靠空调“续命”也要当心致病
"你永远叫不醒一个装睡的人
但你可以关空调试试"
高温和潮湿轮流攻击我
阿卫我再也离不开空调
你每天都吹几小时空调呢
(浅浅做个投票)
A.睡觉的时候浅吹一下
B.打工人蹭公司的空调吹
C.24小时无间断冷空气供应
D.极致狠人从来不吹
反正阿卫我：一个大写的C
是的 ，这非常 ，不健康
如果你一从空调房里走出来
就头疼、腰疼、流鼻涕
要小心啦
那你很可能已经患上了“空调病”
啥是“空调病”？
空调运行时相对低温环境会使人体毛孔关闭，导致体内汗液无法及时排出；长时间门窗紧闭导致空间内空气不流通，这是长期待在空调房间会觉得头昏脑胀的原因。
“空调病”在神经系统方面：表现为头晕、头痛、乏力、嗜睡等；在消化系统方面：表现为食欲不振、恶心、呕吐等；在免疫系统方面：表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等类似感冒症状。
若遭遇“空调病”，大部分人可通过脱离空调环境，自行缓解、恢复正常，但若长期不健康地使用空调，可能会引发其他疾病。
广场舞后猛吹空调，导致心梗
近日69岁的刘女士从外面跳完广场舞回家时满头大汗，对着空调猛吹了几分钟才感觉舒服了许多，晚上睡觉时一如既往整夜开着空调。然而，在凌晨女士突然感觉胸闷不适，伴剑突下疼痛，紧急送往医院就诊，检查结果初步考虑为“急性非ST段抬高型心肌梗死”。剧烈温度变化可能诱发心脑血管疾病，尤其是对于老年人。
————健康开空调秘籍————
·避免将空调温度设定过低或直接吹冷气；
·避免从室外突然进入空调房，防止温差过大导致体温骤降；
·合理调整室内外温差，室内外温差不超过5-8摄氏度为宜。
空调长期不清洗，感染军团菌
湖南长沙一男子驾驶两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU，确诊为“军团菌”感染。近期也有人在家吹空调后，身体极度不适，被送进重症病房，而后都确诊为“军团菌肺炎”。
————健康开空调秘籍————
半年以上没有清洗的空调，积累了大量的灰尘、细菌、霉菌。使用空调前应当进行正确的清洗。
中央空调应该进行定期的检测，使用专业的消毒剂，防止空调内积攒的一些病菌和螨虫造成呼吸道的感染。
家庭台式空调清洗过滤网：拔掉电源，打开空调的外盖，取下过滤网在流水下进行清洗；
清洗空调散热片：在散热片上喷满空调清洁剂泡沫，静置15分钟左右，安装过滤网后，按照正常制冷程序运行15～30分钟左右。
不推荐用酒精清理空调！
虽然医用酒精可以消毒杀菌，但形成易燃易爆气体，如果没有挥发干净就开空调，极易被启动的电流点燃，发生爆炸！
长时间吹空调，诱发痛风
北京朝阳医院骨科主任医师杜心如接受央视财经采访时表示，如果长期吹空调，这种冷风刺激会造成肌肉痉挛和血管的舒缩障碍，局部就会容易出现代谢紊乱，诱发症状。
————健康开空调秘籍————
·长时间待在空调房中，应避免关节、颈部、腰腹部受凉；
·长期在空调房间里面工作和生活的人员应该注意增加户外活动。
空调虽好
切勿贪凉~
REVIEW
策划：沈灵
来源： 科普中国 上海发布
编辑：龙华区卫生健康局
部分图片来自网络，如有侵权，请告知删除
如需转载，请注明以上内容