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前几天看到女星关凌发了一条小视频，说自己当妈后的“精神分裂”：我看他玩就想催他学习，可他一直学习我就想催他玩会；周末我看他一天天的都在家我就烦，可他一上学了我又想他；评论区几千条留言，基本都表示自己症状相符，找到共鸣。我是感叹时间真快，小时候看《我爱我家》，特别喜欢关凌饰演的贾圆圆，古灵精怪，俏皮可爱。一转眼我们都成了当妈妈的人，都确诊了“精神分裂”。也感觉当父母这件事，真是把“人生而平等”这个真理，体现得淋漓尽致。不管你是清北毕业，高管履历，或者百万富翁、明星大腕……以前有多风光，只要做了爹妈，面对孩子各阶段的问题，照样该求助求助，该崩溃崩溃。最可怕的是咱们这里当爹当妈在“精神分裂”，还正撞上孩子青春期。情绪波动大、阴晴不定、叛逆不服管、还动不动有暴力冲动，是不是也很像“精神分裂”的症状？到时候就是一家人整整齐齐的“精神分裂”，日子过得想不热闹都难！
想起前段时间，我在清华的水木论坛上就有一个很火的帖子，43岁妈妈吐槽初三儿子。虽然标题起的是“对儿子失望透顶，觉得人生真的好艰难”。妈妈送娃去参加预赛，停车停得比较远，孩子得自己找考场。打开准考证看位置的时候，妈妈顺手指了下位置，结果啪的一下被孩子把手打开了。好小子，这还倒打一耙了……不过因为当时要考试，这妈妈也没说啥。妈妈：“那你应该说对不起，为什么还说我太敏感呢？”儿子：“以前类似情况都是我说对不起，但我心里一直都觉得，这点小事儿就不应该计较，这次我不想说了。”最后妈妈彻底火了，在孩子手背上拍了一下：“那我这样对你行不行？”没想到孩子反应更大，一边叫着“你这明明是故意的”，一边重重拍了回来。最后这妈也没办法了，用她的话来说：那是“万念俱灰”，在家躺了一天，工作也不想干了。
我看好多网友在下面说：这妈妈太敏感了，真不是什么大事儿。其实我能理解她生气的那个点：不是说被儿子打了有多疼，她知道孩子那是无意识、下意识的举动。可你含辛茹苦养大的娃，突然就不和你亲近了，甚至你想做个亲密点的动作，他都立马做出防御状态，这才让人伤心的地方。因为他们就是一碗夹生的饭，外观看着熟了，其实还没发育完全。我看过一本书，叫《青春期的烦“脑”》，里面是这么说的：
灰质和白质发育不足，导致他们不能够快速准确处理和传递信息；
顶叶发育不成熟，导致他们很难在同一时间内完成多项任务，容易受到干扰而分心；
额叶发育不足，导致他们缺乏自控力，做事不计后果，即使犯了错也很难吸取教训；
边缘系统不稳定，导致他们容易情绪化，还专门爱找一些引发强烈情绪的事情做；
易被外界刺激，释放多巴胺，对多巴胺的反应也更强烈，导致他们难以抵御烟酒和网络游戏的诱惑。
简单来说就是，青春期的娃，理智还战胜不了情感，大脑还控制不好躯干。孩子自己也弄不明白自己当初咋想的，又为啥会做出那个举动。这是生理层次上的，心理上，青春期的孩子也正在经历巨变。14岁左右，孩子的自我意识觉醒，父母就会跌下神坛。他们开始为自己争权，想在家庭关系中从“弱者”转变为“强者”。所以你会发现，有些孩子到了青春期，简直就是杠精转世，90斤的身体，100斤的反骨。因为有些孩子，就是靠和父母划清界限的方式，证明话语权的。你看帖子里这个男孩，他可能也知道自己不对，但还是要无理搅三分。一个扎心的事实是，青春期的小孩和你吵的架，可能不是架，而是他的独立宣言。
主要是给各位父母宽宽心，不是您家的特别，孩子到了青春期基本都这样。可喜的是，只要你处理好了，等娃长大了，依然是你的小棉袄和军大衣。可悲的是，这个特殊时期，以前用过的教育方法基本都不管用了。要是还用对幼崽的方法，去管青春期的娃，保不齐就会前面帖子里那个妈妈一样，气到怀疑人生。说到底，青春期的亲子矛盾，就是孩子从父母手里“夺权”。“当孩子感觉到自己不允许被长大的时候，就开始反抗了。”这个夺权的过程，是孩子走向独立，心智成熟最关键的一步。我们能唯一能做的，就是有选择的，缓慢的放权，这里有几点是特别关键的。给孩子划一条红线，告诉孩子哪些是不能商量的，哪些是可以探讨的。那些原则性问题，也不要简单粗暴的下命令，而是要掰开了，揉碎了给孩子解释清楚。咱们过来人都知道，很多事情聊起来是一回事，做起来又是一回事。尤其孩子们，外貌上成人了，自控力却有限，很难令行禁止。比较好的方法，就是每一步都和孩子达成协议，再根据他的表现，决定要不要继续。如果孩子能达标，就信任他；如果不能，就先收回权力。这样我们不用操心孩子做事出格，又能教会孩子责任感，独挡一面。你多问两句，人家嫌你管得太宽；可你要是真躺平，孩子又会委屈：“你是不是不爱我了。”这个尺度也好拿捏，就是孩子找你的时候，你该帮忙帮忙，该聊天该聊天，其他时刻尽量少打扰，多闭嘴。“十几岁的孩子，对不请自来的关注和建议感到愤怒。”所以不要再像以前那样，天天围着娃转，盯着那些细枝末节，适当睁一只眼闭一只眼。想想现在的孩子，压力也真是蛮大的，从小到大被鸡，各种作业，各种特长，各种课后加学，也得让人家找个空间，喘口气不是？啥事儿都较真，影响孩子心态不说，自己血压先升挺高的。而且，也是时候把生活的重心慢慢放回自己身上，好好爱自己。当你自己舒服了，心态才能稳，去面对青春期的疾风骤雨。当然，再佛系理智的妈，和娃天天相处，肯定有舌头碰牙的时候。这个时候，再生气也不要想着和娃硬碰硬，因为真的很危险。13岁的女孩，因为跟爹妈吵架，一气之下坐在6楼的窗台上。刚开始，爹妈都特别倔，打死也不道歉，女孩就一直僵持着。还是妈妈妥协，说了一句：“妈妈如果有说错的地方，给你道歉。”女孩听完哇的哭了出来：“你知道你刚才那样说话，有多伤人吗？”但青春期的娃就是这样，他们受激素影响，爱冲动，做事不计后果。跟他置气，最后就只会把火儿越拱越大，让事情一发不可收拾。一段关系陷入僵局的时候，只有强势或者处于优势的一方先做出改变，破局的可能性才更大。
有个妈妈吐槽：“还没到青春期，我就已经看娃不顺眼了。”我身边朋友家的娃，在13-15这个年龄段的，也是各有各的愁，有厌学的、天天追星的、亲子关系特别紧绷的……总而言之，娃到青春期，家家都有难念的经。大家也可以把家里娃的情况，在留言区说说哈。作者简介：本文首发于公众号小树妈妈，最受爸妈欢迎的育儿类公众号，这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈，你所关心的育儿问题，这里都有答案。