孕期叶酸怎么吃？吃多久？权威解答来了！
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对于备孕期、怀孕期、哺乳期的女性，补充叶酸可以预防妊娠并发症、大大降低胎儿神经管缺损风险。但实际上，叶酸对人体的积极作用，远比你想象中更丰富！
叶酸到底怎么吃？要吃多久？服用叶酸还应注意哪些药物相互作用？
《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》针对这些问题一一解答，为叶酸在临床中的合理应用提供循证依据和参考。
叶酸何时补？补多少？
一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为0.4～1.0 mg/d。
高危人群、特殊人群及以预防和控制临床疾病为目标的叶酸补充如下：
1.1备孕、孕早期妇女
推荐意见：
a.一般人群
b.特殊人群
1.2孕中、晚期妇女
推荐孕中、晚期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，B级证据）。孕中、晚期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。
1.3哺乳期妇女
推荐哺乳期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸（Ⅰ类推荐，C级证据）。哺乳期叶酸增补剂量建议为0.4 mg/d（Ⅱa类推荐，C级证据）。
除了众所周知的要在孕期补充叶酸，叶酸还可以在临床哪些场合派上作用呢？
与叶酸可能产生相互作用的药物有哪些？
叶酸与多种药物存在相互作用，但发生机制各不相同，可发生于吸收、分布、代谢和排泄的各个环节。
可以采取必要的措施，如增减剂量、避免联用、延长服药间隔时间等进行处理。
表1 与叶酸产生相互作用的药物
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参考文献：
中国临床合理补充叶酸多学科专家共识[J/OL].医药导报:1-19[2020-12-09].http://kns.cnki.net/kcms/detail/42.1293.R.20201130.1707.002.html.
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