秃头真和性能力有关？《隐秘的角落》10个健康冷知识，最后一题广东人笑了
热播悬疑网剧《隐秘的角落》
已经被全国人民轮番夸两个多星期了
有网友神总结：
如果不做生活的有心人
分分钟会被张东升使“阴招”暗杀
我们秉着珍惜生命、远离东升的宗旨
盘点了剧中与健康相关的10个隐秘小细节
看看你能答对几道？
快来玩吧~
（以下内容除人物关系，
几乎不涉及剧透，可放心食用）
顶着一头“地中海”式秃头的张东升，上课还老叉着腰。
网友因此推测他性能力有问题，影响了生育，老婆徐静才要离婚。
（来源：《隐秘的角落》剧情截图，下同）
所以，秃头和性能力真的有关系吗？
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男性年纪轻轻就秃顶，极大可能是雄激素性脱发（又称“雄秃”），和遗传、雄激素有关，和性方面的强弱没啥关系。
不过，服用治疗雄秃的非那雄胺类药物，可能带来暂时轻度的性功能下降（比如勃起功能障碍、早泄、硬度不够等），95%的人服药一段时间会自行减轻，停药后就能恢复[1]。
张东升剧中除了杀人，就是在吃苹果的路上…
“性”趣浓厚的网友继续猜测，他是为了治疗前列腺相关的男性疾病。
所以，坊间盛传的苹果疗法，真能治疗男科疾病吗？
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传闻“苹果中的锌，能改良慢性前列腺炎患者的精子活力”，男性健康的生育力离不开良好的营养状况，锌在其中扮演了很重要的角色。但苹果含锌仅0.19mg/100g[2]，既不是日常膳食锌的主要来源，也远远达不到男性备孕的锌制剂浓度，指望食物“治病”都是扯淡~摆正心态，用看待普通水果的眼光看待苹果本果吧。
周春红逼着朱朝阳喝牛奶的片段吓傻了不少网友。
作为剧中精致的“牛奶王子”，睡前一杯牛奶雷打不动。
但是，难道非得每天一杯牛奶，我喝豆浆不行吗？
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大人小孩都要保证钙摄入量充足，而牛奶等乳制品是补充膳食钙的战斗机，一盒250毫升的牛奶就能补足一天钙需求量的1/3。
豆浆虽含有大豆异黄酮和膳食纤维，但100克豆浆中钙含量仅5毫克。大人和小孩要想保证钙摄入充足，除非规律补充钙剂，不然还是喝牛奶最划算。
对于正在长身体的朱朝阳来说，补钙更重要。《中国居民膳食指南》建议每人每天平均喝300ml奶[3]。
剧中张东升的岳父说，亲戚家孩子满月要送红鸡蛋，他恍惚了一下。
所以红皮鸡蛋相比白皮鸡蛋，营养价值更高吗？
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鸡蛋壳的颜色，跟下蛋母鸡的品种和吃食有关，在口味、营养成分、品质上基本没差。
友情提醒：乡下土鸡蛋更容易携带沙门氏菌，一定要煮熟煮透再吃！
多看医典：
剧中只要有吃苹果的场景，几乎人手一把刀：削苹果皮！
同一个剧组，同一把道具，同一个疑问：
苹果皮有毒吗，不削皮就不能吃吗？
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不削皮的苹果照样可以吃！检测出农残不代表农残超标，离开剂量谈毒性就是耍流氓。
至于皮上的蜡，要么是苹果自带的“天然果蜡”，要么是为了长途运输打的食品级“果蜡”，都是安全无害的。
一般保证从正规渠道购买到的苹果、吃之前在流水下搓洗30秒以上，就没大问题！实在担心，你就削吧...
