生活中的疾病不仅包括人体内部的疾病，还包括人体精神方面的疾病，对于一些人来说，也很容易出现精神方面的疾病，由于生活中工作压力加大，从而导致一些人长期处于紧张的状态，这就使得一个人的情绪容易出现激动甚至焦躁的状况，如果说一个人长时间处于焦躁，但没有人倾诉的话，就很容易产生抑郁症。

大家都知道抑郁症的人会选择言语较少，甚至不愿意与他人沟通，觉得是人受了什么刺激并不会对人体造成一定的伤害，但是由于抑郁症的引发而导致人的大脑不能及时的做出正确的反应，对于身体的伤害也是巨大的。

抑郁症不是直接到来，患有抑郁症的人，身体或会出现四个“变化”

1、大脑反应缓慢

通常人在生活中表现得比较积极，尤其是对于工作来说工作需要积极的人去完成，但是长期处于较大的工作压力下，也会对人造成精神方面的损害。

因为人，都是通过大脑给出的指令来去完成一些工作的，一些人在工作的时候很容易提不起兴趣。对于工作也是比较的乏味，就算是迫使自己进行工作也会出现精力不集中，容易忘事的现象。

人处于长期工作的状态会导致人脑部神经比较紧张，对于一些外界的事情不会特别进行关注，常常处于自己的小范围内，很容易引发抑郁症，抑郁症是由于自己大脑内部的多巴胺分泌不足而导致的。

2、身体状况日益消瘦

抑郁症还影响我们的饮食，对于一些抑郁症患者来说，常常出现饮食不良的状况，其实这也不是饮食不良，而主要是因为自己对于一些事情不是特别的在意，做什么事都没有兴趣。

饮食不良就会直接影响我们的身体健康，所以我们通常也会发现一些抑郁症患者比较瘦，这是因为身体缺乏营养而导致的。

另一方面在就是营养不良也会直接导致自己身体在平时的生活中处于一个比较乏力的状态，由于营养不良导致的状况也是比较多，抑郁症患者会出现一些感觉自己视力模糊，容易昏厥的状况。

所以在这里提醒一下大家，多去注意，生活中自己的朋友有没有身体比较消瘦，精神也是不是特别好的人。

3、浑身乏力

由于抑郁症患者是因为在精神方面受到影响，对于一些事情也提不起兴趣，在平时的生活中，很容易感觉自己身体乏力，一些人也喜欢整天躺在床上，感觉自己身体乏力也不想出门，没有什么可以增加自己兴趣的事情，更不会多加地去关注，也是因为自己大脑受到了一定的影响，很有可能导致抑郁症的出现。

4、失眠现象

抑郁症患者，通常喜欢把自己关在一个小的环境中，因为他们感觉这样可以给自己带来一定的安全感，但是不要以为他们把自己关在一个小环境中，就会使自己心情比较放松，其实他们的心情是更加难过的。

尤其是对于晚上休息的时候，很容易出现失眠的状况，由于精神过度的紧张，导致的失眠现象，也不以为然，有的时候焦躁紧张的情绪引发抑郁症患者经常做噩梦，这也是失眠的原因，因为他们怕进入睡眠后会再次影响自己。

当自己身边的朋友患有抑郁症的时候，我们一定要多去照顾他，理解他的心情，没事的时候多去听听他内心的想法，让他把心里的事情说出来，不要总是压在心里，时间长了很容易导致自己情绪产生不稳定的状况，严重的就会直接危害人的身体健康。

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