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臘八節といえば臘八粥

兰庭Channel 兰庭Channel 2023-06-17

“ 腊八节


 12月30日は旧暦の12月8日、中国では「腊八节(la ba jie)」というお祭りがあります。この日になると中国の人々は、一年最大の行事である旧正月・春节(chun jie)がもうすぐやって来るなぁ~という気分に。旧正月の幕開けとして臘八節を位置づけ、この日から新年を迎える準備をし始めるのです。


臘八節といえば臘八粥

 天津でも臘八節の日に、「腊八粥(la ba zhou)」を食べる習慣があります。また、お寺では無料で臘八粥を振る舞わうイベントも開催されます。地方や家庭により、おかゆとなる材料は異なりますが、スタンダードはやはり豆や雑穀、ドライフルーツなどが入った甘いお粥。スーパーへ行くと雑穀を自分の好みで選んで購入してもいいし、お米や色んな雑穀が混ざったものを購入するのも便利です。


臘八粥の作り方

 材料は米、もち米、小豆、黒豆、グリーンビーンズ、ハトムギ、蓮の実、ピーナッツ、棗、クコの実、胡麻など。購入した材料をよく洗った後、鍋にたっぷりのお水を入れ、とろとろになるまで煮込めば完成。トロトロな臘八粥を作るコツとして、まずは柔らかくなりにくい豆類を煮てから、お米などをいれること。最後にお好みでドライフルーツやごま、砂糖などを加えればさらに美味しさがアップ。

 作り方はとっても簡単!購入した材料をよく洗った後、鍋にたっぷりのお水を入れ、とろとろになるまで煮込めば完成。


● END ●



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文/編集 by 蘭庭編集部

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