极简的夏日风情：芒果藜麦沙拉
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惠州分享美食，徐嘉博士说：“我从来没吃过你这些菜啊，好吃吗？” 一脸真诚的怀疑。
这就是作任何结论，都要有理有据的严谨作风么
我说了，美食如爱情，你要亲自去恋爱，才知道爱情有多美，没人能替你完成体验。
让我们动起手来，创造自己的美食王国吧！以后谁都可以说：“我做菜，比徐博士都厉害。”
【芒果藜麦沙拉】
芒果独自甜蜜有点腻，找个呆萌萌爽脆脆的小伙伴，一下就孤单变幸福啦！
还有比“好吃不胖”更美好的事么？
【食材】
【主角】：大芒果，三色藜麦。
【客串】：美滋滋的夏日心情。
【看图，做美食】
1.三色藜麦以清水浸泡半天，露出小尾巴。
如果买的免泡藜麦可省此步，我倒是习惯了自己泡，等它长出小芽芽，享受那份安静的期待。
2. 清洗干净。
3. 加适量水煮熟，颗粒膨胀饱满即可，需时约10来分钟。
4. 倒在网筛上，滤干水放凉。
5.芒果切块放盘里。
6.把滤干水的藜麦拌上去。
谁敢说不好吃，我就不理谁了～
7.1惠州，有许多人决定吃素了，我朋友徐总就是其中之一。
老徐上周心事重重地问我：“咽喉肿痛好久了，心理压力好大，吃纯素能好吗？那我要不要先吃好了再去看医生？”
面对一个忧心生死的人，我居然发了一个呲牙笑脸
我说快去看医生，心理压力会让人生病的。医生检查并不是自己担忧的可怕结果，建议多吃蔬果。
老徐几年前就能讲出吃素的一堆好处，但他老婆坚决反对纯素，于是他就在素与不素间摇摆。
他说，最近本来都吃素来着，老婆逼着吃肉，结果喉咙一直肿痛。我叫他7.1全家来惠州。
今天5点起床，看到老徐半夜发来的信息：
虽然我老婆之前说这是“洗脑”，但听完讲座自己主动要求吃素了！
老婆的观念决定了一家人的健康和命运，虽然改变晚了点，但总算改变了！要完全改变人的观念，真是一个漫长的过程，再次真心感恩！
如果重建正确的观念是一个甜美的果子，播种就是结果的必要条件。有的果子结得快，有的果子结得慢，但都值得我们去播种，去守候。
一场讲座，一本书，一道好吃的菜，一个感人的故事，一次温暖的转发，都可以是一粒种子，会在你我不经意间生根发芽，开花结果。