话 说 养 生
江苏｜陈祖平
年纪越大，越重养生。
养生馆里，满是老人。宣讲的是一个年轻人，脸带微笑，语调抑扬顿挫，极具感染力，更富鼓动性，时不时来一句:好不好？台下齐声回应:好！只是声音不高，年轻人又追加一句:声音响一点，到底好不好？好！这一声回答立马高了八度。
年轻人满脸得意，继续推波助澜，目光扫过每一个角落，把手中的保健品举过头顶，振聋发聩般地问一句:要不要买？
老人们一点不含糊：买！买！买！钱不是问题，活命长命才是问题。捧着保健品，老人们一下子好像都年轻了10岁。……
每每路过养生馆，我总要忍不住驻足观望一阵。我会莫名地滋生出优越感:我还不老，养生？离我还远着呢。
站在馆门外的小女生才不管你什么优越感，像一团棉花糖似的黏过来：叔叔，进来吧，保证你进来了就不想出去。边说边拽，热情有加。
这样的热情我早有耳闻。
岳父生前曾热衷于去喜来健养生体验馆，去躺馆里的那张床。据说，那床神得很，一躺，腰不酸了，再躺，腿脚灵便了，三躺，血压降了，血糖减了。岳父越躺越有劲，越躺越不舍。
当然舍不得呀。你看那些小女生，一口一个爸爸，一口一个妈妈，亲生女儿都没这样叫得勤叫得亲呢，哪个老人能抗拒如此的缠绵？岳父动心了，无论子女怎么劝，都不听，定要取钱去买那床。
还好，在路上被汽车剐蹭了一下，自行车坏了，衣服破了，才消停下来。
好在我有足够定力。哈哈，对面的女孩看过来，有我这般年轻的老人吗？小女生只得悻悻作罢。
一个望六的人了，可总感觉自己还未曾与“老”沾边，是不是自恋得不知天高地厚？人，可能都是这样。
有谁愿意承认自己老了，不中用了？“老”都是别人的。我们的眼睛只看见他人在一天天老去，而自己仿佛吃了灵丹妙药，永远不老。
一天，与一中医朋友一起用餐。中医朋友七十多了，声音洪亮，面色红润，皮肤光滑，无一点老人斑。问及保养秘诀，答曰：两个字，养生。
这倒不假。他自己开的就是养生馆。这年头，人们有钱了，钱要花在刀刃上。什么才是“刀刃”？养生呗。
聊起养生，中医朋友的话滔滔不绝起来：人哪，讲究阴阳协调。养生就是滋阴补阳。易经八卦，五十岁以前，补阴为主，五十岁以后，开始步入老年，就该补阳了。阳衰命短，阳盛寿长。你们这个年纪呢，就要补阳。晚补不如早补。
这么一说，我不服老还真不行。问怎么补，中医朋友说，可煎膏药，也可泡药酒。我喜欢喝点小酒，那就泡药酒吧。
很快，方子出来了:
生黄芪500克，党参300克，肉苁蓉500克，巴戟肉300，益智仁300克，酒沙苑夕利500克，复盆子300克，九制大黄精300克，阳春砂50克，白叩仁50克，核桃仁500克，白夕利500克，参三七300克，生白术300克，生杜仲500克。
中医药，博大精深，我一个中国人，却知之甚少，看药方，如看天书。
泡药酒，有讲究，需用高度白酒，可反复泡，起码三遍。浸泡半个月后，即可享用。看着瓶里的酒，由清澈而深红，我的心里已是酒香四溢。似乎有药酒在，我的后半生定会平稳交接。
放心吧！我对自己说。
就这样，我迈入了养生的行列。每天一盅药酒，酒入口中，药味酒香，萦绕不止。人老不贪杯。小酌怡情，妙趣自生。
老，我无法阻止。但我要用药酒来放缓我变老的脚步。我只想慢慢地、慢慢地变老。
曾做过一个梦，在梦中，我鹤发童颜，仙风道骨，站立山巅，面对松风雾岚，放声高歌，直唱得雾卷云舒，霞光万道。人不是活在梦中。梦再美，终会醒。趁醒着，好好活。
刷朋友圈，有一句话瞬间电到了我:请善待慢慢老去的自己。看来，我得认真地养生，认真地老去。
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栏目主编：陈劲松
实习编辑：陈诗莹
文/陈祖平
江苏省南通市通州区通海中学语文高级教师，南通市语文学科带头人，南通市作家协会会员，曾在报刊杂志发表诗歌散文近二百篇。