辟谷 | 这个夏天约一场说走就走的养生之旅
又热又湿的夏天带来了辟谷的黄金期，喝水、运动、出汗、打卡健康可以安排上日程啦，因为《黄帝内经》的养生秘笈：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应也，养长之道也”，意思是说夏季要把人体最大的通道——皮肤毛孔打开，与天地之气相交通，这才是“养长”之道。
很多人认为的辟谷多少带点宗教色彩，比如服药辟谷、服气辟谷、服符辟谷、服石辟谷等，古人希望通过辟谷返老还童、修炼成仙，所以辟谷亦称“神仙术”。
其实辟谷是中国古代流传下来的特殊养生术，虽不能包治百病，但确实可以让身体机能来一次净化、休整，科学的辟谷能让身体变得灵敏、轻盈、年轻化。
大豆
咱们曹山中医医院的辟谷有何特色呢？
咱们的辟谷是在古代医家辟谷经验上，结合了现代医学理论，以清除体内垃圾、改变内环境、调整肠道菌群为目标的一套养生治病疗法。它有别于节食、限食、断食、禁食等概念，能不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人。简单地说就是不吃饭，天天走路还能越走越精神，越走越健康。
从往年的辟谷经验来看，咱们的辟谷对调节血压、血糖、血脂及调整肠道失衡的菌群有良好疗效。咱们还就辟谷做了前后血液指标对比，发现辟谷确实能快速改善机体酸性环境，因此咱们还用于治疗肿瘤病人化疗后的排毒。
总之，咱们的辟谷全程有专业医生指导，是在安全、科学的前提下实现健康养生的。
妙果
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大豆
太好了，那哪些人适合辟谷呢？
三高人群、肥胖人群、更年期人群都适合。辟谷前医生会根据每个人的身体状况评估是否适合辟谷。
妙果
大豆
一次辟谷要多长时间？什么时候开始辟谷呢？
咱们的医生会根据每个人的身体状况安排“5+3”或“7+3”的辟谷方案，即5天辟谷+3天复谷或7天辟谷+3天复谷。第一期辟谷时间为7月7日-7月16日。后续活动我们会通过公众号发布，请持续关注我们的动态。
妙果
大豆
这么好的养生治病方法，是怎么收费呢？
“5+3”的收费是11040元，“7+3”的收费是13800元。这个收费包含了住宿、辟谷所需物品及复谷餐。
妙果
大豆
怎么报名呢？
直接加柳医生或林医生微信即可。
妙果