一家全阳！广州三个家庭讲述阳性后居家经历…

12月7日，优化落实疫情防控“新十条”发布，无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。

不用去方舱或定点酒店，符合条件的感染者居家时如何展开自我管理？心态和生理会有哪些变化？同住的家人和附近邻居又怎样进行个人防护？

记者连线了几位已经展开居家隔离的亲历者，他们讲述了这前后的变化。

01从纠结到平常心看待，
感染一周才决定上报

讲述人：晓晴 29岁 

坐标：广州市天河区长兴街道

12月1日，小区刚解封的第二天晚上，我老公就发烧了。看到抗原试剂检测结果，我心里一紧——两道杠，阳性。

我们小区已经有不少阳性居家的人，但邻居们对阳性居家意见很大。大家觉得阳性感染者应该立刻送到医院治疗，这样小区才能彻底消杀，否则会加重整个小区感染的风险。

晓晴使用的药物

希望有明确的政策出台，告诉我们何时能外出，也减轻大家的心理负担。

02一家三口烧到39℃，
居家隔离方便照顾

讲述者：雨婷 31岁 

坐标：广州市海珠区

12月2日下午，我发现自己发烧了。我、丈夫和刚满三岁的女儿住在广州海珠区，离广州本轮疫情中心康乐村只有几百米的距离。我们小区也被列为高风险区，被封了二十天左右。

雨婷的抗原试剂自测结果

我们一家人就开始居家隔离。之前海珠疫情严重的时候，我们小区的邻居都把下水道封住了，还尽量少开窗，来减少气溶胶传播的可能。虽然现在解封了，这方面我们还是比较注意防护的。

雨婷家中准备的退烧药

12月5日，我抗原试剂检测结果，“第二条杠”变得紫黑紫黑的。12月7日，我丈夫的抗原结果已经转阴，我的第二条杠也退成淡淡的了。我准备等连续三天抗原结果阴性后，再和单位确认要不要恢复线下工作。

12月7日，丈夫在家尝试恢复跑步锻炼，但他发现还不能进行有氧运动，否则会加重咳嗽，于是改成在家里做力量运动。

之前自己没感染的时候，总觉得这是别人的事情，感染者被转运走就好了。但自己感染后，尤其是像我们家里还有小朋友，才发现居家隔离的便利性。

03身体没基础疾病，
感染后居家是比较好的选择

牛颖 31岁

坐标：兰州

我们一家三口都已经感染过新冠。

牛颖和女儿的抗原结果

因为要照顾孩子，我始终没有采取自我隔离措施，也做足了心理准备。12月1日晚上，我果然有了症状，嗓子沙哑、口渴，一晚上连喝了四五杯500毫升的温开水。但第二天和第三天仍连续发烧，38.5℃左右，那两天比较痛苦。就我的感受而言，感染新冠后，我全身肌肉疼痛，特别是腰背很疼，导致完全睡不好。第四天，退烧后，我嗓子还是疼，一咳嗽连带着气管、胸腔都难受。

女儿只打了一针疫苗，我打了两针，但我的症状明显比她严重些，病程也拉得更长。这期间，我一直在喝老公从中医院带回的中药，还吃了布洛芬、连花清瘟胶囊，喝了抗病毒口服液。到现在第七天了，我还是有鼻音，偶尔咳嗽。

牛颖使用的药物

牛颖使用的药物

牛颖使用的药物

我觉得对于所有身体健康、没有基础疾病的人而言，感染后居家是比较好的选择，更符合大家的心理期待。在舒适的环境中，有熟悉的人照顾，心理状态更好，更利于康复。

我们家房子两室一厅，只有一个卫生间，也不具备完全隔离的条件，所以也没有采取特殊的隔离措施。现在，我们只是和女儿分开吃饭。

尽管没上报，我们还是自觉地不出门，不想给别人带去麻烦。同时，我们很注意上下水管道的防护。我会定期在洗脸盆、马桶内放消毒泡腾片，不用的时候，会把家里所有排水口用保鲜袋封住。

其实从11月开始，我们周围就有不少朋友陆续感染，像我们一样默默居家隔离、等待自愈的人并不少。大家不去医院，主要是还是担心在那里会加重交叉感染。

今年，女儿只上了45天的幼儿园。希望这个阵痛期赶快过去，我们能尽快回到往常的日子。

（为保护受访者隐私，文中人物均为化名）

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