别侥幸，疾病总能躲着你走，病魔面前，众生平等，不同的是你和家人有没有钱治疗。

一份重疾险，虽不能杜绝所有的疾病，却能让任何一场大病重病都有被医治的可能！免于因钱所困，让家人在金钱和生命之间做选择。要知道，一个人一生得重疾的概率高达72%，而假若医学上可以治愈，仅仅因没钱而放弃，那么，走的人该有多不甘，留下的人又有多愧疚？

3，别奢求，青春总对你特眷顾，岁月面前，无一例外，不同的是晚景凄凉还是安享天伦。

一份养老险，虽不能让青春永驻，却能保证在生命的最后十几年有一笔稳定的现金流，古稀之年仍能潇洒自如，在任何时候都能保持生命的尊严。要知道，人生最难挣的钱就是风烛残年的养老钱，而最不能少的也是这笔钱。而人与人之间的区别就在于是向儿女伸手要钱，还是花自己的钱。

晴带雨伞，饱带干娘

老话说：晴带雨伞，饱带饥粮，人该有未雨绸缪的智慧，不是为了躲避风险，而是为了转移风险！即使我们不在了，也给家人留下的是爱，而不是债！保险就是家庭未来的生活金，孩子的教育金，父母的养老金。是你背后的金山与银山！是你不离不弃的靠山。

保险现在不准备将来没人可怜你，当你：

不幸被重疾缠身，心灰意冷的时候，没有人会可怜你！

家人生病，没钱医治的时候，没有人会可怜你！

子女上学，付不起费用的时候，没有人会可怜你！

事业遭遇寒冬，外债累累的时候，没有人会可怜你！

万一提前离开，家人无依无靠的时候，没有人会可怜你！

保险买时嫌多，赔时嫌少，

雨露再盛不润无根之草，

保险虽好不赔无保之人，

打倒一个家庭的其实不是一次事故，

而是您冷漠对待保险的态度！

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