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帮你如何缓解精神分裂,控制并减少疾病的复发

恩恩 小梦解答 2022-08-09

精神分裂症是一种非常严重的具有遗传特性的精神疾病,得了精神分裂症是一件非常痛苦的事,因为这种疾病的出现不仅对患者的身心健康造成影响,也在不同程度上给患者家属带来痛苦,而且精神分裂症的反复发作还会危害到患者的人身安全,随着医疗水平的逐渐提高,精神分裂症治疗方法的应用,让很多患者的病情有了显著的改善,但是还是有很多精神分裂症患者出现了再次复发的现象,如果避免精神分裂反复发作就变得尤为重要。


如何减少精神分裂症复发呢?

1、在疾病早期就要做到提高自己的意识,应该及时对精神分裂症的错误家庭观念进行纠正,不专业的医生、药物滥用以及由于经济原因缺乏治疗等,都会加重病情的发展。药物治疗以纠正不当行为,提高认知水平,选择正确的医疗途径,防止精神分裂症病情加重;

2、尽量避免外界因素的刺激,遇到过分的外界刺激后家属要及时对患者进行开导处理,保持患者心情舒畅,以减少发病。对精神分裂症患者的护理,要尊重精神分裂症病人的人格,切忌态度生硬、指责训斥,应镇静、亲切、言语温和。清新的空气,柔和的光线,充足的阳光,适宜的温度,可增加病人的安全感,能稳定其情绪,减少兴奋躁动;

3、减少负面情绪带来的影响,在平时应该让自己的情绪保持在一个良好的状态,出现压力时应该做好自我舒缓,树立能够战胜疾病的信心和决心,提高健康理念,增加体力活动,增强免疫力、抗病能力以及心理承受能力,这样对患者能够早日康复起到帮助作用;

4、坚持药物治疗:家属最好能对精神分裂症的相关知识有一个透彻的了解,在平时也应该督促精神分裂症病人按时按量服药,无论精神分裂症病人自我感觉多么良好,都不要再擅自停药或减药,必要时还可在专家指导下将药物适当加量;

5、精神分裂症患者应学会对自己心态的控制,让自己的适应能力有所提升。坚持使用抗精神病药进行维持治疗,对防止复发有着至关重要的作用,还要坚持定期复查,坚持服用精神病药物维持治疗。对于社会功能方面的锻炼也要注重以下,防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗,所以需要保障的就是尽可能长期维持病情稳定;

6、养成良好的生活习惯和饮食习惯,比如生活中的吸烟、酗酒等行为都与精神分裂症的发生有密不可分的关系,戒掉不良习惯,对精神分裂症患者能够早日恢复正常状态有着很大的促进作用。禁忌辛辣和刺激性食物的食用,如辣椒、辣椒酱、洋葱、辣椒、咖啡、茶等。

精神分裂需要家人的帮助,病人也要积极配合,这种病可能会对人身安全造成危害,所以希望大家能够积极配合治疗,这样才能有效减少精神分裂症的复发。希望患者都能够正确的看待疾病和现状,以一个积极乐观的态度面对疾病也是避免精神分裂症复发的关键。

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