老岳陪你听本书—《可爱的诅咒》

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生活中总会有一些这样人，他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。

心理学家把这些始终把友善待人作为第一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。

本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时也是为本书“播种”的第一步）。

作者从自己的治疗过程中受益良多，同时，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里，她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。

本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。

如需文稿，可以添加老岳微信免费索取（下翻有老岳微信二维码）。

有奖征文活动说明：

自从公众号开始运营以来老岳也是推荐了超过一百本书了，根据一些朋友的反馈老岳知道现在已经有些小伙伴养成了每天听书学习的好习惯，这让老岳非常欣慰。

能够带动一些朋友一起学习，让更多的人养成读书学习的好习惯正是老岳弄这个公众号的初衷，也符合“让爱学习的人不孤单”的想法。

但是经历过学习生涯的朋友们都会有这样的经验，不管老师讲的多好，如果自己不做题，那都是白搭。也就是说只有输入而没有输出的学习是没有效率的。

那么我们已经不是学生了，也没了考试，如何输出呢？答案就是写读后感！如果某一本书、某一句话打动了你，那么写出你的感受，这样这些打动你的内容将会更好的被你理解和记忆。既然这样，拿起纸笔或者键盘，来记录你那灵光一现的感受吧。钱会越花越少，但知识却会越传播越多！

活动规则：

如果有哪一本书或者书中的哪一句话给了你一些感触，欢迎把它写下来发给老岳（下面有老岳的微信二维码），老岳将开辟读后感和美文共享版块，专门用来发布小伙伴们的来稿，而且只要字数超过300字就可以免费自选“知识超市”内的优秀课程一门，课程内容可以识别下方二维码查看。