测一测，这段时间你会容易焦虑或抑郁吗？

我们经历了一个特殊的春节，疫情还可能持续一段时间，正常的生活还在等待中。

这段时间，由于对未知的害怕、生活节奏的失控感，我们难免感受一些消极情绪。轻的可能会因为过多的信息导致心情失落、感到困倦、容易紧张或偶尔想哭；稍微严重的可能吃不下睡不着，甚至影响生活，家人正担心着你。

你迫切想解决当下的问题，却无从下手？不用急，不如先来了解你自己。

怡禾提供了焦虑测评和抑郁测评，两套心理测评题。题目比较简单，只需要根据当下的感受进行选择即可完成测评，测评后会有一个分数结果，由怡禾诊所心理科熊红芳医生给你简单总结并提供专业建议。

平时还可以从怡禾疫情专区进入心理测评。

有一句话叫“解铃还须系铃人”，如果你被不好的情绪困扰，不如先听听自己的内心的想法，才能更好解决当下问题。而如果你结果正常、想告诉家人朋友让她们少担心，或是有类似困扰的家人朋友、你想帮她们分忧，也可以分享给她们，大家一起来参加自测。

注：测评结果仅供参考，有需要建议咨询心理医生

阅读原文，可进入测试