剧中周春红几乎限制了朱朝阳吃甜食，香甜的面包也不让吃。只有和他爸见面，才敢偷偷吃点，还特开心。
所以，小孩子在生活中真的要严格戒糖吗？
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儿童吃过量添加糖可能导致长蛀牙、肥胖；而肥胖又和性早熟有关，导致长不高；还会间接影响对天然食物的食欲；会对富含糖产生依赖，导致成年后对糖饮料、甜食欲罢不能，增加膳食结构失衡、肥胖和慢性病的风险。
《中国居民膳食指南》建议不管是成人还是儿童，每日游离糖摄入不超过50g，最好不超过25g[3]。
而对于大部分孩子来说，含糖饮料是游离糖的主要来源，家长们这方面得多长点心。
张东升提议带老人去爬山，然后在山顶完成“双杀”。
之后他在警局泪眼纵横，说老人有高血压，本来不让他们去爬山的。
所以，老人想要强身健体，适合经常爬山吗？
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登山虽然能锻炼心肺功能，但老人关节周围肌肉力量弱，上下山时膝盖负重大、更容易受伤，血供需求量大，尤其对有骨关节病、心血管病和慢阻肺的人群不太友好。
更推荐中老年人参加散步、广场舞等平地运动（专业术语叫“低冲击有氧运动”），慢慢来、轻轻跳，对提升中老年人的幸福感也有帮助哦[4]~
剧中普普被朱晶晶咬了一个很大的伤口，回去后严良看到伤口还是红肿的，很是担心。
所以被人咬出了伤口，要打破伤风吗？
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破伤风杆菌在自然界分布甚广（灰尘、土壤、人和动物的粪便等）[5] ，从概率来说，只要有破口，就有感染破伤风的可能，尤其是深而窄的伤口。
被人咬伤后，应该用大量清水冲洗伤口5分钟（不要用酒精、双氧水、碘酒、红药水等药水，这会损伤组织，减慢愈合速度）。然后再去医院处理伤口、打破伤风针。越早注射越好，一般不超过24小时。
多看医典：
最后一集张东升没有戴眼镜，警官说差别很大。
长期戴眼镜的人，摘掉眼镜颜值会受到影响吗？
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一些“近视族”戴久了眼镜，会发现眼球略微突出，像是“金鱼眼”。眼镜说这锅我不背，其实是近视没控制好、特别是高度近视，眼轴变长导致近视加深，会引起了眼球突出！
而近视眼镜是双面凹透镜，所以在旁人看来眼睛会缩小一些。摘下眼镜后，突出就比较明显。要想颜值靓，好好爱护眼睛，最好不要近视。
剧中周春红、普普都有把丝袜穿在凉鞋里面的镜头。
凉鞋里穿丝袜、凉鞋配棉袜，这些时尚搭配除了装饰作用，有没有保健功效？
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袜子配凉鞋，可以保护jiojio不受外伤、让鞋子不磨脚。对于一些手足皲裂干燥、脚后跟容易裂口的人，尤其是老年人，涂了润肤霜后，袜子可以起到局部封包的作用，更能滋润脚部干燥的皮肤。
但如果有脚气（又叫足癣），穿袜子会更加潮湿、闷热、反而引起真菌滋生，加重脚气症状。尤其是广东，夏天湿热，几乎没人在凉鞋里穿袜子，反而是北方更常见。
所以，别笑“老干部”们凉鞋配袜子，关键看你的脚怕干还是怕湿！
好好一部恐怖悬疑剧
一不小心就成了大型科普现场
是不是有点惊讶
有点想笑
甚至还有点想给我们点个赞
Ps：
做完这期科普，也把《隐秘的角落》看完了！
谢谢朋友们给我“带薪看剧”的机会
审稿专家：
郭纯刚 | 首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任、主任医师
杨渝平 | 北京大学第三医院运动医学科副主任医师
石正莉 | 北京友谊医院营养科营养技师
林小清 | 福建医科大学附一闽南医院皮肤科主治医师
参考文献
[1]王光斌,段西凌. 雄激素性脱发治疗进展[J]. 临床合理用药杂志,2014,7(11):180-181.
[2]杨月欣.中国食物成分表第6版，北京大学医学出版社,2018
[3]中国营养学会. 中国居民膳食指南 2016 [M]
[4]王晶. 广场舞锻炼对中老年人主观幸福感影响的实验研究[D].成都体育学院,2014.
[5]杨贵博,王传林. 破伤风预防现状及常见误区[J]. 创伤外科杂志,2014,16(01):94-96.
主创团队
编辑：王凤灵、张杰 | 设计：林茹
运营：郑敏群 | 排版：郑敏群、李永敏
统筹：叶正兴
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