杨盛龙在线：
杨盛龙“民族文化”连载：
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1：草原的臂膀 2：在等待
3：酒乡漂 4：石板寨散步
5：大理三月 6：奔放的求爱
7：布朗山日出 8：歌圩盛会
锅庄舞 缱绻
仲夏七月，我们来到藏北那曲。正是一年中难得的黄金季节，草原坦坦荡荡，碧绿连天，羊群像云朵映衬在绿茵上。
一位藏族妇女倾着身，斜着肩，一把一把抽打着酥油茶。整个草原都流着油，天上的云彩都飘着香。
白天赛马，把憋闷了一个冬春的激情喷发个够。夜幕降临，大家相邀去舞场跳锅庄看热巴表演。
锅庄舞圈一个个拉开，每个人都是草原星空的一颗星球，一道舞圈是一个运行轨道。自转，公转，永不停歇，无始无终。
热巴表演处吸引了众多牧民和游客。铃鼓舞慢步绕场，男领舞说一段快板词，再以铃声指挥群舞变换动作和队形。男群舞者手执铜铃，抖肩起步，舞姿潇洒豪迈。女群舞者左手执手鼓，右手执弯长杆鼓槌敲着鼓，绕圈起舞。
舞蹈由慢而快，动作强烈。
舞到高潮，女子击鼓翻转，甩鼓平转；男子单腿跨转，“躺身蹦子”，蹲跳，呼喊，使人眼花缭乱；歌舞者好像都长上了翅膀，与天地一起飞翔旋转。
热巴是表演性节目，锅庄是自娱自乐的文娱活动。观看了一阵热巴表演，我们几个人加入到锅庄圈，跟着跳起来。
地区群众艺术馆的几个文艺专干领着我们跳，锅庄圈每隔一个当地人夹进一个新手。师傅领进门，示范加鼓励：跳吧跳吧，不会跳不要紧，这跳锅庄动作不是很复杂，跟着举手投足，动作协调，很快就跟上趟了。
笨拙地跟着跳了几圈，撤出舞圈观看，听文艺专干介绍锅庄。
在藏族农牧区，每逢节假日，总可以见到男女青年、老人、小孩扬臂舞袖，踢踏歌舞跳锅庄。锅庄是藏语音译，或译作“果卓”，是流行于西藏、四川、云南藏族地区的一种古老的集体舞蹈。
锅庄起源于狩猎时代，本意是围圆圈而舞。跳锅庄人数不限，不要伴奏，可以围着火塘，或在院子里、草场上、广场拉起圆圈而舞。大家手拉手，跟着领舞的人，围成圆圈，且歌且舞。或一人领唱众人合；或两队一问一答，互相呼应。舞蹈有弓腰、踢腿、扬臂、转身等多种动作。
藏区俗话说，牦牛身上有多少毛，锅庄就有多少舞姿；山上有多少树，锅庄就有多少歌词。跳锅庄重在参与，有广泛的群众性。参加聚会者都必须进入舞圈，即使从未跳过，也得加入锅庄行列，跳错了不要紧，但如果旁观而不跳就会被人取笑。不会唱可以只跳不唱，开了口别说唱错，就是唱重复了，也等于宣布一方的失败。人们边唱边舞，互问互答，向纵深发展。
锅庄有祭祀、婚礼、庆贺、迎客、比赛等多种，其中以比赛锅庄最常见最精彩。逢年过节，或劳动之余，人们都要跳锅庄。或在牧场上，或汇聚林卡，或在夜色浓郁中围着篝火，拉成圆圈，男一段女一段对唱。七月望果节，丰收在望。为了祈祷丰收和好运，跳锅庄更为盛行。男女青年一个个身穿节日盛装，成群结队，到别的的村寨去赛锅庄。
跳锅庄通常分开头、中间、结尾三个部分。
开头为序曲，互致欢迎，道祝贺，合好歌声，调齐步伐。主要部分在中间的“问答锅庄”，内容丰富，有歌唱劳动、赞美家乡、抒发感情的，有传说英雄故事、传唱劳动技能的，天文地理，海阔天空，从古到今，无所不包。
传统锅庄以三为单位，每三句为一组，必得一组一组地唱，唱天空必唱太阳、月亮、星星三句，唱地方必唱拉萨、北京、家乡三句。通常以六物作比，每比三句，共十八句，称为“十八列”。双方歌词不重复，不停地对抗竞赛。初始阶段歌唱音调低沉，舞步速度缓慢，随着情绪上扬，速度随之加快，音调越来越高亢激烈。
特别是青年人，跳得明快利落、活泼清新，舞姿优美，歌声激越。夜越深，情越浓，且歌且舞，通宵达旦。
我们几个就这样，参加跳一会儿，歇一会儿，不明白就问，想把锅庄的来龙去脉、内容、形式都打探个清楚。
渐渐的学会了基本步伐，往左两步，踢腿，扬臂举手；转身，往右两步，斜伸腿，慢甩手；弯腰，仰头，双手画圆。步子能跟上了，不会唱词，跟着旋律哼着调，与同伴调侃：“唱啊！我们唱着词你跳现成的啊？”
从拉萨来到那曲，海拔升高不多，还是有高原反映，多跳几圈就感到有点心慌气喘。当地人说，这是正常反应，心脏有个适应过程，过两天就适应了。看那曲的藏民，跳得那样的轻松，那样的投入，那样的迷恋。
那曲海拔高，气候寒冷，一年当中七、八、九几个月是草原的黄金季段。没有树，不能生长玉米、小麦，连白菜叶子都只能长到指甲大一点儿。再高一些的地方，就是生命禁区。
藏民们世代固守着祖国的疆土，乐观地生活在这世界第三极，就像眼前的景象，他们那么乐观豁达，那么欢畅，把个动作不很复杂的锅庄跳得如同星球运转般的无始无终、连绵不断。
忘情在锅庄的舞圈里，迷恋在欢乐的漩涡中，越跳兴致越高，柔情缱绻。跳到深夜，跳得难分难舍。“分别只是暂时的，等到格桑花吐艳竞放，我们又欢聚在舞场。”悠扬的曲调，粗犷豪放的激情，涌动在血管里，激荡在草原上。
锅庄舞缱绻
总编辑：骆圣宏
栏目主编：李建丽
文/杨盛龙
1953年生于湘西龙山，中国作家协会会员，中国少数民族作家学会理事。供职于国家民委，曾任文化司副司长、研究室副主任、巡视员等。发表文学作品千多篇，出版散文集《西湘记忆》《二酉散简》《心心相依——中华56个民族散记》《走进都市唱民谣》等。名列中国哲士网“古今中外人物索引”。文学创作成就被《中国当代文学史》等十多种文学史著专节专题评介。民族问题研究方面主撰《民族交往与发展》等著作。
诵/舞
来自新疆生产建设兵团，机关干部，《人民作家》平台特邀主播。